07/01/2026
El trauma no queda bloqueado porque no lo hayamos entendido.
Queda bloqueado porque, en el momento del impacto, el sistema nervioso no pudo procesar la experiencia.
Esa información queda registrada en redes neuronales del hemisferio derecho:
sensaciones corporales, imágenes, emociones, impulsos, percepción del peligro.
Todo lo que se vivió a través de los sentidos.
No es que el hemisferio izquierdo “no procese”.
Es todo el sistema el que queda bloqueado por el shock.
En ese momento se pierde la conexión entre hemisferios
y la amígdala permanece hiperactivada.
Por eso puedes entender perfectamente lo que te pasó
y, aun así, tu cuerpo seguir reaccionando como si el peligro continuara.
👉 Procesar no es recordar más.
Es ayudar al cerebro a completar el proceso que quedó interrumpido
para que el sistema nervioso pueda volver a sentirse a salvo.
💭 Pregunta:
¿Te ha pasado entender algo… pero seguir sintiéndolo en el cuerpo?
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