07/02/2024
Hay muchas formas de practicar la creatividad. Pintura, Cocina, Dibujo, Baile, Escritura Terapéutica, Manualidades, Música...
Voy a seguir ofreciendo recursos prácticos que combinan la creatividad, con el mindfulness y la expresión emocional. Para, poquito a poco, liberarnos del estrés.
Estáte atenta! puedes empezar a practicar con algunos de los vídeos que encuentras en mi perfil de Instagram
Explícame cómo te han ido!❤️