Ignasi Puig Rodas

Ignasi Puig Rodas Pàgina de Psicología, s*xología i teràpia de parella

Psicòleg clínic, s*xòleg i terapeuta de parella especialitzat en acompanyament en processos de reproducció assistida i en s*xualitat alternativa

Ser la pedra a la sopa de pedra.Espero conegueu el conte popular. En cas contrari, recomano cercar-lo. La història, sovi...
18/08/2025

Ser la pedra a la sopa de pedra.

Espero conegueu el conte popular. En cas contrari, recomano cercar-lo. La història, sovint es té com a exemple de la picaresca popular, de com l’enginy s’afila amb la fam de cara a poder tirar endavant. Però en podem fer una altra lectura.
Degut a la malfiança vers l’altre, al foraster de qui no en sabem res perquè no ens hem donat l’oportunitat de saber, al conte tothom es tanca a casa. L’individualisme en estat pur. Per por a perdre el que és meu, no dono res al grup, no ajudo. Què em podré trobar quan canviïn les tornes? Al final però, tothom aporta. Cada casa dona al caldo quelcom del que es pot despendre. Unes pastanagues velles per aquí, una patata grillada per allà, un porro i una xirivia oblidats en un calaix. La sopa de pedra resultant és la suma de totes les petites aportacions de tothom. Gràcies a un petit esforç que a nivell individual potser no ha estat tant dur, s’assoleix un gran resultat a nivell col·lectiu. El grup té força en tant que tothom aporta solidàriament.
Però, i la pedra? La pedra no aporta res de gust al caldo. Certament no, o directament no. La seva tasca és diferent. És l’element que convenç i anima a la gent a aportar. L’estranyesa d’una pedra a la sopa li confereix el potencial de captivar i de fer canviar l’opinió al poble. Convèncer a algú per a que passi del “no” al “sí” no és tasca fàcil.

Vivim temps convulsos. Molts dels mals que ens porten a sol·licitar ajuda terapèutica són fruit d’un sistema organitzatiu malalt, d’una societat individualista neolliberal que ens esgota i ens danya. Teixir xarxes de suport mutu no ho resoldrà tot, però facilitarà que puguem fer-hi front i anem canviant el rumb de les coses. No creguis que no pots aportar res al teu igual. Les miques sumades fan un gran resultat. I si no tens res material a aportar, pensa que sempre pots ser la pedra que anima al grup.

Torno a tenir l'agenda oberta.Després d'uns mesos de canvis estructurals, torna a estar oberta l'agenda. Les persones in...
13/08/2025

Torno a tenir l'agenda oberta.

Després d'uns mesos de canvis estructurals, torna a estar oberta l'agenda. Les persones interessades en poder agafar hores de teràpia ja ho podeu fer quan vulgueu.
Formes de contacte: MD d'Instagram, WhatsApp o Telegram al 601703613, o directament a l'enllaç següent que us durà a l'agenda: https://www.docfav.com/portal/reserves

Bones vacances a tothom i recomencem amb força!
*xologia

Defenso la tesis doctoral!Després de 8 anys de treball i dedicació, el proper divendres 4 de juliol defenso la tesi doct...
26/06/2025

Defenso la tesis doctoral!

Després de 8 anys de treball i dedicació, el proper divendres 4 de juliol defenso la tesi doctoral. L’acte, obert a tothom, tindrà lloc a la Sala de Recepcions de la Facultat d’Economia i Empresa de la UB (Av. Diagonal 696) a les 11:00.

El treball, que opta per a ser reconegut amb un PhD en Sociologia, té com a títol: Kinkybèria. Processos de creació identitària B**M a l’Estat Espanyol. L’estudi analitza els diferents camins que una persona pot recórrer des de que per primer cop entra en contacte amb un plaer associable al B**M fins a que incorpora aquestes s*xualitats i les subcultures que l’acompanyen com a part de la seva identitat personal.

Si us interessa el tema, si voleu venir a escoltar una de les poques tesis doctorals que avui en dia encara es redacten i defensen en català o si voleu entretenir-vos en una activitat gratuïta (encara en queden en la societat de consum!), serà un plaer veure-us per allí.
*xe *xualitat *xualitatsalternatives **m ***ge ***ri *xual *xologia *xualitats

La seguretat del vincle i el cadenat de la bicicleta.Ens vinculem afectivament a altres persones per diversos motius. Un...
12/06/2025

La seguretat del vincle i el cadenat de la bicicleta.

Ens vinculem afectivament a altres persones per diversos motius. Un dels que més escolto és que tenir vincles ens aporta seguretat. La necessitat de seguretat que carreguem sobre un vincle fa que sovint la relació es pugui tensar. El resultat, com no, pot acabar sent una ruptura. Què vol dir això, que no hem de dipositar la necessitat de seguretat en un vincle? No, i ca. Més enllà d’allò de que les nostres necessitats són la nostra responsabilitat, potser una millor alternativa és poder calibrar millor quina necessitat de seguretat estem dipositant en un vincle. En base a ser conscients d’això, poder triar la forma més adequada de construir el vincle per a evitar que carregui amb tensions innecessàries.

Per a saber quina és la necessitat de seguretat que tenim i que descarreguem en els vincles, comparem-ho amb el cadenat que comprem per a una bicicleta. Hi ha molts cadenats possibles, des dels més lleugers que amb una simple cisalla es trenquen fins als massissos que cal que vingui el cos de bombers amb una radial per a alliberar-lo. Com trio quin és el més adequat per a la meva bicicleta? Doncs en base a dos factors: com de perillós és el lloc on aparcaré la bicicleta? Quant temps passarà allí aparcada la bicicleta? Com més perillós sigui el lloc, més lladres la poden veure. Com més temps hi passi aparcada, més probabilitat de que algú la vulgui robar si fa sensació de descuidada. Combinant-ho, és possible que hi hagi el mateix risc en un lloc perillós on aparco la bicicleta 5 minuts que un lloc segur on la hi deixaré 10 dies aparcada. Cal calibrar les dues variables per a triar correctament i no tenir ni un cadenat massa dèbil ni excedir-se en un innecessàriament segur i que ens costa els seus bons recursos.
*xe *xualitat  

Variació s*xual 3: Canviar el plaer cercat.Tanco la sèrie amb el tercer nivell de canvi i el que requereix més accions. ...
02/06/2025

Variació s*xual 3: Canviar el plaer cercat.

Tanco la sèrie amb el tercer nivell de canvi i el que requereix més accions. Quan fer més intens el que feies o cercar el mateix plaer amb altres pràctiques ja no serveix, sempre pots començar des de zero i cercar nous plaers (i les seves pràctiques s*xuals associades).

Per a començar, caldria tenir un nou plaer de base sobre el que construir una pràctica s*xual. Els nous plaers poden ser trobats o bé analitzant pràctiques no-s*xuals que ja fem i que ens agraden per a trobar quin plaer hi ha a sota, o bé exposant-se a fer accions mai abans realitzades i veure si ens resulten plaents (i trobar per què ho són).

Un cop tens identificat un plaer que et motiva, es tracta d'inventar una pràctica amb caire s*xual que el contingui. Quan erem criatures ens inventàvem jocs del no res. Ara se'ns antulla difícil, doncs amb el temps i la pèrdua de l'hàbit de jugar i imaginar ens sembla que no ho sabrem fer. Però el poder encara és allí.

I si no te'n surts, sempre pots recórrer a un dels jocs preconcebuts als que altra gent ha jugat abans i que les subcultures s*xuals han refinat generació rere generació. Recorda però que igualment el pots modificar per a encaixar-lo a les teves necessitats.

I fins aquí pot semblar difícil. No ho és! Pensa que la recompensa és gran i el risc, a no ser que es vagi al deep s*x, sol ser baix. Si no, copiant la màxima de l'esport: si espanta, para.
*xe *xualitat *xual *xual **ar

Que el sol reneixi i ens doni energia per a un nou inici!
21/12/2024

Que el sol reneixi i ens doni energia per a un nou inici!

Vaig comprometre'm a fer un IG Live quan arribés als 3000 followers. Després d'assegurar la xifra, ara sí que sí!Serà el...
16/10/2024

Vaig comprometre'm a fer un IG Live quan arribés als 3000 followers. Després d'assegurar la xifra, ara sí que sí!

Serà el proper 30 d'octubre a les 20:00. Parlarem de les no-monogàmies ètiques. Sent un tema tan ampli, em dedicaré a respondre a les preguntes que em realitzeu. Les poder fer comentant aquesta publicació o bé anònimament a la story que trobareu penjada.
***er

Variació s*xual 2: canviar pràctica.Segon post de tres de la sèrie sobre com seguir fruint del plaer s*xual i no caure e...
26/09/2024

Variació s*xual 2: canviar pràctica.

Segon post de tres de la sèrie sobre com seguir fruint del plaer s*xual i no caure en la monotonia. Si incrementar la intensitat d'una pràctica no porta a més plaer, cal fer un canvi en major profunditat.

En aquest cas cal fer un pas intermig: detectar perquè aquella pràctica era plaent. Rere tota pràctica hi ha un motiu pel que aquella ens resulta excitant. El s*xe empotrador ens aporta dinàmiques de poder? Potser el gust de ser salvatge? Fo**ar en espais públics és per l'exposició o per ser prohibit? Jugar amb menjar és pel merder que causa o pel plaer de la gula?

Si, més enllà de l'estimulació física de certs receptors sensorials, podem entendre el plaer que hi ha darrere una pràctica, podem buscar pràctiques alternatives que ens aportin un plaer similar. El s*xe salvatge potser el podem tenir amb esgarrapades i mossegades. L'exposició cercant una tercera persona que ens miri o gravant-nos en vídeo.
Provar noves pràctiques al tun-tun pot portar a la frustració i a sentir que tota la inversió d'esforç en millorar no ha servir per res. Entenent el perquè podem encertar millor l'acció que augmentarà el nostre gaudi s*xual.
*xe *xualitat **m ***er **sh *xual **ar

Els prejudicis no es compren, s'ensenyen.Desenganyeu-vos, els humans sempre tindrem prejudicis, doncs tenen una utilitat...
16/09/2024

Els prejudicis no es compren, s'ensenyen.

Desenganyeu-vos, els humans sempre tindrem prejudicis, doncs tenen una utilitat psicològica. Sovint ens trobem havent de prendre decisions sense tenir tota la informació. Pressuposar una informació sense confirmar però d'alta probabilitat ajuda a tenir més opcions d'encertar-la.

Ara bé, en què basem els prejudicis? Si ho féssim en informació certa contrastada per l'acumulació d'experiències passades estaria genial. Però no acostuma a ser així. Habitualment els basem en informació esbiaixada, sota la influència de la por al desconegut. És una situació ideal per a que qui es beneficiï dels conflictes socials atïi discursos d'odi a la diferència.

Si la gent adulta caiem en aquest parany, imagineu les criatures que no tenen experiència prèvia suficient per a fonamentar els seus prejudicis ni sovint criteri per a contrastar els que reben.
Els prejudicis dels infants són apresos de la gent del seu entorn (familiars, amistats, sistema educatiu, mitjans de comunicació...). Si tens criatures, saps quins prejudicis està aprenent? Són encertats?

El foc i els vincles.Amants pírics que em llegiu, us heu adonat mai dels paral·lelismes entre fer un bon foc i l'evoluci...
12/09/2024

El foc i els vincles.

Amants pírics que em llegiu, us heu adonat mai dels paral·lelismes entre fer un bon foc i l'evolució d'una relació?

Quan hom vol iniciar un foc, cal quelcom que cremi bé i fort, com el paper de diari. La flama del paper de diari tot i ser intensa, sols dura uns instants, es consumeix de pressa i després queda en res. Cal aconseguir que aquesta flama prengui en quelcom que perduri un xic més, com ara unes bones pinyes. Un cop les pinyes cremen a bon ritme, de forma progressiva anem tirant branquillons, primer de mida petita i segons el foc va creixent, de mida més gran. Si es va bé, en un p*s pas tindrem un foc maco per a fer els calçots o unes carxofes a la brasa.

Quan el que es tracta és d'encendre una relació, també ens cal un bon material de base que sigui apte, que cremi sense humitat ni tòxics. Potser les coses tòxiques fan un gran foc, però no és saludable com cremen. El foc de la relació a més, cal que sigui alimentat de forma constant. Si en qualsevol moment descuides aquest foc per anar a fer el vermut i picar un parell d'olives, quan hi tornes corres el risc que s'hagi apagat per falta de combustible. A les relacions cal tirar combustible de forma continuada també. No podem esperar que amb haver-lo tirat al principi allò aguantarà 20 anys. A més deixar que s’apagui, després incentivar per a encendre, deixar que es torni a apagar i així successivament “crema” a l’altra persona; no és molt just que diguem.
Quan tirem el combustible a més, cal fer-ho de forma adequada. Tirar massa combustible de cop agobiarà al foc i, ofegat, s'extingirà. Les relacions cal que tinguin el seu espai d’oxigenació, a l’igual que cal ventar el foc de tant en tant. Tirar la quantitat adequada de combustible però en la mida incorrecte no permetrà que la flama hi prengui i la relació se’ns apagarà mentre ens preguntem “però si tenia de tot, no entenc per què ha falla”. Les relacions necessiten progressant, no poden estar vivint sempre d’un combustible del mateix tipus o de la mateixa mida.
*xe *xualitat *xo *xualidad *x *xuality

Variació s*xual 1: incrementar intensitat. Amb aquest començo una sèrie de tres publicacions sobre com variar les pràcti...
27/08/2024

Variació s*xual 1: incrementar intensitat.

Amb aquest començo una sèrie de tres publicacions sobre com variar les pràctiques s*xuals. L'ésser humà, com d'altres animals, es veu afectat per l'Efecte Coolidge. En base a aquest, mantenir un estímul s*xual sempre igual porta a l'extinció de la resposta s*xual i del desig. Vaja, que cal introduir variació en la nostra activitat s*xual si volem mantenir-la activa.
A part de canviar de parella, que és el que fan les altres espècies, què més podem fer?

Una primera acció per la que opta la gent és seguir fent les mateixes pràctiques però amb major intensitat. És l'opció més simple i per tant la més fàcil de concebre. Si es penetrava, fer-ho més fort, si es mossegava, fer-ho més fort, si es feia s*xe en espais públics exposar-se més.

Aquesta opció té una eficàcia limitada, doncs no sempre més és millor. Sobrepassat cert nivell el que era plaent pot passar a ser desagradable. I tot i no arribar a aquest nivell de displaença, augmentar l'estímul pot ser fàcilment normalitzat pel cos i al cap de poc l'habituació fa perdre tot resultat.

En el següent post diré altres opcions més eficaces.
*xe *x *xualitat *xualidad *xualite *xual *xualpleasure *xual *xuel

Què posaria al teu epitafi?La mort ha estat el primer contacte de la humanitat amb la transcendència. Vam aprendre a ref...
26/05/2024

Què posaria al teu epitafi?

La mort ha estat el primer contacte de la humanitat amb la transcendència. Vam aprendre a reflexionar sobre la vida i el seu significat a partir del moment en que sabem que no és per sempre.
Tant és així que encara ara, al segle XXI, el ritus funerari és el més respectat, l'únic al que tothom hi és convidat.

D'entre les joies culturals que ens deixa tal litúrgia (passejar per cementiris noucentistes és maco, les làpides actuals de granit negre amb fotos em fan sagnar els ulls) qui no s'ha parat a buscar i llegir epitafis curiosos? Els epitafis, aquelles frases que resumeixen tota la vida d'una persona, la seva essència i el seu ser, en menys de mig haiku.

Pensar en aquest darrer missatge al món, que quedarà per la posteritat, és una bona forma de reflexió en com està sent la teva vida ara mateix. Doncs, si ara et morissis sobtadament, què posaria al teu epitafi?

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00

Teléfono

+34601703613

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ignasi Puig Rodas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ignasi Puig Rodas:

Compartir

Categoría