Lurdes Reina Martín

28/07/2025

"La pausa"

Podría ser el título de una película, de un libro, de una obra de teatro... pero no, no lo es... !

La pausa nos acompaña desde que nacimos (y probablemente ya, también "in utero"). Nuestro cuerpo está continuamente entre la pausa y la acción.
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21/07/2025

La sinergia de la Psicoterapia y el Neurofeedback permite cambios profundos y sostenibles, ya que aprendes nuevas formas de afrontar las dificultades vitales, a la vez que tu cerebro aprende a implementarlas.

BENEFICIOS DE ESTE ENFOQUE INTEGRADO

** Capacitación cerebral: aborda directamente los patrones cerebrales disfuncionales.

** Menor dependencia de medicamentos: ofrece una alternativa o complemento no sólo farmacológico.

** Resultados sostenibles: Capacita a tu cerebro para una mejora a largo plazo.

** Autorregulación mejorada: Mejor manejo de tus estados emocionales y mentales.

Una experiencia integral, mientras Neurofeedback actua a nivel biológico, optimizando tu cerebro, la Psicoterapia ofrece un espacio seguro y empático para explorar tus experiencias vitales.

Una danza entre la ciencia y el corazón.

Si quieres más información, estoy aquí para acompañarte. 😊

Mi consulta está en Barcelona y Sant Andreu de Llavaneres.

12/06/2025

Sesión individual on line de . El michi va cambiando de posición según avanza la sesión y va siguiendo el orden según empezamos a explorar los segmentos corporales que pueden estar acorazados, según el mapa psicocorporal de W. Reich.

La presencia del michi puede ayudar a la persona a sentirse segura... !!

11/06/2025

¿Cómo cambia nuestro cerebro en la Menopausia?

¿Dónde empieza la menopausia?, ¿ qué son estos sofocos?, ¿por qué tengo ansiedad?, ¿por qué no duermo bien?, ¿por qué me siento triste?, ¿de dónde viene esta niebla mental?, ¿estoy perdiendo la cabeza?

Aquí abajo el link de todo el artículo

https://lurdesreina.com/como-cambia-nuestro-cerebro-en-la-menopausia

05/05/2025

Sólo On line!
Un encuentro para dialogar sobre la estructura de nuestro carácter según la visión de Wilhem Reich.
Abordaremos los siete segmentos corporales que conforman nuestro mapa PsicoCorporal (ocular, oral, cervical, tórax, diafragma, abdomen, pelvis)

Después de este encuentro se formarán los grupos para seguir con la parte práctica psicocorporal!!

Quieres acompañarnos?

24/02/2025

Este taller de vamos a dedicarlo a la exploración del "Cuerpo, la Fascia y el Cerebro Periférico".

** La Fascia actúa como un “órgano sensorial”. Lleva al cerebro una gran información desde todo el cuerpo para su procesamiento en el sistema Nervioso Central.

** Las fascias forman una red tridimensional que conecta todo el cuerpo, desde la cabeza a los pies, envolviendo y sosteniendo cada músculo, hueso y órgano.

** Es el mayor sistema sensitivo del organismo, por delante de la piel.

** Al sistema de fascias se le ha llamado por parte de algunos autores “el cerebro periférico”. Dotado de memoria celular que graba los acontecimientos vitales de la persona desde su nacimiento.

** A través de la Pedagogía PsicoCorporal, experimentamos movimientos corporales suaves con materiales específicos para movilizar el sistema fascial.

** Beneficios de experimentar movimientos faciales

- Mejora de la postura Corporal
- Aliviar dolores musculares y articulares
- Mejora de la Circulación sanguínea
- Relajación profunda
- Minimizar la tensión, el estrés y la ansiedad
- Aumento de la movilidad y flexibilidad
- Prevención de lesiones (deportistas, bailarines, músicos…)
- Profunda introspección y relajación

** La experiencia con los movimientos de fascias resulta de una profundidad única, donde uno está con uno mismo, donde la percepción de cada parte que nos conforma se puede percibir como lo hacía Alicia en el País de las Maravillas y dónde es posible dar cabida al placer corporal, al placer de Ser.

Escríbeme si quieres más información. !!






nerviosocentral

20/02/2025

Aqui et comparteixo l.article amb el que he col.laborat a la revista Capgròs Mataró
Reflexiono sobre la crisis de l.atenció en tots nosaltres!

Article sobre la manca d'atenció creixent en l'epoca actual, de la mà de Lurdes Reina, psicoterapeuta i especialista en neurofeedback.

06/01/2025

"Vives en esa pequeña porción de tiempo que es tuya, pero esa porción de tiempo no es solo tu propia vida, es el sumatorio de todas las otras vidas simultáneas con la tuya.... Lo que eres es una expresión de la historia." ( Robert Penn Warren)

Con esta reflexión inicio este año.... ! Con cuál inicias tu?

Aquí te dejo el link de la News de Enero donde podrás encontrar reflexiones y actividades!

Te deseo lo mejor para este nuevo Año!

https://mailchi.mp/c7e6dd1bb0be/la-news-de-diciembre17438260-17438882

18/12/2024

Agradecida que después de 12 años desde su publicación, mi libro Nacer a si Mismo, continúe despertando sensaciones!!
‐------------
Buenos días Lurdes,

Mi nombre es....., te escribo desde Alicante, acabo de terminar de leer tu libro ahora mismo, mientras estoy en la consulta.

No quería dejarlo pasar....darte las gracias por tus palabras, por compartirte y mostrarte como lo has hecho.
Algunos pasajes me han hecho mucho bien, gracias ✨🙏🏼

Te mando un fuerte abrazo

09/12/2024

En la News de este mes de Diciembre, te hablo de la relación de las manos y el cerebro.
Te invito también a hacer un experimento para comprobar si se puede sentir y pensar al mismo tiempo.
👇👇

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30/11/2024

A partir de ahora también me podréis encontrar en Sant Andreu de Llavaneres me incorporo al Centre Mèdic Secrem.
Voy a concentrar en el Centre Mèdic la Psicoterapia complementada con , o complementado con Psicoterapia.

A mi entender, es necesario que el avance tecnológico no olvide nuestra condición humana.
Por eso mi enfoque es bidireccional, Neurofeedback-Psicoterapia-Neurofeedback.
Uno alimenta al otro.
Me parece que estamos en un momento que nos basamos en "funcionar" y olvidamos el "existir"...
Esta metáfora me sirve para reivindicar el avance tecnológico (neurofeedback) y no olvidarnos del cuerpo, lo que nos hace humanos, y dentro del cuerpo, la Palabra.

Os espero a partir de ahora también en Sant Andreu de Llavaneres y en Barcelona!

30/11/2024

A partir de ahora también me podréis encontrar en Sant Andreu de Llavaneres me incorporo al Centre Mèdic Secrem.
Voy a concentrar en el Centre Mèdic la Psicoterapia complementada con , o complementado con Psicoterapia.

A mi entender, es necesario que el avance tecnológico no olvide nuestra condición humana.
Por eso mi enfoque es bidireccional, Neurofeedback-Psicoterapia-Neurofeedback.
Uno alimenta al otro.
Me parece que estamos en un momento que nos basamos en "funcionar" y olvidamos el "existir"...
Esta metáfora me sirve para reivindicar el avance tecnológico (neurofeedback) y no olvidarnos del cuerpo, lo que nos hace humanos, y dentro del cuerpo, la Palabra.

Os espero a partir de ahora también en Sant Andreu de Llavaneres y en Barcelona!