Lurdes Reina Martín

13/03/2026

El Neurofeedback no es solo una tecnología.

En el Neurofeedback Integrado, la regulación del sistema nervioso ocurre dentro de un proceso psicoterapéutico continuado.

Un proceso seguro, donde la tecnología y el acompañamiento terapéutico van de la mano.

Los cambios que se producen en este proceso ocurren de forma natural y sin fármacos.

El encuadre terapéutico y la seguridad del espacio son fundamentales para que el sistema nervioso pueda aprender a regularse.

03/03/2026

El Neurofeedback Integrado es una forma de acompañamiento terapéutico que permite que el sistema nervioso aprenda a autorregularse de manera natural y segura, sin fármacos.

No se trata de forzar cambios ni de imponer un funcionamiento determinado, sino de crear las condiciones necesarias para que el propio sistema nervioso pueda regularse progresivamente.

Este proceso se da dentro de un acompañamiento psicoterapéutico continuado, donde la seguridad y la presencia terapéutica son una parte fundamental del trabajo clínico.

¿Habías oído hablar del Neurofeedback de esta manera?

18/02/2026

✳️ En el grupo semanal de movimiento psicocorporal no buscamos resultados rápidos ni soluciones mágicas.

✳️ Trabajamos desde el cuerpo para ir aflojando tensiones profundas —físicas y emocionales— que se han ido construyendo con el tiempo.

✳️ Es un espacio para escucharse y sentirse a partir de movimientos corporales suaves y profundos.

✳️ Puedes probar una primera clase y después decidir con calma, si quieres incorporarte al grupo.

Los miércoles de 17.30 a 18.45h.
En Sant Andreu de Llavaneres.
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13/02/2026

Hoy mientras recogía datos sobre mi próximo artículo en la Revista 3Viles de Capgròs Mataró me ha surgido una cuestión.

Estaba escribiendo sobre cómo la amígdala ( en nuestro cerebro) es capaz de "secuestrar" nuestro comportamiento en cuestión de 90 milisegundos.

Este secuestro, viene dado por la casi anulación de la corteza prefrontal, sede de nuestra racionalidad.

Se me ocurrió si no es lo que nos está pasando como sociedad, individuos secuestrados por la "gran amígdala social" que nos somete a una tiranía de impulsos y lo más grave, con la sensación de que tenemos el control de nosotros mismos.

Qué opinas?

02/10/2025

📍 Durante el mes de Octubre, puedes probar una clase gratuita. Comenta RESERVA, y me pongo en contacto contigo.

📍 El grupo regular será del 2 de Octubre 2025 a Junio del 2026 en horario de 19:30 a 20:45h.

📍 Grupo máximo 10 personas. Me gusta los grupos pequeños para poder llegar a todos los alumnos/as.

📍 El precio mensual de las clases del grupo regular son de 70€/ mes, sin matrícula.

📍La Pedagogía PsicoCorporal está inspirada, en parte, en el MLC, ( Método de Liberación de Corazas) de Marie Lise Labonte; bebe de las fuentes de conocimientos del Psicoanalista Wilhelm Reich, discípulo de Freud. y también se alimenta de mi estudio y conocimiento a lo largo de varios años sobre el cerebro y la relación de éste con el cuerpo.

📍 Te espero, para descubrir juntos, otra probable forma de pensarte.

19/09/2025

📍 El próximo jueves 25 de Septiembre de 2025 iniciamos un nuevo grupo de Pedagogía PsicoCorporal en Sant Andreu de Llavaneres, Maresme.

📍 Esta primera clase es gratuita para que puedas probar si este método de aproximación PsicoCorporal es para tí.

📍 El grupo regular será del 2 de Octubre 2025 a Junio del 2026 en horario de 19:30 a 20:45h.

📍 Grupo máximo 10 personas. Me gusta los grupos pequeños para poder llegar a todos los alumnos/as.

📍 El precio mensual de las clases del grupo regular son de 70€/ mes, sin matrícula.

📍La Pedagogía PsicoCorporal está inspirada, en parte, en el MLC, ( Método de Liberación de Corazas) de Marie Lise Labonte; bebe de las fuentes de conocimientos del Psicoanalista Wilhelm Reich, discípulo de Freud. y también se alimenta de mi estudio y conocimiento a lo largo de varios años sobre el cerebro y la relación de éste con el cuerpo.

📍 Te espero en esta primera clase, para descubrir juntos, otra probable forma de pensarte.

15/09/2025

Hola!
Aquí te comparto mi último artículo publicado en mi web sobre la soledad, por si es de tu interés!
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Te leo en comentarios si quieres colaborar con tu punto de vista sobre la soledad!!

Es paradójico que en un mundo tan conectado digitalmente, haya una “pandemia” de soledad. Algunos estudios revelan que la soledad crónica puede llevar a cambios en la estructura física del cerebro que incrementan el riesgo de desarrollar patologías neurodegenerativas

28/08/2025

"Pensamiento Sistémico"

Espero que estéis bien, después de estas vacaciones! por mi parte he tenido tiempo para todo..., también para aburrirme, cierto, no es cómodo, pero es fructífero, verdad?

En ese aburrirme, me empecé a plantear algunas cuestiones: ¿ Cómo aprendemos a pensar? ¿ a partir de qué momento en nuestra vida somos conscientes de que pensamos? ¿Quién nos enseña a pensar?

No recuerdo cuándo fui consciente de que pensaba, y tampoco que alguien me enseñara a hacerlo. Pero, ¿se puede enseñar a pensar? yo creo que si.

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28/07/2025

"La pausa"

Podría ser el título de una película, de un libro, de una obra de teatro... pero no, no lo es... !

La pausa nos acompaña desde que nacimos (y probablemente ya, también "in utero"). Nuestro cuerpo está continuamente entre la pausa y la acción.
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21/07/2025

La sinergia de la Psicoterapia y el Neurofeedback permite cambios profundos y sostenibles, ya que aprendes nuevas formas de afrontar las dificultades vitales, a la vez que tu cerebro aprende a implementarlas.

BENEFICIOS DE ESTE ENFOQUE INTEGRADO

** Capacitación cerebral: aborda directamente los patrones cerebrales disfuncionales.

** Menor dependencia de medicamentos: ofrece una alternativa o complemento no sólo farmacológico.

** Resultados sostenibles: Capacita a tu cerebro para una mejora a largo plazo.

** Autorregulación mejorada: Mejor manejo de tus estados emocionales y mentales.

Una experiencia integral, mientras Neurofeedback actua a nivel biológico, optimizando tu cerebro, la Psicoterapia ofrece un espacio seguro y empático para explorar tus experiencias vitales.

Una danza entre la ciencia y el corazón.

Si quieres más información, estoy aquí para acompañarte. 😊

Mi consulta está en Barcelona y Sant Andreu de Llavaneres.

12/06/2025

Sesión individual on line de . El michi va cambiando de posición según avanza la sesión y va siguiendo el orden según empezamos a explorar los segmentos corporales que pueden estar acorazados, según el mapa psicocorporal de W. Reich.

La presencia del michi puede ayudar a la persona a sentirse segura... !!

11/06/2025

¿Cómo cambia nuestro cerebro en la Menopausia?

¿Dónde empieza la menopausia?, ¿ qué son estos sofocos?, ¿por qué tengo ansiedad?, ¿por qué no duermo bien?, ¿por qué me siento triste?, ¿de dónde viene esta niebla mental?, ¿estoy perdiendo la cabeza?

Aquí abajo el link de todo el artículo

https://lurdesreina.com/como-cambia-nuestro-cerebro-en-la-menopausia