09/03/2025
¿Qué es la regulación emocional ante la tristeza, enfado y aquellas emociones intensas que te resta bienestar?
Escucha y descarga los episodios de Área Humana | Podcast gratis. La regulación emocional es el proceso clave de la Inteligencia Emocional. Se habla mucho de regular emociones, pero ¿sabemos qué significa la...