Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 19:00

Yoga One

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Yoga One

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yoga One, Centro de yoga, Carrer de la Ciutat de Balaguer, 19, Barcelona.

28/10/2025

Para los que levan la práctica a todas partes🧘
YogaOne va contigo, mas allá del mat🌟

Este merchandising y mucho más, disponible en tu centro YogaOne🤍

24/10/2025

Para los que llevan la práctica a todas partes 🧘
YogaOne va contigo, más allá del mat 🌟

Este merchandising y mucho más, disponible en tu centro YogaOne 🤍

21/10/2025

Una mañana de yoga, consciencia y comunidad🩷

El pasado sábado nos unimos con y , junto a la .bcn , en un evento solidario que conectó práctica, escucha y comunidad.

🧘Tres sesiones de yoga con profes de YogaOne , y .
💬Charla de nutrición femenina con .nutricion y charla testimonial con Olga Muñoz y Montse Banquells.

Gracias a todas las personas que vinisteis a practicar, escuchar, donar o simplemente estar presentes. 💗

Cada respiración suma, cada gesto cuenta.

Seguimos creando espacios donde el yoga también se convierte en ayuda🙏

10/10/2025

Una mañana para moverte, escuchar y compartir.
El próximo sábado 18 de octubre, , .es, y unen fuerzas para celebrar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama 🩷

Tres sesiones de yoga abiertas a todos los niveles, charlas de nutrición con .nutricion, desayunos compartidos y un cierre con testimonio de la Associació Contra el Càncer a Barcelona.

Una propuesta pensada para encontrarnos desde el cuerpo, el bienestar y la comunidad.

Entre todas las personas que realicen un donativo, se sortearán 2 entradas para el Bingo Musical, una de las actividades organizadas en Time Out Market.

📅 Sábado 18 de octubre de 2025
🕒 10:00 a 14:30
📍 Plaza central del Centro Comercial Maremagnum

Evento gratuito con donativo a la Associació Contra el Càncer a Barcelona.
🔗 Plazas limitadas: reserva la tuya en el enlace de la bio.

09/10/2025

La salud mental no siempre depende de grandes cambios.
Se sostiene en gestos simples que, repetidos, se convierten en hábitos de bienestar🍃

🌟 Respirar profundo para calmar la ansiedad.
🌟 Estirar al despertar para liberar tensión.
🌟 Observar tu postura para ganar confianza.
🌟 Pausar un minuto para ordenar pensamientos.
🌟 Practicar equilibrio para entrenar foco.
🌟 Soltar con una exhalación larga.
🌟 Agradecer algo pequeño al final del día.
🌟 Conectar en comunidad para sentir apoyo.

En la Semana de la Salud Mental en YogaOne, queremos recordarte que cada gesto cuenta.
El yoga los potencia y los transforma en prácticas que sostienen tu bienestar interior💚

👉 Guarda este post y cuéntanos en comentarios: ¿qué gesto eliges hoy?

06/10/2025

🌍 La salud mental es uno de los grandes temas de nuestro tiempo.

Estrés, insomnio o cansancio mental forman parte de la vida diaria de millones de personas.
El yoga ofrece algo simple y poderoso:
un espacio donde respirar, moverte y pausar se convierten en cuidado mental.

En YogaOne creemos que la salud mental merece tanta atención como la física.
Por eso dedicamos esta semana a compartir prácticas y reflexiones que ayuden a cultivar calma, claridad y equilibrio.

✨ Hoy comienza la Semana de la Salud Mental en YogaOne.

👉 Acompáñanos y guarda este post como tu recordatorio de empezar.

30/09/2025

💛 Así hemos vivido septiembre en algunos de nuestros centros YogaOne:

1. llevó la práctica hasta la Seu Vella — un auténtico eventazo en un espacio histórico y único✨

2. abrió sus puertas con una inauguración llena de ilusión y nueva energía 🎉

3. celebró una formación de Barre que dio vida a una nueva generación de instructorxs 💃

4. .vilanova volvió a abrir con más fuerza y ganas que nunca, reuniendo a su comunidad 🔥

5. vivió su gran apertura el 29/09, con toda la emoción de comenzar un nuevo camino 🌿

6. nos hizo fluir con un taller al aire libre, conectando con el sol y la ciudad 🌞

7. nos invitó a profundizar en la Filosofía del Yoga, una experiencia transformadora (12/09) 📖

💫 Cada mes en YogaOne compartimos experiencias únicas. Encuentra tu centro y empieza a disfrutarlas — link en bio.

25/09/2025

Empezar yoga es más sencillo de lo que parece☀️
Estos son los errores más comunes y cómo evitarlos🧘
Recuerda: el yoga se adapta a ti💫

19/09/2025

☀️El viernes es el mejor momento para parar y escucharte.
Cuéntanos: ¿tienes un ritual de fin de semana?🧘

18/09/2025

✨ El yoga no es solo movimiento: también es entrenamiento mental. Practicar con atención fortalece tu capacidad de concentrarte y te ayuda a pensar con más claridad en tu día a día.

👉 ¿Has probado a practicar antes de estudiar o trabajar?

15/09/2025

Septiembre es un nuevo comienzo.
Estas son 5 cosas que el yoga viene a recordarte este mes 🧘‍♀️🍂
¿Cuál de ellas resuena más contigo? 💭

10/09/2025

6 estilos🧘 de yoga que puedes encontrar en YogaOne (guárdalos para cuando quieras probar).👀
Cada estilo ofrece algo distinto: calma, energía, disciplina, precisión, introspección o conexión más profunda.
🌟🌟🌟
Lo importante no es elegir “el mejor”, sino el que más te ayude en este momento.
Desliza el carrusel, guarda el post y cuéntanos: ¿qué estilo quieres probar primero?

Dirección

Carrer De La Ciutat De Balaguer, 19
Barcelona
08022

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 19:00

Teléfono

+34674844188

Página web

https://www.yogaone.es/es/yogaone-mandri

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