Lidia biosalud

15/09/2025

💚 En un mundo lleno de tóxicos, tu cuerpo necesita aliados.
Por eso nacieron los LYDIS, fórmulas creadas por Lidia Blánquez tras más de 30 años de experiencia acompañando procesos de ayuno y desintoxicación.

🌱 Cada LYDIS está diseñado para un objetivo específico:
✨ Cuidar tu hígado (Lydihepat)
✨ Drenar líquidos y toxinas (Lydidren)
✨ Reforzar tu flora intestinal (Lydiflora)
✨ Combatir parásitos (Lydipar)
✨ Apoyar tu energía vital (Lyditonik)

Son el complemento perfecto para los Ayunos Urbanos®, pero también una herramienta para tu día a día si buscas prevención, equilibrio y regeneración.

🔔 ¿Quieres descubrir cuál es el más adecuado para ti?
👉 Escribe LYDIS en los comentarios y te contamos más.

10/09/2025

¿Sabías que tu intestino es considerado el segundo cerebro? 🧠💚
En él se producen gran parte de los neurotransmisores que regulan tu bienestar emocional.

La hidroterapia de colon que aplicamos en Lidiabiosalud con nuestra profesional Rosa es mucho más que una limpieza intestinal:
es un reset profundo para tu cuerpo y tu mente.

💧 Elimina toxinas y parásitos
🌿 Regenera la flora intestinal
🧘‍♀️ Libera cargas emocionales
✨ Mejora digestión, piel y energía

Indicada en casos de:
✔️ Estrés, ansiedad, insomnio
✔️ Colon irritable, estreñimiento, gases
✔️ Problemas de piel (acné, psoriasis, eccemas)
✔️ Retención de líquidos, celulitis, varices
✔️ Preparación antes y después del ayuno

Con cada sesión, no solo depuras tu organismo, sino que recuperas ligereza, claridad mental y vitalidad. 🌸

📍 Te esperamos en Lidiabiosalud, Barcelona
🔗 Agenda tu cita en www.lidiabiosalud.com

25/08/2025

✨ ¿Sabías que no todos los ayunos son iguales?
El Ayuno Urbano® es único porque está diseñado para que puedas vivir sus beneficios sin dejar tu vida de lado.

🚫 No es pasar hambre
🚫 No es solo moda
🌱 Es un reset profundo, seguro y consciente

💡 3 claves que lo hacen distinto:
1. Se adapta a tu día a día en la ciudad 🏙️
2. Depura en profundidad con fórmulas naturales 🌿
3. Transforma cuerpo, mente y emoción ✨

Si buscas una experiencia que vaya más allá de la dieta, el Ayuno Urbano® puede ser tu puerta de entrada a una nueva versión de ti mism@.

👉 Escríbe "AYUNOS URBANOS" en los comentarios y descubre cómo empezar tu propio proceso.

14/08/2025

12/08/2025

¿Sabías que muchos síntomas comunes tienen solución natural… y eficaz?

Desde parásitos intestinales hasta fatiga nerviosa o inflamación silenciosa, el Vademécum de Ayunos Urbanos propone fórmulas concretas que realmente funcionan, porque están pensadas desde la experiencia clínica diaria 🧬🌿

En este post te comparto 5 imprescindibles para problemas muy frecuentes (e ignorados), con un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.

✨ Porque cuidarte no es solo depurar. Es entender qué te pasa y cómo acompañarlo bien.

🛍️ Si te interesan estos productos, puedes encontrarlos en nuestra web.
La tienda volverá a estar operativa a partir del 1 de septiembre, así que puedes guardar este post o escribirnos un mensaje directo para más información.

¿Cuál añadirías tú a este top 5?
Te leo en comentarios 👇💚

30/07/2025

“En septiembre me cuidaré…”

❌ ¿Te suena esa frase? Es la excusa más común para postergar el autocuidado.

🌿 Pero tu cuerpo no entiende de calendarios.
💧 Depura, elimina, respira, siente… también en verano.

Estas vacaciones no son para abandonarte,
son para reconectar con lo esencial: tu salud, tu bienestar, tu centro.

En este post te damos algunos tips sencillos basados en nuestro Vademécum de Ayunos Urbanos para que sigas cuidándote estés donde estés.

Con hábitos suaves, infusiones naturales y el Cóctel de Vida, puedes seguir depurando, drenando y equilibrando tu organismo sin esfuerzo.

✨ Porque descansar no es dejar de cuidarte. Es hacerlo con más conciencia.

📦 Recuerda: el centro Lidiabiosalud estará cerrado del 1 al 31 de agosto,
pero aún estás a tiempo de hacer tu pedido antes del 1 de agosto
y de agendar tu próxima cita para septiembre.

04/06/2025

✨ Antes de ponerte el bikini… dale vacaciones a tu hígado, tu intestino y tu mente.
🌿 El verano no se disfruta igual con el cuerpo saturado y el sistema inflamado.

El Ayuno Urbano® no es dejar de comer.
Es una forma inteligente, segura y acompañada de desintoxicar tu organismo para recuperar:

✔ Energía vital
✔ Digestión ligera
✔ Piel luminosa
✔ Sueño profundo
✔ Paz interna

Nuestta fórmula favorita incluye:
💚 Cocktail de vida (Lydihepat, Lyditonik, Lydipar…)
🌱 Infusiones depurativas y digestivas
🧘‍♀️ Consejos alimentarios y autocuidado diario

👉 Si quieres hacerlo este junio, te acompañamos con una guía personalizada.

Escríbenos y lo empezamos juntos.
Tu cuerpo lo agradecerá.

06/05/2025

¿Te sientes pesad@, sin energía o con la mente nublada después del finde?
Descubre el Ayuno Urbano: una forma sencilla y segura de resetear cuerpo y mente sin dejar tu rutina.

🌿 Elige entre 1, 3, 5 o 7 días
🔥 Pierde peso, elimina toxinas, mejora tu piel, tu ánimo y tu enfoque mental
✅ Sin pasar hambre
✅ Sin salir de casa
✅ Con acompañamiento y bienestar real

Desliza el carrusel y encuentra el pack que mejor se adapta a ti.
💬 ¿Cuál vas a probar esta semana?
👇 Cuéntamelo en comentarios o haz clic en el enlace de la bio para empezar.

23/04/2025

🌹 Este Sant Jordi, regálate un libro… o mejor, una transformación.

En Lidiabiosalud celebramos el día del libro con dos joyas que no solo se leen… se viven:

📘 Del Ayuno a la Conciencia
Un viaje al interior. Una llamada a resetear tu cuerpo y reconectar contigo desde lo esencial.
Ayuno, salud, autoconocimiento… en palabras claras y honestas.

🥣 La Transformadora Dieta de la Abuela
Un homenaje a la sabiduría ancestral con recetas adaptadas, consejos y reflexiones que nutren cuerpo, alma y memoria.
Porque volver a comer bien es volver a vivir bien.

✨ Disponibles en consulta y tienda online.
💌 Escríbenos si los quieres dedicados.

21/04/2025

¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo una pausa?

Digestiones pesadas, hinchazón, cansancio, niebla mental…
A veces no hace falta estar enfermo para saber que necesitamos resetearnos.

El Ayuno Urbano® es una experiencia consciente de depuración, ligereza y autocuidado.
Lo puedes hacer desde casa, con acompañamiento profesional y los Lyidis, fórmulas naturales que actúan como aliados en tu limpieza y regeneración.

🌿 No es dejar de comer. Es dejar de intoxicar.
💧 Es parar, respirar… y volver a ti.

—

¿Y tú, lo sientes?
¿Quieres tu Ayuno Urbano?

👇 Déjanos en los comentarios:
“QUIERO UN AYUNO”
y te mandamos toda la información para que empieces tu camino de transformación desde dentro 💚

11/04/2025

En medio del bullicio del año, Semana Santa llega como una pausa sagrada.
Y en esa pausa, te invitamos a parar… profundamente.
A mirar hacia dentro.
A depurar tu cuerpo y tu mente con el Ayuno Urbano®.

✨ Guiado por el método de Lidia Blánquez, el Ayuno Urbano® es más que no comer:
es un arte terapéutico de escucha, de regeneración y de conciencia.

Durante estos días te proponemos:
🌿 Vivir un ayuno urbano desde casa
📦 Con el kit del Coctel de Vida y productos naturales Lydis
📖 Acompañado del libro "Del Ayuno a la Conciencia"
💻 Y con seguimiento profesional para sentirte sostenido/a en todo momento

⚠️ El stock del libro es limitado. Si querías iniciarte, esta es tu señal.

💌 Escríbenos para recibir tu plan y tu guía personalizada.
Haz de esta Semana Santa un camino de salud y despertar.

👉 | www.lidiabiosalud.com