08/10/2025
Aporta 4000 UI, la máxima cantidad permitida en Europa de vitamina D en la forma que mejor asimila nuestro organismo (D3) y además está enriquecida con vitamina E para una mejor conservación de la vitamina D3.
Con Vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
En nuestro organismo, sólo el 10% de la Vitamina D proviene de la alimentación, por lo que el 90% restante debería proceder de tomar el sol y en su defecto de la suplementación.
En España, a pesar de ser un país con un gran número de horas de sol al año, en los últimos años se ha detectado un déficit creciente de esta vitamina debido, principalmente, a la escasa exposición solar. Es habitual que las personas entren a trabajar por la mañana y salgan prácticamente de noche, por lo que el beneficio natural de la luz solar que recibimos es mínimo.
Otros factores que favorecen el déficit de esta vitamina son la edad, la obesidad, el sedentarismo, personas con la piel oscura, el alcohol, tabaco y algunos medicamentos.
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