Fisiocatsalut

07/11/2024

💪💯🥇
👱🏼‍♂👨🏼‍⚕👩🏻‍💻
ROMBOIDES

📚
Músculo subyacente al trapecio, situado en la parte inferior de la nuca y en la parte superior de la región dorsal del tórax y va desde la columna hasta el borde espinal de la escápula.

🟢
Origen: Parte inferior de la nuca y en la superior de la región dorsal del tórax.

🟡
Inserción: Borde medial de la escápula.

🔵
Acciones: Retrae la escápula y gira la cavidad glenoidea. También fija la escápula a la pared torácica.

🟣
Inervación: Nervio escapular dorsal C4 y C5.

🔴
Irrigación: Arteria escapular dorsal.

🩹
Fisiopatología:
- Puntos gatillo
- Sobrecargas
- Atrofia
- La realización repetitiva de movimientos como levantar objetos pesados.
- Adoptar posturas inapropiadas.

🔎
¿Sabíais que?🧠
Es un músculo que apenas se puede ver ya que está oculto por el trapecio.

28/10/2024

805 Followers, 368 Following, 256 Posts

24/10/2024

💪💯🥇

IMPORTANCIA DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA 

🧐 ¿Que es la actividad física?

La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga, entrenar y hacer trabajos de jardín son algunos ejemplos de actividad física.

✍️ La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio envía oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con mayor eficacia. Cuando la salud del corazón y los pulmones mejora, hay más energía para realizar las tareas cotidianas.

✍️ El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.

✅ Beneficios:
- Mejora la agilidad, 
- Potencia los reflejos, 
- Aumenta la velocidad, 
- Refuerza la resistencia, 
- Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis. 
- Al incrementar los glóbulos blancos en circulación, defiende al organismo del desarrollo de células cancerígenas y de infecciones causadas por virus, bacterias y parásitos.

❌ Contraindicaciones:
- Personas con enfermedades cardiopulmonares,
- Enfermedad coronaria,
- Disnea de reposo,
- Estenosis aórtica,
- Pericarditis, 
- Miocarditis, 
- Endocarditis y
- Hipertensión moderada o severa.

⁉️ Tipos:
Hay tantos tipos como actividades que puedes pensar o hacer. Por lo tanto no hay excusa para no moverse!!!

02/10/2024

💪💯🥇
👱🏼‍♂👨🏼‍⚕👩🏻‍💻
GLÚTEO MENOR

📚
El músculo puede ser dividido en una parte anterior y otra posterior.

🟢
Origen: En la cara lateral de la pelvis, en la fosa iliaca externa, entre la línea glútea anterior y la inferior.

🟡
Inserción: En el trocánter del fémur, en su punta o borde superior.

🔵
Acciones:
- El músculo glúteo menor, así como el medio, son abductores, en especial cuando el miembro inferior está extendido.
- Es también un músculo de soporte del cuerpo, en particular cuando el individuo está parado en una de las piernas.
- Es un rotador medial de la cadera.
- El glúteo menor también trabaja en conjunto con el glúteo medio y el tensor de la fascia lata para estabilizar la cadera al participar en la abducción de la pierna que soporta el peso durante la fase de balanceo de la marcha.

🟣
Inervación: Nervio glúteo superior.

🔴
Irrigación: Arteria glútea superior.

🩹
Fisiopatología:

- Punto gatillo.
- Tendinitis.
- Sobrecarga.
- Atrofia.

🔎
¿Sabíais que?🧠

La atrofia también se puede observar en los glúteos después de una lesión o en el posoperatorio de una cirugía de cadera, rodilla o espalda que hace que la persona no pueda realizar actividades que trabajen estos músculos , por ejemplo, usar un corsé ortopédico durante 2 meses o no apoyar peso en muletas durante 6 semanas.

18/07/2024

10/04/2024

𝙑𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨𝙖𝙨 𝙤 𝙘𝙪𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜

Consiste en la adherencia de las ventosas en la piel en puntos concretos a través del efecto del vacío que se crea en su interior mediante el fuego o la extracción del aire entre otros. Es una técnica que no sólo es utilizada por los chinos, sino que también lo usaron en Egipto, Árabes, Grecia. Anteriormente eran de bambú, vidrio, bronce y actualmente son de vidrio o plástico.

https://fisiocatsalut.com/ventosas-o-cupping/

18/03/2024

𝙁𝙞𝙗𝙧𝙤𝙡𝙞𝙨𝙞𝙨 𝙙𝙞𝙖𝙘𝙪𝙩𝙖𝙣𝙚𝙖

La fibrolisis diacutanea o terapia de ganchos
es un método de tratamiento de las algias del aparato locomotor con el objetivo de mejorar las adherencias de los planos de movimiento inter-tisulares mediante la movilización analítica y selectiva de zonas tisulares. Se realiza mediante unos ganchos contra la piel que permiten una invaginación del área específica hasta llegar a la estructura patológica a tratar.

https://fisiocatsalut.com/fibrolisis-diacutanea-ganchos/

11/03/2024

𝘼𝘾𝙐𝙋𝙐𝙉𝙏𝙐𝙍𝘼
Es una técnica milenaria que cada vez tiene más fuerza entre las terapias naturales. No tiene efectos secundarios ni es agresiva.
El acupuntor es un profesional que a través de unas agujas finas, equilibra nuestro organismo para solucionar o mejorar alteraciones que pueda tener.

https://fisiocatsalut.com/acupuntura/

26/02/2024

𝙈𝘼𝙂𝙉𝙀𝙏𝙊𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼
Nuevo servicio de MAGNETOTERAPIA en nuestro centro.
¿Por qué no preguntas?
Tel. 932458166

19/02/2024

𝙏𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙚𝙭𝙘é𝙣𝙩𝙧𝙞𝙘𝙤 𝙞𝙨𝙤𝙞𝙣𝙚𝙧𝙘𝙞𝙖𝙡

El entrenamiento va evolucionando a medida que pasa el tiempo y junto a él, las máquinas. Desde hace un tiempo, se han puesto de moda las máquinas excéntricas isoinerciales, pero 🤔 ¿conoces que son?
🤔¿Cómo trabajan y que aportan?
Este tipo de máquinas trabajan con una fuerza llamada inercial. Trabajan para reforzar la parte excéntrica del movimiento muscular. La activida muscular consta de 3 fases:
🔴 La concéntrica (trabajo contra la gravedad), 🔴 Isométrica (mantener una contracción estática) y
🔴 La excéntrica (frena la acción de la gravedad).
Pues bien, está demostrado que trabajar ésta última fase del movimiento ayuda a prevenir y disminuir lesiones.

https://fisiocatsalut.com/trabajo-excentrico-isoinercial/

05/02/2024

𝘽𝙞𝙤𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙩𝙞𝙨𝙢𝙤

Esta disciplina equilibra el cuerpo bioenergeticamente. Los desequilibrios bioenergéticos tienen repercusiones funcionales producidas por virus, parásitos, hongos y / o bacterias que afectarán al organismo. Con la ayuda de un test kinesiológico se hace un escaneo del cuerpo para determinar la presencia de virus, bacterias, hongos o parásitos que provocan el mal funcionamiento del cuerpo y en este puntos se aplican unos imanes de una intensidad superior a 1000 Gaus y se dejan de 15 a 20 minutos.

https://fisiocatsalut.com/terapia-par-biomagnetico/