Alberto Simoncini

17/03/2025

15/03, en , la periodista entrevistó a .alberto , quien nos habla sobre el duelo que se sufre ante una perdida 💙

En esta conversación profundiza en los temas que trata en su libro, "El coraje de romperse", donde reflexiona sobre la vulnerabilidad, el crecimiento personal y la importancia de aceptar nuestras "piezas rotas" 🧩

¡No te la pierdas!

📰 Lee la entrevista completa aquí: https://www.deia.eus/salud/2025/03/15/compasion-amor-disfrazada-bondad-alberto-simoncini-9401298.html

03/07/2024

03/08/2023

Directo en Instagram, Lunes 7 de agosto, a las 16:30h España

23/07/2023

21/07/2023

¡¡¡Feliz Vierdes a todo el mundo!!!

Los pacientes que no me conocen, cuando entran en la consulta me preguntan qué demonio hacen allí dos peluches rana.

La rana es (junto con la mariposa) un animal símbolo de la muerte.
Porque nace en el agua y luego pasa a la tierra. Se transforma.
Y por otro lado ha sido siempre un animal presente en mi vida. No sé el por qué, pero ha sido así.
¿Cuál es tu animal?
—el tigre!!
—el perro!!
—el dragón!!

¿Y tú, Alberto?
—Ehm, la rana 🤦🏻‍♂️🐸

y luego el peluche, elemento de conexión profunda con la infancia, con los cuentos, el juego, nuestro niño interior.

así que….

¿Qué sería una terapia de duelo sin la ironía, sin las risas?
Eh sí, porque en una terapia de duelo no solamente se llora, no solamente se entra en las dimensiones del sufrimiento y de las tristeza.

La alegría es como un músculo.

Hay que entrenarlo siempre.

Sin embargo cuando el músculo está roto hay que entrenarlo con cuidado. Poco a poco. La recuperación contempla el merecido descanso pero también el recordatorio de lo que es el movimiento.

Y en la terapia de duelo hacemos lo mismo: dejamos que las lágrimas salgan, desde la calma y la aceptación.
Y cuando es el momento justo, hacemos cosquillas al corazón con una risa. Que nos recuerda que la vida es ambas cosas. Lágrimas y risas.

así que… el fin de semana está cerca…
¡¡¡Feliz Vierdes a todas y todos!!!

(Verde, color de la esperanza, salud, curación, renovación, tranquilidad, armonía, naturaleza)💚🍀🌳🐸

17/07/2023

Verano. Calor, sol, vacaciones.

Pero también día a día de siempre, trabajar, seguir una rutina.

Y para algunos de nosotros puede ser el momento para tener que decir ‘adiós’ a quien amamos, para acompañar a un ser querido enfermo, el inesperado momento en el cual sufrir una pérdida dolorosa o recibir un diagnóstico no favorable.

La vida sigue su trayectoria, independientemente de nuestros deseos y expectativas.

Afortunado y sabio es quien recuerda andar por la vida sin esperar demasiado, pero sí disfrutando de cada momento, de cada encuentro, viendo cada suceso como un regalo, una oportunidad, un aprendizaje.

La Flor de la Vida (en esta maravillosa obra de geometría sagrada del artista Lluís Blanc) nos recuerda que la belleza reside en el conjunto. Que realmente no importa si una parte es diferente a lo imaginado o no tan perfecta como esperábamos. El conjunto es lo que nos da una visión capaz de unir e ir más allá de las diferencias.

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28/06/2023

Esta mañana he quedado con un prestigioso periodista y escritor, que admiro sumamente por su capacidad de leer la realidad desde una perspectiva humana, crítica y constructiva.
Hemos conversado de varios temas inherentes a las relaciones humanas y a la relación que tenemos con la vejez, la muerte y el sufrimiento.

Algunos puntos me gustaría compartirlos por aquí.

-Hay siempre más jóvenes y jóvenes adultos que evitan las relaciones reales prefiriendo los mensajes escritos. Ni llamadas ni videollamadas. Mensajes. Y no es ninguna novedad, cuando vemos personas comiendo a la misma mesa, cada uno en otra conversación con el móvil.
Da para pensar. Y preocupar.

-Deberíamos hablar más de la vejez, sagrada etapa de la vida. Pocos aceptan envejecer y muchos se disfrazan de jóvenes, con una cirugía estética que de estético tiene poco. Hasta jóvenes de 18 años se retocan para parecer más jóvenes. Hay algo paradójico en todo esto.

-Hablemos más de las pérdidas y de la muerte, porque son una cara verdadera y auténtica de la vida y del vivir. En casa, con los amigos, en las empresas. Vale las ganancias y las performance, pero también hablemos de sufrimiento, porque si no estamos jugando a mitad del juego, falta la otra parte.

-Si por un lado la muerte se está alejando de las casas, dándose casi siempre en los hospitales, por otro lado hay una reciente tendencia a permitir la muerte en casa. Y también es positivo poder quedarse con las cenizas, que permiten la creación de rituales personales acordes al tiempo y a la costumbre de cada persona.

Y bueno, esto ha sido durante un café americano.
¿Qué opinas?
¿Quieres compartir alguna reflexión?
Encantado de continuar a reflexionar.
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22/06/2023

¿Podría ser una señal?
¿O sólo es una casualidad?

Entre las varias “prácticas zen” que tengo para mantenerme en equilibrio, cuando tengo la posibilidad, me encanta poner las piedras en equilibrio. En casa no tengo piedras, así que las dibujo. Con acuarela.
Dibujo equilibrios de lo más pesado con la técnica más ligera que hay. Y me hace sentir bien. Me produce una magia interior que ordena “las piedras” y da sentido al conjunto.

Entonces pienso: qué fuerte, salgo por primera vez en la revista Integral y la portada representa exactamente mis pinturas y mi práctica con las piedras.

Yo veo señales. Veo coherencia. Señales siempre hay, por todos lados. Sin embargo verlas o no verlas es lo que hace la diferencia en la 🌟percepción de lo que llamamos ‘realidad’.

Hay tres personas que admiro mucho y que saben encontrar y leer señales con una profundidad única.
Me encantaría que compartiesen su personal visión sobre las señales y cómo pueden guiarnos e inspirarnos.

🌟.terapia

🌟

🌟.borzatta
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15/06/2023

Es un honor poder contribuir este mes en la mítica revista Integral, n.521, explicando en un extenso artículo de cuatro páginas qué son los duelos, cuáles son los principales tipos de pérdida y cuáles son las mejores prácticas para facilitar el camino hacia la serenidad.
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13/06/2023

🎭 Es con suma alegría que os puedo confirmar que el actor Sandro Dieli y yo volvemos a colaborar.

En septiembre repetiremos el monólogo “Respiro de madre” y para noviembre estamos preparando un nuevo format (inspirado en las historias de mi segundo libro “21 duelos”) en el cual participaré yo también.

🍀Tocaremos los temas del cuidado de un ser querido y del cuidado del cuidador, de las enfermedades crónicas y degenerativas, de la muerte de un ser querido, de la evitación del duelo, de como las emociones pueden modificar no sólo la química de un cuerpo, sino también la física.
Y muchos otros temas.

👉🏻¿Has leído “21 duelos”?
👉🏻¿Tienes algún tema que te gustaría particularmente que tratásemos?

🌟Te leo.
Alberto
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Con

01/06/2023

Quiero dar las gracias por la tarde de ayer.

Gracias Sandro , eres un actor excepcional. Nos has catapultado desde el minuto uno en casa de Antonio, con su madre tumbada en la cama, allí entre nosotros. Ha sido magnífico, duro, revelador, terapéutico, magnético, transformador. Gracias. Y no solamente eres gran actor: también eres un ser sensible y delicado, elegante, discreto. Gracias.

Gracias a todas las personas que habéis asistido al evento. Porque el segundo tiempo del evento, cuando hemos compartido nuestras sensaciones, vivencias y reflexiones, hemos llegado todos juntos a un nivel muy profundo y sanador. Gracias. He visto, desde mis ojos húmedos, que los vuestros también lo estaban. Gracias.
Entre las varias preguntas que hamos abordado: ¿Qué es vivir? ¿Cuándo considero correcto terminar la vida, si no es vida? ¿Qué quiero hagan conmigo, si algún día me convierto en un cuerpo, vivo sí, pero sin vida?
Gracias.

La vida duele. Duele aunque no la compliquemos. El dolor viene gratis y sin permiso.
Sin embargo, verbalizar este dolor, compartir la mirada de dolor, emocionarnos juntos hace que este dolor duela un poco menos. Porque recordamos las dos grandes verdades.
La primera: la vida duele.
La segunda: Amar transforma el sufrimiento en Amor.

Gracias, gracias, gracias.

P.s.: ¿Repetiremos? Sí.
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Con .borzatta .dimartino