La Consulta Etselquemenges

27/01/2020

ANTIAGING CEL·LULAR ?

El nostre nutricionista Marc Vergés Serra té cops molt amagats però no ens sorprèn coneixent la seva voluntat d'ajudar la gent a viure més i millor. Vergés treballa incansablement a Consulta per intentar que la societat polimedicada en la que ens hem convertit, obri els ulls i entengui que el seu destí i les seves malalties no sempre són fruit de l'atzar.

Benvinguts a una nova era de l'Antiaging, el nou programa online d'Etselquemenges que us vol ajudar a endarrerir l'envelliment amb tècniques NO invasives amb evidència científica.

MÉS INFORMACIÓ: https://etselquemenges.cat/producte/antiaging-cellular

Endarrereix l’envelliment amb tècniques no invasives amb evidència científica.

06/09/2019

"L'art de la medicina consisteix en entretenir al pacient mentre la natura cura la malaltia" 🌱 Voltaire

04/09/2019

LES VÍSCERES SÓN SALUDABLES?? 🤔

Els nostres avantpassats menjaven vísceres sense problemes i, de fet, fins fa relativament poc també era fàcil trobar-les en diferents preparats. Segurament els vostres pares en consumien i fins i tot vosaltres mateixos quan éreu més joves. 👉Però hem deixat de menjar-ne per què són poc saludables? T'ho descobrim en aquest article!!

Els nostres avantpassats menjaven vísceres sense problemes i, de fet, fins fa relativament poc també era fàcil trobar-les en diferents preparats. Segurament els vostres pares en consumien i fins i tot vosaltres mateixos quan éreu més joves. Però hem deixat de menjar-ne per què són poc saluda...

03/09/2019

ARRENCA AMB ENERGIA!! 💥🚀

El despertador, les presses i els horaris marquen aquesta etapa nova que ens acompanyarà al llarg de l’any.

👉 Descobreix com afrontar aquesta setmana de canvis amb a l'article de la nutricionista de La Consulta Jordina Casademunt

Com afrontem aquesta setmana de canvis? La majoria ja hem tornat a la feina i els nens tornen a veure els amics de classe. El despertador, les presses i els horaris marquen aquesta etapa nova que ens acompanyarà al llarg de...

28/08/2019

Com omplir el rebost després de les vacances! 🛒

Per adoptar hàbits d’alimentació saludable, el primer que cal és saber què hem de comprar i què no. Ja veureu que amb el rebost ple d'aliments sans, podeu elaborar receptes ràpides i saludables! 🥗🥙

Per adoptar hàbits d’alimentació saludable i posar en pràctica les receptes de l’ETS, el primer que cal és omplir el rebost dels aliments bàsics d’una alimentació sana, per tal que, quan vegeu una recepta, la pugueu fer sense haver d’anar a comprar. Sí, així de fàcil, perquè amb el...

02/08/2019

☀️ BONES VACANCES!! 😎🏖

Tornem per setembre‼️

31/07/2019

COM MENJAR NET QUAN VIATGES! ✈️🏖

Com podem mantenir les digestions lleugeres, evitar sentir-nos inflats i gaudir de la nostra màxima vitalitat amb els canvis d’horari, quan hem de menjar sempre fora de casa i no podem trobar o mantenir totes les nostres rutines diàries?

Com podem mantenir les digestions lleugeres, evitar sentir-nos inflats i gaudir de la nostra màxima vitalitat amb els canvis d’horari, quan hem de menjar sempre fora de casa i no podem trobar o mantenir totes les nostres rutines diàries?

29/07/2019

Estiu i vacances lliures de fongs! 🏖😎. Cada estiu moltes dones han de renunciar al bany a platges i piscines per culpa dels fongs. 🙈

La nostra dietista Neus Elcacho. Dietista, conferenciante y escritora t'explica aliments i suplements per evitar-los! 💪

Cada estiu moltes dones han de renunciar al bany a platges i iscines iper culpa dels fongs.

26/07/2019

“No existeix ni el bé ni el mal, només la teva manera i el teu ritme” ~ Mareva Gillioz, diestista i coach nutricional

24/07/2019

Ens preocupem per protegir la pell del sol ☀️, ens posem factors de protecció molt elevats i fem l’impossible per no cremar-nos. Però, sabem quins components comporta la capa blanca que recobreix l’òrgan més gran que tenim? 🤔 Algunes marques ja han començat a prendre consciència i a apropar-nos a les millors opcions per a nosaltres i el medi ambient.🏖🌎

Ens preocupem per protegir la pell del sol, ens posem factors de protecció molt elevats i fem l’impossible per no cremar-nos. Però, sabem quins components comporta la capa blanca que recobreix l’òrgan més gran que tenim? Algunes marques ja han començat a prendre consciència i a apropar-nos...

22/07/2019

Farmaciola natural per les vacances! 🧰

Tant si marxeu a la muntanya 🌄 o a la platja 🏝 o decidiu fer un viatge a l’estranger 🏯, prepareu una farmaciola amb productes naturals que us poden ajudar en moments crítics! Una guia de Jordina Casademunt, Nutricionista de La Consulta

La llista de la farmaciola Els bàsics -Extracte de propòli: mal de queixal, fongs, llagues a la boca, refredats, grips… -Àloe vera (en gel): picades de mosquits, cremades del sol, llagues… -Perles d’all: antibiòtic natural, picades de mosquit -Probiòtics i prebiòtics: diarrea, estrenyime...

19/07/2019

"La salut física és el primer requisit per a la felicitat" ~ Joseph Pilates, creador del mètode Pilates

17/07/2019

ESPECIAL RECEPTES D'ESTIU! ☀️😎

Uns proposem un recull d'11 receptes amb productes de temporada, fàcils i sanes, perquè les pugueu gaudir durant aquestes vacances! 🍅🥑🍉

Uns proposem un recull d'11 receptes amb productes de temporada, fàcils i sanes, perquè les pugueu gaudir durant aquestes vacances.

15/07/2019

Com combatre la pressió arterial baixa sense retenció de líquids?? 🤔

Ni sal, ni refrescos ensucrats, ni cafè! Si la calor us fa baixar la pressió sanguínia, opteu per mètodes naturals per fer-la pujar però evitant la pesadesa a les cames!

Ni sal, ni refrescos ensucrats, ni cafè! Si la calor us fa baixar la pressió sanguínia, opteu per mètodes naturals per fer-la pujar però evitant la pesadesa a les cames!

12/07/2019

"Si una malaltia es pot tractar amb l'alimentació no s'ha de tractar de cap altra manera". ~ Maimondies, metge i filòsof

10/07/2019

✅Que el preu ja no sigui una excusa per no comprar ecològic!

Si volem augmentar el percentatge d’aliments orgànics 🍅🥑🍆 al nostre cistell, val la pena posar en pràctica alguns consells senzills i canviar el xip per convertir l’eco en una prioritat 🔝

Que el preu ja no sigui una excusa per no comprar ecològic! Si volem augmentar el percentatge d’aliments orgànics al nostre cistell, val la pena posar en pràctica alguns consells senzills i canviar el xip per convertir l’eco en una prioritat.

08/07/2019

MENSTRUACIÓ I RESTRENYIMENT

Et passa que només vas bé de ventre quan tens la regla? L'alimentació pobra en estrògens i en histamina és una aliada per pal·liar la síndrome premenstrual i, de retruc, es millorarà el restrenyiment.

bit.ly/2JzwmhZ

Tradicionalment s'ha cregut que és fruit de la mala sort que hi hagi dones que tinguin dolors premenstruals i altres conseqüències. L'alimentació pobra en estrògens i en histamina és una aliada per pal·liar-los.

05/07/2019

"Fujo molt de la rigidesa i dels fanatismes. Cada pacient té unes necessitats" ~ David Gasol - Nutrición natural y energética.