30/10/2024
Nos complace invitarte a participar en nuestro próximo seminario enfocado en la Respiración y el Pranayama, dos elementos fundamentales dentro de la práctica del Hatha Yoga🧘♀️🧘♂️
Este taller está diseñado tanto para quienes deseen iniciarse en el mundo del yoga como para aquellos que buscan profundizar sus conocimientos y experiencia en estos aspectos esenciales.
En este seminario, abordaremos dos niveles clave de la práctica respiratoria en el yoga:
🌱 Rehabilitación de la Respiración Natural: Aunque la respiración es una función vital, pocas veces nos enseñan cómo hacerlo correctamente. A través del yoga, aprenderemos a corregir patrones ineficientes y recuperar una respiración saludable y profunda, clave para mejorar nuestra calidad de vida.
🌟 Pranayama: Este conjunto de técnicas avanzadas te ayudará a aumentar tu capacidad respiratoria, elevar tu energía vital y encontrar un equilibrio mental y emocional. Una respiración consciente y plena nos permite alcanzar un estado de paz, claridad y serenidad, ideales para enfrentar nuestro día a día.
Además, exploraremos la relación entre asanas (posturas) y respiración 🤸♀️🧘, una combinación fundamental para progresar en la práctica y vivir el yoga de manera más profunda.
El seminario será dirigido por Danilo Hernández, un instructor reconocido por su enfoque realista, profundo y su toque de humor. Danilo hace que el yoga sea accesible y aplicable a la vida cotidiana, creando un ambiente enriquecedor y ameno para todos los participantes 😊.
Detalles del seminario
📅 Fecha: 15 y 16 de Febrero
🕒 Horario: Sábado de 10 a 14h y de 16,30 a 20,30h Domingo de 10 a 14h
📍 Lugar: Yoga Studio Barcelona
📩 Inscripción: info@yogastudio.es
No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida a través de la respiración y el yoga! 💫
Si tienes alguna pregunta o deseas inscribirte, contáctanos.
Esperamos verte en este seminario 🙌