04/11/2024
GRACIAS VIDA!
La palabra Gracias posee una vibración muy alta, tiene un gran poder y ofrece muchos beneficios , interna y externamente ; Es capaz de traspasar barreras sociales, culturales, geográficas y religiosas , también que una persona cambie de actitud y genere una nueva emoción .
Solemos recordar dar las gracias en momentos en los que nos han dado un regalo , nos han ayudado o han hecho algo por nosotros
Hoy te comparto un ejercicio que he leído y que me ha inspirado para familiarizarnos con el poder de esta palabra e integrarla en nuestra vida
1️⃣coge papel y boli y date las gracias a ti mism@
Escribe 30 motivos por los cuales puedes dar gracias , piensa en todos los aspectos que te agradan de ti, tú personalidad , tú Salud,tú capacidad de enfrentar situaciones,tú actitud, dones y talentos ....
Si tienes dificultad pregunta a su entorno , ellos verán en ti, cosas que no eres capaz de ver y verás que después de hacer este ejercicio y leer lo que has escrito , estarás más empoderad@ alegre y agradecid@ a la vida
2️⃣Da las gracias a tu entorno :
Una vez que te has enfocado en tu interior y de forma individual , es momento de prestar atención a tu entorno más cercano ; tu hogar , a la presencia y el cariño de tus familiares y amigos , a tus pertenencias , logros y vivencias y da gracias por todo cuanto tienes
3️⃣una vez hayas terminado de agradecerte y agradecer, coge este papel escrito y ponlo en un lugar que puedas ver a menudo, cuanto más lo leas , más fácilmente integraras todo en tu mente .
recordarás el alma bonita que eres y poco a poco convertirás el agradecimiento en un hábito
QUE ASÍ SEA.
Gracias , Gracias ,Gracias