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Clínica de psiquiatria, psicologia i neurologia

26/08/2025

👉 ¿Quieres empezar el curso con más confianza y herramientas para la gestión familiar?

En MindbcnClínic ofrecemos asesoramiento y orientación para familias, ayudándoos a afrontar los retos de la crianza, la convivencia y la comunicación en casa. Aprovecha este verano para prepararte y comenzar septiembre con más recursos emocionales y familiares.

¡Reserva tu sesión de orientación!
📍 Ronda General Mitre, 174 ent. 2ª · Barcelona
☎️ 934 506 050 / 619 815 563
🌐 www.mindbcnclinic.com
📧 consulta@mindbcnclinic.com

19/08/2025

👀 No deixis que el teu fill es quedi sense aquesta oportunitat única per créixer emocionalment!

Els tallers emocionals Emotionlab de MindbcnClínic són espais pensats per a infants i joves on aprendre a gestionar les emocions de manera creativa i participativa. Amb grups reduïts i activitats adaptades a cada edat, oferim un ambient segur i estimulant que fomenta l’autoestima, la cooperació i el benestar emocional.

⚠️ Les places són limitades per garantir una atenció personalitzada i de qualitat. No esperis més i assegura la plaça del teu fill per al proper curs!

Consulta tota la informació i inscriu-te a la nostra web: www.mindbcnclinic.com

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13/08/2025

Las vacaciones son el momento ideal para escucharte y poner el foco en tu bienestar emocional.

👉 ¿Sientes que el estrés o la ansiedad están afectando tu día a día? En MindbcnClínic te ofrecemos sesiones individuales de psicología donde podrás trabajar esas emociones y cualquier situación personal que te preocupe.

El verano es una oportunidad para detenerte, reflexionar y cuidarte con el apoyo de un equipo profesional que te acompaña en cada paso.

¡Pide tu primera sesión y empieza a cuidarte!
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09/08/2025

👉 ¿Sientes que alguna adicción está afectando tu vida o la de alguien cercano? Este verano puede ser el momento para poner límites y empezar a cuidarte de verdad.

En MindbcnClínic te ofrecemos un apoyo cercano y personalizado para superar adicciones, ya sean tecnológicas, sustancias, juego u otras. Estamos aquí para acompañarte con respeto y confidencialidad, ayudándote a recuperar el control y mejorar tu calidad de vida.

No estás solo/a, da el primer paso y contáctanos. Queremos ayudarte a avanzar.💚

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07/08/2025

👉 Vols que el teu fill aprengui a gestionar les seves emocions mentre es diverteix?

A MindbcnClínic, el nostre taller setmanal Emotionlab combina aprenentatge emocional amb activitats lúdiques i creatives, oferint un espai segur i acollidor on infants i joves poden expressar-se lliurement. Mitjançant jocs, dinàmiques participatives i recursos artístics, els participants aprenen a reconèixer, comprendre i gestionar les seves emocions de manera saludable.

Els tallers es realitzen en grups reduïts i adaptats a diferents edats (Babies, Kids, Juniors i Teens), cosa que permet una atenció personalitzada i un seguiment proper. Aquesta metodologia facilita la cooperació, el desenvolupament de l’autoestima i les habilitats socials, tot fomentant un creixement emocional equilibrat i divertit.

No deixis passar l’oportunitat que el teu fill formi part d’aquest espai on emoció i creativitat van de la mà. Reserva ja la seva plaça al taller Emotionlab!

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05/08/2025

☀️ El verano puede ser una oportunidad para cuidar la relación de pareja y disfrutar más tiempo juntos.

En MindbcnClínic te acompañamos con terapia de pareja para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo afectivo. Si quieres aprovechar estos meses para reconectar y crecer juntos, pide información sobre nuestras sesiones adaptadas a cada situación.

¡Pide cita y empieza a cuidar tu relación!
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03/07/2025

🥵Quan arriba la calor, no només ho nota el cos: també ho nota la ment. És normal sentir-se més cansat, irritable o sense energia durant els dies més calorosos. No et jutgis per això. Escolta el teu cos, hidrata’t sovint i busca moments de calma a l’ombra. Cuidar-te també és adaptar-te a l’estació i donar-te permís per baixar el ritme.

👉 Com et fa sentir la calor? T’afecta l’estat d’ànim? Comparteix-ho als comentaris, la teva experiència pot ajudar a altres!

01/07/2025

☀️ El verano nos invita a romper con la rutina, pero eso no significa que debamos renunciar a nuestro bienestar. Crear pequeños rituales —como leer unos minutos, pasear al atardecer o dedicarte un tiempo para ti— puede ayudarte a mantener el equilibrio sin perder la libertad que caracteriza estos meses. No existe una única manera de cuidarse: encuentra tu propio ritmo y disfruta del verano a tu manera.

👉 ¿Tienes algún hábito que te ayude a sentirte mejor en vacaciones?
¡Cuéntanoslo en comentarios e inspira a otros!👀👇

25/06/2025

👉 Les dificultats en la comunicació o els conflictes constants poden desgastar la parella. A Mindbcn Clínic oferim teràpia de parella per ajudar-vos a recuperar la connexió, entendre-us millor i millorar la vostra relació.

Les sessions poden ser presencials o online, sempre adaptades a les vostres necessitats i ritme.

No deixeu que els problemes s’instal·lin. Demaneu cita i comenceu a construir una relació més sana i feliç.

📞 93 450 60 50
📱 WhatsApp: 619 81 55 63
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23/06/2025

👀 Termina el curso escolar y llegan las vacaciones, un periodo ideal para observar cómo se sienten tus hijos y ayudarles a afrontar los cambios con serenidad. ¿Has notado que tu hijo/a ha tenido dificultades en el colegio, cambios de humor o le cuesta gestionar las emociones?

👉 En Mindbcn Clínic te ofrecemos atención especializada en psicología infantil y adolescente, neuropsicología y psiquiatría. Nuestro equipo puede ayudarte a:

✔️ Detectar y tratar dificultades de aprendizaje (TDAH, dislexia, problemas de atención)

✔️ Abordar ansiedad, estrés, tristeza o baja autoestima

✔️ Mejorar habilidades sociales y emocionales

✔️ Preparar la vuelta al cole con más seguridad y confianza

El verano es un buen momento para trabajar el bienestar emocional y empezar el próximo curso con más recursos y tranquilidad.

Reserva una valoración para tu hijo/a y acompáñale en su crecimiento personal y académico.

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19/06/2025

👀 El ritmo frenético y las preocupaciones diarias pueden generar estrés y ansiedad, afectando tu bienestar. En Mindbcn Clínic te ofrecemos terapia psicológica online para que puedas recibir apoyo profesional desde cualquier lugar y en el horario que mejor te convenga.

Nuestro equipo de psicólogos expertos te acompañará con sesiones personalizadas, prácticas y efectivas, para que recuperes el control y la tranquilidad.

👉 ¿Quieres probar? Contacta con nosotros y da el primer paso hacia una mente más tranquila.

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17/06/2025

🌞 ¿Ansiedad por el verano? Aquí tienes 3 trucos sencillos para sentirte mejor y disfrutar esta temporada con más calma:

1️⃣ Camina con atención plena
Date un paseo prestando atención a cada paso, a los sonidos, olores y colores que te rodean. Estar presente te ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad.

2️⃣ Respira profundo y despacio
Inhala lentamente por la nariz, sostén un momento y exhala por la boca. Repite varias veces para relajar cuerpo y mente en cualquier momento de tensión.

3️⃣ Disfruta de pequeños placeres
Tómate tiempo para saborear un helado, una fruta fresca o simplemente un momento tranquilo. Practicar mindfulness informal te conecta con el presente y te llena de energía positiva.

Recuerda que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. Si necesitas apoyo profesional, en Mindbcn Clínic estamos para ayudarte.

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