La terapia regresiva se realiza mediante una relajación profunda que lleva a la persona a un estado mental especial llamado "Ampliación de la Conciencia" que le permite "Revivir" intensamente recuerdos ligados a una emoción del pasado. Los griegos ya utilizaban los estados alterados de conciencia como terapia, en los años 80 es cuando en los Estados Unidos empiezan algunos investigadores a trabaja
r con estos estados alterados de conciencia en forma de terapia, y así se estableció como tal. La terapia regresiva se basa en el intento de escuchar y profundizar los trasfondos de la mente desde una actitud abierta con tolerancia y predisposición para observar al ser humano desde otro angulo de conciencia. Para ello se utiliza una relajación profunda que permite entrar en el nivel de ondas cerebrales en el que se produce el estado en que la persona puede "Revivir" emociones del pasado, y en este estado poder trabajar esas emociones para liberarlas, tomar conciencia y comprensión.
