 
                                                                                                    07/10/2025
                                            🍂🌟 ¡Reto Otoñal de la Semana! 🌟🍂
En otoño nuestro cuerpo también necesita pequeños gestos para sentirse bien. Esta semana te proponemos:
1️⃣ Beber suficiente agua 💧
2️⃣ Apostar por frutas y verduras de temporada 🍎🥦
3️⃣ Tomar al menos 10 minutos de sol al día ☀️
Pequeños hábitos que marcan la diferencia en tu bienestar.
👉 Cuéntanos en comentarios, ¿qué hábito te cuesta más mantener en otoño?
                                                                     
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  