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Incia (Instituto Neurocognitivo)

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Incia (Instituto Neurocognitivo)

instituto.incia@gmail.com
TDAH adultos y niños. Neuromodulación (tDCS)
Trastorno del sueño. Atención y Memoria. Neurofisiología Clínica

El Instituto Neurocognitivo INCIA está formado por un grupo de profesionales de distintos ámbitos de la salud que compaginan la labor asistencial con actividades docentes y de investigación. Su actividad clínica está dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del sistema nervioso, tanto en adultos como en niños.

16/04/2026

➡️Un estudio masivo presentado en el European Congress on Obesity 2026, con datos de más de 117.000 personas comparadas y una base poblacional de 2,9 millones de residentes, relaciona la apnea obstructiva del sueño con un mayor riesgo de mortalidad y de eventos cardiovasculares.

La apnea del sueño va mucho más allá de los ronquidos o del cansancio al despertar. Puede impactar en el corazón, el cerebro, el metabolismo y la calidad de vida.

En el Instituto Neurocognitivo INCIA creemos que divulgar evidencia científica rigurosa es clave para prevenir, detectar y tratar a tiempo.

💬 ¿Crees que la sociedad infravalora los trastornos del sueño?

14/04/2026

👏🙂Cada palabra que compartís en vuestras reseñas tiene un valor enorme para nosotros… pero también para muchas otras personas.

Cuando alguien busca ayuda, información o una segunda opinión, vuestras experiencias se convierten en una guía real, cercana y honesta. Gracias a ellas, otros pacientes pueden tomar decisiones más informadas, con mayor seguridad y tranquilidad.

En INCIA trabajamos cada día para estar a la altura de esa confianza, ofreciendo una atención rigurosa, humana y personalizada.

Gracias por recomendarnos, por compartir vuestro proceso y por ayudarnos a seguir creciendo.

Vuestra voz importa. Y mucho. 🙌

10/04/2026

🗣️Hoy visibilizamos el Síndrome de West, una enfermedad neurológica rara que aparece en el primer año de vida y que forma parte de las llamadas encefalopatías epilépticas del desarrollo.

➡️Se caracteriza por espasmos y retraso o regresión del desarrollo psicomotor: el bebé puede dejar de adquirir hitos o incluso perderlos (por ejemplo, contacto visual, sonrisa social, control motor).

Suele iniciarse entre los 3 y 12 meses de edad y requiere diagnóstico y tratamiento precoz.

Este día es un recordatorio de la importancia de la detección temprana, la investigación y el acompañamiento. Desde INCIA seguimos comprometidos con el abordaje integral del neurodesarrollo y la mejora de la calidad de vida de los niños y sus familias.

07/04/2026

🗣️Desde el Instituto Neurocognitivo INCIA compartimos y avalamos la última publicación de la Asociación Española de Neurología Pediátrica () sobre melatonina en población infantil.

La melatonina es una hormona natural que regula el sueño, pero no es un somnífero ni una solución universal. No todos los productos son iguales, no siempre está indicado y, en muchos casos, se utiliza sin abordar primero la causa del problema.

Antes de pensar en melatonina, lo esencial sigue siendo construir buenos hábitos de sueño: rutinas, horarios estables y un entorno adecuado.

👉 Consultar con un profesional marca la diferencia: permite valorar si realmente es necesaria y, sobre todo, entender qué hay detrás de las dificultades de sueño.

🌙 Porque dormir bien no es opcional: es clave para el desarrollo cognitivo, emocional y conductual de los niños.

02/04/2026

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo (presente en alrededor del 1,7% de la población) que implica una forma diferente de procesar la información, sentir y relacionarse con el entorno.

🧠 A nivel cerebral, la evidencia muestra:
• Desequilibrio entre sistemas de activación (glutamato) e inhibición (GABA)
• Diferencias en la conectividad entre redes neuronales
• Mayor excitabilidad en determinadas áreas del cerebro

Esto puede manifestarse como:
➡️ Dificultades en la interacción social
➡️ Rigidez conductual
➡️ Hipersensibilidad sensorial
➡️ Formas únicas de percibir, pensar y entender el mundo

Hoy en día contamos con nuevas vías de intervención terapéutica. Las técnicas de estimulación cerebral no invasiva (EMTr y tDCS) permiten modular la actividad cerebral de forma segura, indolora y basada en evidencia ⬇️

• Mejora en habilidades sociales e interacción
• Reducción de conductas repetitivas
• Disminución de la ansiedad
• Mayor eficacia cuando se combina con terapias psicológicas y educativas

🧩 Neuromodulacion de precisión. Cada persona con TEA es única. Por eso, el abordaje terapéutico debe ser individualizado y adaptado a cada niño o adulto con TEA, actuando sobre los circuitos cerebrales implicados y combinando diferentes herramientas terapéuticas.

🔗 Más información en institutoincia.es

30/03/2026

Este fin de semana hemos adelantado el reloj una hora, reduciendo nuestro tiempo de sueño. Aunque parezca un cambio menor, el cerebro necesita adaptarse 🧠

El cambio de hora altera el ritmo circadiano, nuestro reloj biológico, lo que puede generar:

▪️ Cansancio y somnolencia
▪️ Dificultad de concentración
▪️ Irritabilidad
▪️ Sensación de “jet lag social”

🌿 ¿Cómo facilitar la adaptación?

✔️ Adelanta ligeramente la hora de dormir durante unos días
✔️ Exponte a luz natural por la mañana
✔️ Evita pantallas y luz intensa por la noche
✔️ Mantén horarios regulares de sueño y comidas

💡 La regularidad y la exposición a la luz son claves para recuperar el equilibrio.

25/03/2026

No todas las depresiones responden al primer tratamiento. De hecho, muchas personas necesitan probar varias opciones antes de encontrar una que realmente funcione.

💡 Esto no significa que no haya solución. Significa que el abordaje debe adaptarse.

En casos de depresión resistente, la estimulación magnética transcraneal (EMTr) se está consolidando como una alternativa terapéutica eficaz, especialmente cuando los tratamientos farmacológicos no han sido suficientes.

Además, no solo ha demostrado beneficios a corto plazo, sino también la capacidad de mantener la mejoría en el tiempo en muchos pacientes.

Hablar de depresión resistente es clave para reducir el estigma y abrir la puerta a opciones basadas en evidencia.

Más información en institutoincia.es🔗

Psicología Psiquiatría

19/03/2026

El COVID persistente, o long COVID, describe la presencia de síntomas que continúan semanas o meses después de la infección inicial. Esta condición puede afectar tanto a nivel físico como cognitivo y emocional, incluso en personas que tuvieron cuadros leves.

Entre los síntomas más frecuentes encontramos:
🔹 Fatiga persistente
🔹 Dificultades de memoria y concentración (“niebla mental”)
🔹 Trastornos del sueño
🔹 Ansiedad y cambios en el estado de ánimo
🔹 Dolor muscular y malestar general

En el Instituto Neurocognitivo INCIA, abordamos esta condición desde una perspectiva integral, centrada en la persona.

➡️ ¿Cómo ayuda la ECNi (Estimulación Cerebral No Invasiva)?
La ECNi es una herramienta terapéutica innovadora que utiliza técnicas seguras y no invasivas para modular la actividad cerebral. Aplicada de forma personalizada, permite:

✔️ Mejorar la atención, la memoria y otras funciones cognitivas
✔️ Reducir la “niebla mental”
✔️ Favorecer la regulación emocional
✔️ Potenciar los procesos de recuperación cerebral

Nuestro equipo interdisciplinario diseña cada intervención en función de las necesidades específicas de cada paciente, con el objetivo de recuperar funcionalidad y calidad de vida.

🤝 Si tú o alguien cercano presenta síntomas persistentes tras el COVID-19, buscar un abordaje especializado puede marcar la diferencia.

17/03/2026

🌍👏 En el Instituto Neurocognitivo INCIA seguimos apostando por la formación internacional y la innovación en rehabilitación.

Nos visita la Dra. Beatriz Costa, médico rehabilitadora y fellow en rehabilitación del daño cerebral adquirido, que desarrolla su labor en el Hospital Rafael Ángel Calderón Guardia (Costa Rica). Durante estos días está realizando con nosotros una formación especializada en Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) y Estimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS).

Su estancia nos permite reforzar el intercambio de conocimiento y destacar el papel de la Estimulación Cerebral No Invasiva (ECNI) en la rehabilitación del daño cerebral adquirido, tanto a nivel motor como cognitivo.

La evidencia actual muestra que la utilización conjunta de la ECNI con intervenciones de rehabilitación física, rehabilitación cognitiva, logopedia y otras terapias especializadas permite potenciar la recuperación funcional, optimizar los resultados terapéuticos y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Gracias Dra. Costa, por compartir esta experiencia formativa con el equipo de INCIA. 🤝🧠

13/03/2026

Este es el lema que acompaña la edición de este año y que nos recuerda una idea fundamental: ➡️el sueño es una base esencial para la salud física, mental y cognitiva.

El lema es promovido cada año por la World Sleep Society, entidad que coordina esta jornada a nivel global para concienciar sobre la importancia del descanso y la prevención de los trastornos del sueño.

Dormir adecuadamente permite:
🧠 Consolidar la memoria y el aprendizaje.
⚡ Mejorar la atención y el rendimiento cognitivo.
💙 Regular las emociones y el bienestar psicológico.
🔄 Favorecer la recuperación del sistema nervioso.

En el Instituto Neurocognitivo INCIA trabajamos desde un enfoque multidisciplinar en la evaluación y tratamiento de los trastornos del sueño, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y la salud de nuestros pacientes.

🌙 Porque la calidad del sueño, es una parte fundamental de tu salud.

09/03/2026

🗣️Durante estos días hemos tenido el placer de participar en el Congreso Internacional de Actualización en Trastornos del Neurodesarrollo en el Colegio Oficial de Médicos de Valencia.

Nuestra directora, Dra. María Ángeles Idiazábal, presentó la ponencia “Neuromodulación cerebral en los Trastornos del Neurodesarrollo”, abordando los avances y perspectivas de estas técnicas en la práctica clínica.

Asimismo, la Dra. Montserrat Palau Baduell, del equipo INCIA, compartió la ponencia sobre neuromodulación mediante estimulación magnética transcraneal repetitiva aplicada al trastorno del espectro autista, contribuyendo al debate científico sobre nuevas estrategias terapéuticas.

✨ Agradecemos a la organización por este espacio de aprendizaje, intercambio científico y colaboración entre profesionales.

04/03/2026

En el Día Mundial de la Obesidad, queremos hablar de algo que muchas personas no saben: la obesidad puede aumentar el riesgo de apnea obstructiva del sueño y también el riesgo cardiovascular.

¿Qué ocurre durante la noche?
Pueden producirse pausas en la respiración mientras duermes. Esto reduce la calidad del descanso y obliga al corazón a trabajar más.

Algunas señales de alerta:
🔹 Ronquidos fuertes o habituales
🔹 Sensación de cansancio al despertar
🔹 Somnolencia durante el día
🔹 Dolores de cabeza por la mañana
🔹 Problemas de concentración o memoria

La apnea del sueño no tratada se asocia con mayor riesgo de:
❤️ Hipertensión
❤️ Enfermedad cardiovascular
❤️ Alteraciones del ritmo cardíaco

Además, dormir mal también puede dificultar el control del peso, creando un círculo que impacta en la salud metabólica, cognitiva y cardiovascular.

La buena noticia es que la apnea del sueño se puede evaluar y tratar.
En Instituto Incia trabajamos en la evaluación y tratamiento de los trastornos del sueño, ayudando a mejorar el descanso y la calidad de vida.

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Incia es un centro de más de 20 años de experiencia adscrito a la Universidad de Barcelona (Facultad de Psicología). Nos dedicamos al diagnóstico y tratamiento de trastornos del Sistema Nervioso Central y Periférico, Trastornos del Sueño y Trastornos neurocognitivos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes.

El Instituto Neurocognitivo INCIA cuenta con tecnología de última generación, así como un equipo de profesionales altamente cualificados con el fin de ofrecer un centro de alto nivel de especialización a nivel asistencial, docente y de investigación.