24/07/2020
🗣️La diástasis abdominal es la separación excesiva de los músculos rectos del abdomen como consecuencia del daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, es un problema funcional y estético más habitual de lo que se podría pensar. 😧
Durante el embarazo, las probabilidades de tener una diástasis no funcional aumentan en gran proporción y mayoritariamente (65% aprox) durante el tercer trimestre. 🤰
⚠️Recuerda que una diástasis no funcional puede causar dolor de espalda, problemas digestivos, mala postura, hernias viscerales, entre otras.
Algunos de los factores que influyen en la aparición de ésta diástasis son:
🔴Ganancia excesiva de peso
🔴Embarazos muy seguidosbo gemelares
🔴Mala nutrición e hidratación
🔴Mala postura
🔴Debilidad de la pared abdominal
