Asepeyo

04/09/2025

. Las vacaciones se acaban y es hora de volver al trabajo y de retomar las rutinas.

Nuestra alimentación, la actividad física que realizamos, la calidad de nuestro sueño, cómo gestionamos el estrés y el consumo de tóxicos determinan nuestro estilo de vida.

🔗 ¿Y si nos planteamos estos retos para empezar? https://www.asepeyo.es/blog/empresa-saludable/despues-de-las-vacaciones-reactiva-tu-vuelta-al-trabajo/

01/09/2025

🎥 El valor de los cuidados enfermeros en Asepeyo.

En este vídeo mostramos cómo las enfermeras desempeñan un papel esencial en la atención centrada en el paciente, trabajando de forma autónoma y con rigor científico: https://www.youtube.com/watch?v=klqafMmyAmk

✅ Intervienen en programas clave como:
• Educación para el autocuidado
• Control postquirúrgico alejado

✅ Alcanzan un 85 % de cobertura en primeras visitas e intervenciones enfermeras.
✅ Sus acciones reducen la incapacidad temporal y mejoran la calidad asistencial.
✅ También realizan tareas que garantizan la seguridad del paciente y la gestión eficaz de recursos.

Cuidamos con ciencia, calidad y compromiso.

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https://www.youtube.com/watch?v=klqafMmyAmk

En este video mostramos cómo las enfermeras desempeñan un papel esencial en la atención centrada en el paciente, trabajando de forma autónoma y con rigor cie...

07/07/2025

📢 Aviso importante sobre los horarios de nuestros centros.

Durante el periodo estival, algunas de nuestras delegaciones de Asepeyo modifican su horario habitual.

➡️ Antes de acudir, te recomendamos consultar los horarios actualizados en nuestra web:

🔗 www.asepeyo.es

Gracias por tu confianza ☺️.

11/06/2025

🥑 🥗 Alimenta tu salud: descubre los secretos de la dieta mediterránea.

¿Sabías que una alimentación saludable es clave para tu bienestar? En Asepeyo creemos firmemente que la salud se construye día a día, y la dieta mediterránea es un pilar fundamental en este camino.

Reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial por la UNESCO, no es solo una forma de comer, ¡es un estilo de vida!

Consumir cereales integrales, priorizar el aceite de oliva, aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres, reducir la carne roja y los azúcares, y mantenerte activo son algunas de las claves para una vida más saludable.

🔗 Responde, en este vídeo, a nuestro cuestionario para saber si sigues la dieta mediterránea https://youtu.be/ktq755vQtME?si=OfFPZy3FOlWiRdMS. Si el resultado es negativo, ¡no te preocupes! 😃 Te damos 10 consejos prácticos para mejorar tu alimentación.

🔗 Para más información, lee el post completo en nuestro : https://www.asepeyo.es/blog/alimenta-tu-salud-disfruta-la-dieta-mediterranea

12/05/2025

🌍 Hoy, 12 de mayo, celebramos el Día Mundial de la Enfermería 🩺

Desde Asepeyo queremos rendir homenaje a quienes cuidan de nosotros con dedicación, humanidad y profesionalidad cada día: las enfermeras y enfermeros.

En este vídeo 👉 https://youtu.be/E9W44CZtNYg?si=gtJqngeKPmkqpafq, María Orruño, nuestra compañera de Zaragoza, nos muestra cómo su labor va mucho más allá de la atención sanitaria. Son escucha, empatía, acompañamiento y profesionalidad en cada paso del proceso asistencial.

Su papel es clave para el bienestar de los pacientes y para el buen funcionamiento de todos nuestros equipos.

💙 Gracias por estar siempre ahí, por vuestra empatía, vuestro conocimiento y vuestra entrega incansable.

Hoy, y todos los días, GRACIAS. 💙

Desde Asepeyo queremos rendir homenaje a quienes cuidan de nosotros con dedicación, humanidad y profesionalidad cada día: las enfermeras y enfermeros.Para el...

28/04/2025

💙 Hoy, 28 de abril, se celebra el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo.

En Asepeyo lo vivimos como una oportunidad para visibilizar el compromiso de quienes, día a día, cuidan de las personas en su entorno laboral.

Hemos querido dar voz a tres profesionales de la Mutua que trabajan desde diferentes áreas para construir entornos laborales más seguros y saludables:

👩‍⚕️ Raquel García Vela – Servicio de Prevención Propio
🦺 Jordi Serra Pallisa – Prevención
🏥 Leyre de la Peña Perea – Asistencia Sanitaria

Les preguntamos: ¿Qué supone para ti cuidar de la seguridad y la salud de una empresa?

Sus respuestas nos recuerdan que la salud y seguridad laboral es más que una obligación: es una forma de proteger, acompañar y transformar realidades.

🎥 Mira el vídeo completo aquí 👇

23/04/2025

🌹📕¡Feliz Día del Libro y Diada de Sant Jordi!

Hoy celebramos las historias que nos unen... ¡y también las que creamos juntos! 💙

En Asepeyo hemos dado rienda suelta a la creatividad con una nueva iniciativa: un relato en cadena.

¿El resultado? Un libro colaborativo escrito por profesionales de la Mutua de diferentes perfiles y ubicaciones.

El libro se llama "Emergencia 239" y ya está disponible en formato digital.

📥 Descárgalo y sumérgete en esta historia única creada por el talento de Asepeyo: https://www.asepeyo.es/noticia/emergencia239-primer-libro-de-asepeyo

18/03/2025

💙 ¡El Día Mundial del Trabajo Social es hoy, 18 de marzo! 💙

Queremos rendir un homenaje muy especial a nuestras trabajadoras sociales, un equipo imprescindible en Asepeyo, que cada día brinda apoyo, empatía, acompañamiento, y muchísimo más, a nuestros pacientes y a sus familiares.

Gracias María José Yuste, Ana Llorens, Lydia Sala, Patricia Rubio y Ana María Chávez por vuestro compromiso, dedicación, empatía y profesionalismo. Sois un pilar fundamental y una fuente de inspiración para todo el equipo de Asepeyo.

👉 ¿Tú también quieres reconocer su labor? Déjanos un comentario para enviarles tu apoyo.🙏

🔗 Y no te pierdas este vídeo, en el que Patricia Rubio nos explica, entre otras cosas, en qué consiste la función del trabajador social en una Mutua, o cómo ve la evolución de esta profesión en los próximos años: https://youtu.be/nhVJxYV6doY?si=xHzbAj5jApRq4myE

En el día mundial del trabajo social, 18 de marzo, entrevistamos a Patricia Rubio, trabajadora social del Hospital Asepeyo Sant Cugat. Nos explica, entre otr...

14/03/2025

❤️ Hoy, en el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, es un buen momento para recordar la importancia de cuidar nuestro corazón. 💪

Las enfermedades cardiovasculares son responsables de millones de muertes al año, pero ¡la buena noticia es que muchas de ellas se pueden prevenir! 😌

Algunos factores que puedes controlar para cuidar tu corazón:

▪️ Deja de fumar 🚭
▪️ Haz ejercicio regularmente 🏃‍♂️
▪️ Mantén una dieta saludable 🥗
▪️ Controla tu peso y tus niveles de colesterol y azúcar 🩺

Recuerda, un corazón sano es un corazón feliz. ❤️ ¡Es el momento de actuar! 🕒

🔗https://www.asepeyo.es/blog/empresa-saludable/prevenir-las-enfermedades-cardiovasculares

04/02/2025

🔴 Hoy, 4 de febrero, conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer.

Nos unimos a esta importante fecha para concienciar sobre esta enfermedad y promover su detección temprana, tratamiento y prevención. 💙

Para aportar nuestro granito de arena, compartimos 12 medidas clave que todos podemos tener en cuenta para cuidar nuestra salud y prevenir el cáncer. ¡Cada paso cuenta!

🔗 Para más información sobre las cifras del cáncer en España, consulta este artículo de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) https://seom.org/prensa/el-cancer-en-cifras.

⚠️ Y recuerda, consulta a tu médico en caso de alguna forma de evolución anormal como cambio de aspecto de un lunar, bultos o cicatrices, así como en caso de trastornos persistentes como tos, ronquera, cambio en hábitos intestinales o pérdida de peso injustificada.

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23/12/2024

⚠️ Cambios en los horarios de la red asistencial.

Durante estas fiestas, los horarios de nuestros centros asistenciales pueden estar sujetos a cambios.

Recuerda que ponemos a tu disposición centros asistenciales y hospitales que prestan servicio, ininterrumpidamente, las 24 horas.

Contamos, también, con la línea 900 151 000, habilitada para atender urgencias las 24 horas del día.

🔗 Consulta todos los horarios en la web: https://www.asepeyo.es/red-de-delegaciones

16/12/2024

En Asepeyo, la Navidad es azul 💙🎄

Como cada año, queremos compartirla contigo.
¡Que tengas unas muy felices fiestas y un muy feliz año nuevo!
https://youtu.be/kyULusOW9Ko

¡En Asepeyo la Navidad es azul! Como cada año, queremos compartirla contigo. Seguimos regalando salud y seguridad todos los días. Que tengas unas muy felices...