Psicobcn

27/07/2020

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☉ La terapia familiar ayuda a los miembros de una familia a mejorar la comunicación y resolver los conflictivos que dificultan la relación. A través del análisis y la modificación de las dinámicas relacionales internas del núcleo familiar (sistema) y favorecer el bienestar de los miembros de la familia implicados. Se recomienda la terapia familiar cuando hay:⁣⁣
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· Conflicto entre los miembros de la familia y problemas de comunicación.⁣⁣
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· Abuso de sustancias o adicción.⁣⁣
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· Trastornos mentales de algún familiar.⁣⁣
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· Problemas escolares.⁣⁣
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· Dificultades entre hermanos.⁣⁣
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· Problemas de conducta en los hijos.⁣⁣
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· Cuidado de un familiar con necesidades especiales.⁣⁣
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· Problemas con la familia extensa.⁣⁣
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· Enfermedad o fallecimiento de un familiar.⁣⁣
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· Separación o divorcio conflictivo y planificación de las custodias compartidas⁣⁣
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+Info: www.centroterapiacognitiva.es ⁣⁣
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☞ Terapia presencial y online: escríbenos a ctc@cop.cat o llámanos al 934 56 83 16 o al 644 16 49 42. ⁣⁣

24/07/2020

Aquí quién soy y como trabajo

☉ Desde el CTC hemos pensado que sería buena idea presentarnos para que nos conozcáis un poquito más. Me ha tocado empezar a mí, así que ahí va a groso modo un pequeño resumen de mi vida personal y profesional. La próxima semana le tocará a Raffa. ⁣
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Soy Annalaura Cardella, psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta, me licencié en Psicología Clínica y de Comunidad en la Universidad de Roma, L.U.MS.A-Libera Univesitá Maria Ss Assunta. Me especialicé en Psicoterapia Constructivista, un enfoque con una larga tradición en Barcelona.⁣
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Soy experta en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, del estado de ánimo y de las problemáticas relacionales (de pareja y familia).⁣
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Me defino como una persona humana, sensible, activa, auténtica, clara y directa. Mi experiencia personal de “expatriada” me ha dado la oportunidad de poder entender las dinámicas de otras personas que pasan o han pasado por este proceso, familiarizándome con las potencialidades y las dificultades que esto conlleva.⁣
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Creo en los recursos propios de las personas y en su capacidad de desarrollar estrategias adaptativas ante el sufrimiento. Para mí, ganarme su confianza es un honor, como también lo es compartir su malestar.⁣

www.centroterapiacognitiva.es
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☞ Terapia presencial y online: escríbenos a ctc@cop.cat o llámanos al 934 56 83 16 o al 644 16 49 42. ⁣

29/05/2020

Nuevo video sobre

24/05/2020

11/05/2020

Ojo! 👇👇👇

☉ Este viernes 15 de mayo a las 18h realizaremos una charla en directo sobre el mobbing, donde podréis participar haciéndonos preguntas.⁣⁣⁣
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Hablaremos de sus consecuencias psicológicas y de las pautas para sobrellevarlo mejor. ⁣⁣⁣
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Viernes 15 de mayo, 18h ⁣⁣⁣
Directo en las historias: mobbing. ⁣⁣⁣
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☞ Terapia Online: escríbenos a ctc@cop.cat o llámanos al 934 56 83 16 o al 644 16 49 42. ⁣⁣

07/05/2020

http://www.psiara.cat/view_article_6E4DF.asp?id=4896&cat=51

Artículo redactado con mis compañeras del GT de Duelo y Perdidas 👇

La emergencia sanitaria derivada de la pandemia del COVID19 nos está llevando a un escenario desconocido que altera nuestra manera de vivir y de relacionarnos y exige decisiones difíciles y necesariamente rápidas que muchas veces no permiten un tiempo de reflexión.

29/04/2020

Hablar con un profesional de tus problemas y empezar un proceso terapéutico puede aliviarte de un gran peso, encontrando la armonía en tu vida personal y profesional.

17/04/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1086290955071038&id=179830382383771?sfnsn=scwspmo&extid=cX1zzix0XYEhnNZA&d=n&vh=e

14/04/2020

☉ Dormir bien es fundamental para restaurar las funciones mentales y fisiológicas del organismo y para recargarnos de la energía necesaria para enfrentarnos al día día. ⁣
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Durante el sueño no sólo el organismo se regenera si no que el cerebro resuelve problemas, hace conexiones y toma decisiones, de ahí la famosa frase “consultar con la almohada”. ⁣
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El número de horas que necesita una persona para sentirse descansado puede variar mucho de una a otra. Como promedio podemos decir que un niño puede necesitar unas 10 horas diarias de sueño, un adulto entre 6 y 8 horas y una persona mayor unas 5 o 6 horas.⁣
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Dormir bien no sólo significa dormir la cantidad de horas necesarias sino tener un sueño de calidad. ⁣
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☞ Terapia Online: escríbenos a ctc@cop.cat o llámanos al 934 56 83 16 o al 644 16 49 42.