Rebody - Personal Training, Coaching & Therapy Barcelona

15/08/2025

REBODY® PNF-Training 💪 Basic „Trainingsmuster“ Ausbildung 2-tägig 20.+ 21. September 2025 Stuttgart

PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, eine physiotherapeutische Methode die vor allem in der Rehabilitation eingesetzt wird, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Flexibiltät und Stabilität von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu stimulieren und fördern.

Erweitere deine Skills mit dem innovativen REBODY® PNF-Training:
👍 PNF Grundlagen für ein optimales neurozentriertes Training
👍 Optimale Biomechanik für Schulter, Schulterblatt, Becken & Hüftgelenk
👍 REBODY® PNF-Training mit eigenem Körpergewicht
👍 Funktionelles PNF Krafttraining mit Kabelzügen, elastischen Bändern & freien Gewichten
👍 REBODY® PNF Hold & Relax Flexiblitätstraining
🟢Dein Vorteil: Profitiere vom REBODY® PNF-Training, um deine Klienten in Reha, Fitness oder Leistungssport gezielt zu fördern.

Buche jetzt zusätzlich REBODY® PNF-Training Advanced zum special Spartarif!

🔴REBODY® PNF-Training Advanced "Trainingsprogressionen für Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität“ (2-tägig) am 18. + 19. Oktober 2025 in Stuttgart

Advanced Skills:
👍 REBODY® PNF Kraft-/Ausdauertraining und funktionelle Hypertrophie.
👍 Fortgeschrittenes REBODY® PNF CORE-Training durch die Anwendung von Becken- und Schulterblattmustern.
👍 PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining und Leistungssport.
👍 REBODY® PNF 3D Flexibibilitäts Training
Referent: Panos Pantas Panos Pantas

👉Sichere dir jetzt deinen Platz! www.rebody.de 👈

19/07/2025

REBODY® PNF-Training 💪 Basic „Trainingsmuster“ Ausbildung 2-tägig 20.+ 21. September 2025 in Stuttgart
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, eine physiotherapeutische Methode die vor allem in der Rehabilitation eingesetzt wird, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Flexibiltät und Stabilität von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu stimulieren und fördern.
Erweitere deine Skills mit dem innovativen REBODY® PNF-Training:
👍 PNF Grundlagen für ein optimales neurozentriertes Training
👍 Optimale Biomechanik für Schulter, Schulterblatt, Becken & Hüftgelenk
👍 REBODY® PNF-Training mit eigenem Körpergewicht
👍 Funktionelles PNF Krafttraining mit Kabelzügen, elastischen Bändern & freien Gewichten
👍 REBODY® PNF Hold & Relax Flexiblitätstraining
🟢 Dein Vorteil: Profitiere vom REBODY® PNF-Training, um deine Klienten in Reha, Fitness oder Leistungssport gezielt zu fördern.
Buche jetzt zusätzlich REBODY® PNF-Training Advanced zum special Spartarif!
🔴 REBODY® PNF-Training Advanced "Trainingsprogressionen für Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität“ (2-tägig) am 18. + 19. Oktober 2025 in Stuttgart
Advanced Skills:
👍 REBODY® PNF Kraft-/Ausdauertraining und funktionelle Hypertrophie.
👍 Fortgeschrittenes REBODY® PNF CORE-Training durch die Anwendung von Becken- und Schulterblattmustern.
👍 PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining und Leistungssport.
👍 REBODY® PNF 3D Flexibibilitäts Training
Referent: Panos Pantas Panos Pantas
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23/06/2025

REBODY® PNF-Training 💪 Basic „Trainingsmuster“ Ausbildung 2-tägig 20.+ 21. September 2025 in Stuttgart
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, eine physiotherapeutische Methode die vor allem in der Rehabilitation eingesetzt wird, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Flexibiltät und Stabilität von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu stimulieren und fördern.
Erweitere deine Skills mit dem innovativen REBODY® PNF-Training:
👍 PNF Grundlagen für ein optimales neurozentriertes Training
👍 Optimale Biomechanik für Schulter, Schulterblatt, Becken & Hüftgelenk
👍 REBODY® PNF-Training mit eigenem Körpergewicht
👍 Funktionelles PNF Krafttraining mit Kabelzügen, elastischen Bändern & freien Gewichten
👍 REBODY® PNF Hold & Relax Flexiblitätstraining
🟢 Dein Vorteil: Profitiere vom REBODY® PNF-Training, um deine Klienten in Reha, Fitness oder Leistungssport gezielt zu fördern.
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🔴 REBODY® PNF-Training Advanced "Trainingsprogressionen für Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität“ (2-tägig) am 18. + 19. Oktober 2025 in Stuttgart
Advanced Skills:
👍 REBODY® PNF Kraft-/Ausdauertraining und funktionelle Hypertrophie.
👍 Fortgeschrittenes REBODY® PNF CORE-Training durch die Anwendung von Becken- und Schulterblattmustern.
👍 PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining und Leistungssport.
👍 REBODY® PNF 3D Flexibibilitäts Training
Referent: Panos Pantas Panos Pantas
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16/06/2025

REBODY® PNF-Training 💪 Basic „Trainingsmuster“ Ausbildung 2-tägig 20.+ 21. September 2025 in Stuttgart
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, eine physiotherapeutische Methode die vor allem in der Rehabilitation eingesetzt wird, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Flexibiltät und Stabilität von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu stimulieren und fördern.
Erweitere deine Skills mit dem innovativen REBODY® PNF-Training:
👍 PNF Grundlagen für ein optimales neurozentriertes Training
👍 Optimale Biomechanik für Schulter, Schulterblatt, Becken & Hüftgelenk
👍 REBODY® PNF-Training mit eigenem Körpergewicht
👍 Funktionelles PNF Krafttraining mit Kabelzügen, elastischen Bändern & freien Gewichten
👍 REBODY® PNF Hold & Relax Flexiblitätstraining
🟢 Dein Vorteil: Profitiere vom REBODY® PNF-Training, um deine Klienten in Reha, Fitness oder Leistungssport gezielt zu fördern.
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Advanced Skills:
👍 REBODY® PNF Kraft-/Ausdauertraining und funktionelle Hypertrophie.
👍 Fortgeschrittenes REBODY® PNF CORE-Training durch die Anwendung von Becken- und Schulterblattmustern.
👍 PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining und Leistungssport.
👍 REBODY® PNF 3D Flexibibilitäts Training
Referent: Panos Pantas
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10/06/2025

REBODY® PNF-Training 💪 Basic „Trainingsmuster“ Ausbildung 2-tägig 20.+ 21. September 2025 in Stuttgart
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, eine physiotherapeutische Methode die vor allem in der Rehabilitation eingesetzt wird, um die Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Flexibiltät und Stabilität von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu stimulieren und fördern.
Erweitere deine Skills mit dem innovativen REBODY® PNF-Training:
👍 PNF Grundlagen für ein optimales neurozentriertes Training
👍 Optimale Biomechanik für Schulter, Schulterblatt, Becken & Hüftgelenk
👍 REBODY® PNF-Training mit eigenem Körpergewicht
👍 Funktionelles PNF Krafttraining mit Kabelzügen, elastischen Bändern & freien Gewichten
👍 REBODY® PNF Hold & Relax Flexiblitätstraining
🟢 Dein Vorteil: Profitiere vom REBODY® PNF-Training, um deine Klienten in Reha, Fitness oder Leistungssport gezielt zu fördern.
Buche jetzt zusätzlich REBODY® PNF-Training Advanced zum special Spartarif!
🔴 REBODY® PNF-Training Advanced "Trainingsprogressionen für Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität“ (2-tägig) am 18. + 19. Oktober 2025 in Stuttgart
Advanced Skills:
👍 REBODY® PNF Kraft-/Ausdauertraining und funktionelle Hypertrophie.
👍 Fortgeschrittenes REBODY® PNF CORE-Training durch die Anwendung von Becken- und Schulterblattmustern.
👍 PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining und Leistungssport.
👍 REBODY® PNF 3D Flexibibilitäts Training
Referent: Panos Pantas Panos Pantas
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08/06/2025

Desde 2008, rebody Barcelona 💪 transforma vidas mediante una combinación única de entrenamiento personal, coaching funcional y fisioterapia. 🦵
Nuestra metodología, el rebody Method, va más allá del entrenamiento personal tradicional: es la fusión perfecta entre entrenamiento funcional y terapia, diseñada para ayudar a personas de todas las edades y niveles de condición física a alcanzar sus objetivos, sentirse mejor y mejorar su calidad de vida. Ya seas principiante, aficionado o atleta, nuestro rebody Method holístico se adapta a ti. 😊
Desde 2008, formamos con éxito a entrenadores personales y fisioterapeutas de todo el mundo con nuestros programas especializados: rebody FTCOACH, rebody PNF Training y rebody PT-Therapy.
👉¿Qué es el rebody Method?
El rebody Method combina entrenamiento individualizado y terapia para eliminar dolores o molestias en la vida diaria, la actividad física, el deporte o el entrenamiento. Está pensado para cualquier persona, sin importar edad o nivel de condición física, que sufra dolores inexplicables, esté en recuperación tras una lesión, cirugía, rehabilitación o enfrente esfuerzos físicos.
🎯 El rebody Method en 3 pasos:
Evaluación ❗
Analizamos tu postura, patrones de movimiento y respiración para identificar tus desequilibrios físicos específicos.
Corrección ❗
Ejercicios seguros y efectivos corrigen de manera permanente tu postura, movimientos y respiración.
Entrenamiento individual ❗
Aprende técnicas adecuadas para un rendimiento óptimo y resultados duraderos.
Con el rebody Method, podrás moverte sin dolor ni molestias en tu día a día, practicando deporte o entrenando, mientras mejoras tu rendimiento. Cada cliente recibe un programa de ejercicios personalizado y soporte continuo para resolver dudas. Las sesiones, de aproximadamente una hora, pueden ser presenciales en nuestro centro de Barcelona o online vía we**am.
Panos Pantas, fundador de rebody Barcelona, es el creador de los conceptos rebody. Con más de 20 años de experiencia como entrenador, conferenciante y asesor en salud, deporte y fitness, Panos es un experto reconocido mundialmente en entrenamiento funcional. Forma a entrenadores personales, coaches y fisioterapeutas como “Movement Coaches”, capacitándolos para ayudar a otros a moverse mejor.
Panos desarrolló rebody PT-Therapy al observar que muchos clientes padecían dolores o molestias relacionados con el movimiento. Este enfoque personalizado enseña a cada persona a moverse sin dolor de forma permanente, ya sea en la vida cotidiana, practicando deporte o durante el entrenamiento.
Más información
Contáctanos por correo electrónico o visita nuestra web:

Equilibrio corporal y mental a través de movimiento holístico y ejercicio individualizado y guiado por un entrenador personal.

21/05/2025

Desde 2008, rebody Barcelona 💪 transforma vidas mediante una combinación única de entrenamiento personal, coaching funcional y fisioterapia. 🦵
Nuestra metodología, el rebody Method, va más allá del entrenamiento personal tradicional: es la fusión perfecta entre entrenamiento funcional y terapia, diseñada para ayudar a personas de todas las edades y niveles de condición física a alcanzar sus objetivos, sentirse mejor y mejorar su calidad de vida. Ya seas principiante, aficionado o atleta, nuestro rebody Method holístico se adapta a ti. 😊
Desde 2008, formamos con éxito a entrenadores personales y fisioterapeutas de todo el mundo con nuestros programas especializados: rebody FTCOACH, rebody PNF Training y rebody PT-Therapy.
👉¿Qué es el rebody Method?
El rebody Method combina entrenamiento individualizado y terapia para eliminar dolores o molestias en la vida diaria, la actividad física, el deporte o el entrenamiento. Está pensado para cualquier persona, sin importar edad o nivel de condición física, que sufra dolores inexplicables, esté en recuperación tras una lesión, cirugía, rehabilitación o enfrente esfuerzos físicos.
🎯 El rebody Method en 3 pasos:
Evaluación ❗
Analizamos tu postura, patrones de movimiento y respiración para identificar tus desequilibrios físicos específicos.
Corrección ❗
Ejercicios seguros y efectivos corrigen de manera permanente tu postura, movimientos y respiración.
Entrenamiento individual ❗
Aprende técnicas adecuadas para un rendimiento óptimo y resultados duraderos.
Con el rebody Method, podrás moverte sin dolor ni molestias en tu día a día, practicando deporte o entrenando, mientras mejoras tu rendimiento. Cada cliente recibe un programa de ejercicios personalizado y soporte continuo para resolver dudas. Las sesiones, de aproximadamente una hora, pueden ser presenciales en nuestro centro de Barcelona o online vía we**am.
Panos Pantas, fundador de rebody Barcelona, es el creador de los conceptos rebody. Con más de 20 años de experiencia como entrenador, conferenciante y asesor en salud, deporte y fitness, Panos es un experto reconocido mundialmente en entrenamiento funcional. Forma a entrenadores personales, coaches y fisioterapeutas como “Movement Coaches”, capacitándolos para ayudar a otros a moverse mejor.
Panos desarrolló rebody PT-Therapy al observar que muchos clientes padecían dolores o molestias relacionados con el movimiento. Este enfoque personalizado enseña a cada persona a moverse sin dolor de forma permanente, ya sea en la vida cotidiana, practicando deporte o durante el entrenamiento.
Más información
Contáctanos por correo electrónico o visita nuestra web: www.rebody.eu

10/04/2025

Desde 2008, rebody Barcelona 💪 transforma vidas mediante una combinación única de entrenamiento personal, coaching funcional y fisioterapia. 🦵
Nuestra metodología, el rebody Method, va más allá del entrenamiento personal tradicional: es la fusión perfecta entre entrenamiento funcional y terapia, diseñada para ayudar a personas de todas las edades y niveles de condición física a alcanzar sus objetivos, sentirse mejor y mejorar su calidad de vida. Ya seas principiante, aficionado o atleta, nuestro rebody Method holístico se adapta a ti. 😊
Desde 2008, formamos con éxito a entrenadores personales y fisioterapeutas de todo el mundo con nuestros programas especializados: rebody FTCOACH, rebody PNF Training y rebody PT-Therapy.
👉¿Qué es el rebody Method?
El rebody Method combina entrenamiento individualizado y terapia para eliminar dolores o molestias en la vida diaria, la actividad física, el deporte o el entrenamiento. Está pensado para cualquier persona, sin importar edad o nivel de condición física, que sufra dolores inexplicables, esté en recuperación tras una lesión, cirugía, rehabilitación o enfrente esfuerzos físicos.
🎯 El rebody Method en 3 pasos:
Evaluación ❗
Analizamos tu postura, patrones de movimiento y respiración para identificar tus desequilibrios físicos específicos.

Corrección ❗
Ejercicios seguros y efectivos corrigen de manera permanente tu postura, movimientos y respiración.

Entrenamiento individual ❗
Aprende técnicas adecuadas para un rendimiento óptimo y resultados duraderos.

Con el rebody Method, podrás moverte sin dolor ni molestias en tu día a día, practicando deporte o entrenando, mientras mejoras tu rendimiento. Cada cliente recibe un programa de ejercicios personalizado y soporte continuo para resolver dudas. Las sesiones, de aproximadamente una hora, pueden ser presenciales en nuestro centro de Barcelona o online vía we**am.

Panos Pantas, fundador de rebody Barcelona, es el creador de los conceptos rebody. Con más de 20 años de experiencia como entrenador, conferenciante y asesor en salud, deporte y fitness, Panos es un experto reconocido mundialmente en entrenamiento funcional. Forma a entrenadores personales, coaches y fisioterapeutas como “Movement Coaches”, capacitándolos para ayudar a otros a moverse mejor.
Panos desarrolló rebody PT-Therapy al observar que muchos clientes padecían dolores o molestias relacionados con el movimiento. Este enfoque personalizado enseña a cada persona a moverse sin dolor de forma permanente, ya sea en la vida cotidiana, practicando deporte o durante el entrenamiento.
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08/04/2025

REBODY® Clinical Workshop 🦵 Schmerzfreies 3D-Hüfttraining 🦿
in Stuttgart - 09. Mai 2025, 12:00-17:00 Uhr

Fitness- und Health Community aufgepasst:
Dieser 5-stündige Power-Workshop für Trainer, Therapeuten & Sport Coaches beamt euch in die 3D Dimension des ganzheitlichen Functional Trainingsl! Praxisnah, innovativ und direkt anwendbar – für alle, die Hüftstabilisation, Beweglichkeit und Rumpfkraft neu definieren wollen.
❓ Warum 3D?
Das Hüftgelenk rockt Bewegungen in drei Dimensionen –
und genau DAS macht den Unterschied! Mit dem REBODY® 3D (PNF) Training lernt ihr, wie ihr diese Gelenke schmerzfrei, effektiv und sicher in Schwung bringt. Egal ob Rehabilitation, Funktionalität oder Performance – wir zeigen euch, wie ihr Hüftprobleme löst und hüftgerecht trainiert und eure Clients begeistert.
🎯 Was dich erwartet:
individuelle Übungen und Lösungen für jedes Level + Alter
Sofort einfach umsetzbare wirkungsvolle Techniken

😊 Verändere Leben – bring deine Skills und deine Kunden auf ein neues Level!
Insights von Experte Panos Pantas

Spots sind limitiert ❗️ melde dich jetzt an!
Teilnahmegebühr: 120€
Anmeldung bei Heiko Lerch
heikolerch@arcor.de
Whatsapp 0162 9395239

www.rebody.de

05/04/2025

REBODY® "ONTO-CORE 💪 Neurokorrektives Training"
2-tägige Ausbildung für Personal Trainer, Physiotherapeuten & Sportcoaches
📍 10. & 11. Mai 2025 in Stuttgart
👨‍🏫 Referent: Panos Pantas
🔗 Anmeldung & Infos: www.rebody.de

👉Was dich erwartet:
Tauche ein in die Welt der Ontogenese – dem Ursprung aller menschlichen Bewegungsmuster. Aufbauend auf der Entwicklungskinesiologie nach Vojta lernst du, wie du diese Prinzipien gezielt im Training von Erwachsenen einsetzen kannst – sowohl präventiv als auch therapeutisch.

Highlights der Ausbildung:
✅ Theoretische Grundlagen der Ontogenese
✅ Analyse & Aufbau der Entwicklungsphasen (3–14 Monate)
✅ Praktische Umsetzung mit & ohne Hilfsmittel
✅ Korrektive Trainingsansätze bei Bewegungseinschränkungen
✅ Anwendung im funktionellen Krafttraining (z. B. Drücken & Ziehen)
✅ Integration ipsi-/kontralateraler Muster in die Rumpfstabilisation
✅ Effektive Assessments für Atmung & Rumpfkontrolle

Diese Fortbildung richtet sich an alle, die Bewegung neu denken und ihre Klienten mit nachhaltigen Trainingsmethoden auf ein neues Level bringen möchten.

Jetzt Platz sichern: 👉 https://rebody.eu/de/inscripcion-de/

03/04/2025

Rebody® Clinical Workshop: 🦵 “Schmerzfreies 3D-Hüfttraining” in Stuttgart ☺️
Dieser 5-stündiger praxisorientierter Workshop richtet sich an Fitness Profis und Fitness begeisterte, die eine optimale Hüftstabilisierung und -beweglichkeit, Rumpfstabilisation und Leistungssteigerung des Körpers erzielen möchten.
Das Hüftgelenk 🦵 führt Bewegungen in drei Dimensionen aus, deren Einbeziehung bei jeder Hüftbewegung wichtig ist, um effektiv und sicher zu sein. Mit dem REBODY® 3D (PNF) Training erfahren Sie, wie Sie diese wichtigen Gelenke effizient und schmerzfrei trainieren.
Dieses Seminar wird sich darauf konzentrieren, wie diese drei Dimensionen zusammenwirken und wie wir sie mit gezielten Übungen in der Hüftrehabilitation, der Funktionalität und der Schmerzlinderung nutzen können. Nach Abschluß des Seminars werden Sie direkt in der Lage sein, die einfachen Techniken in Ihre Trainings einzubauen unabhängig vom Alter oder Fitness Niveau und Lösungen für Hüftprobleme anzubieten.
Termin: 9. Mai 2025 in von 12.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Referent: Panos Pantas
www.rebody.de