Postural Fit

Postural Fit Por una vida sana! Muévete, estírate con el Método Integral de Bienestar Corporal que trata y/o Apostamos por una nueva forma de entender la salud.

Postural Fit - un centro de corrección postural y de fisioterapia. Nace de la necesidad de un grupo interdisciplinar de profesionales de aportar soluciones a los desequilibrios posturales que alteran la salud y el bienestar de cada vez un mayor número de personas. La prevención, cuando nuestro estado de salud es bueno y el tratamiento adecuado en caso de que no sea el óptimo son nuestros dos pilares. Postural Fit es un concepto integral de consciencia, prevención y tratamiento de la postura con una sólida base científica que permite unificar en el método diferentes disciplinas: OSTEÓPATIA / FISIOTERAPIA / POSTURÓLOGIA / PODÓLOGIA / OPTOMETRIA / ODONTÓLOGIA

Metodo POSTURAL FIT es un sistema de entrenamiento físico creado por fisioterapeutas, quienes lo idearon basándose en su conocimiento de distintas especialidades como fisioterapia, osteopatía y posturología, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con los estiramientos y la relajación. Es un Método Integral de Bienestar Corporal basado en el trabajo corporal mediante ejercicios seriados ideados para tratar y/o prevenir los problemas derivados de una mala postura. Ven a conocernos!

¡Boom! Aquí seguimos 7 años después ayudando a las personas a mejorar su salud postural. Desde aquí queremos agradecer a...
02/11/2021

¡Boom! Aquí seguimos 7 años después ayudando a las personas a mejorar su salud postural. Desde aquí queremos agradecer a todos nuestros alumnos con los que seguimos día a día aprendiendo y creciendo juntos. Todo esto no hubiera sido posible sin vosotros!



25/10/2021

👩🏻‍⚕️ Nuestro principal argumento es que el DOLOR de ESPALDA hay que prevenirlo porque de lo contrario es casi seguro que lo sufriremos.

👉🏼 Si ya lo tienes, hay que tratarlo cuando la sintomatología es leve, ya que en fase aguda poco se puede hacer más que reposo, calmantes y un proceso lento de recuperación, y no siempre efectivo.

Pensad que si se vuelve crónico casi con seguridad desencadenará en patologías físicas permanentes 🔜 Desgaste asimétrico de estructuras oseas, hernias discales, desviamientos de columna o cadera, patologías aberrantes del movimiento (cojeras,…) y muchos problemas en las extremidades, sobretodo en los pies 🦶🏼

25/10/2021

Shjsjs

DÍA INTERNACIONAL DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 💓Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octu...
19/10/2021

DÍA INTERNACIONAL DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 💓

Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra mundialmente el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos.

La detección precoz tiene un 90% de éxito terapéutico. Por tal motivo, es necesario realizar el control periódico y la autoexploración, además de la mamografía. Es nuestro deber como sociedad seguir apoyando la investigación, para seguir salvando vidas.




¡Hábitos para luchar contra el !¿Conoces los beneficios de tener una vida activa? ¿Quieres saber unos simples consejos ...
19/10/2021

¡Hábitos para luchar contra el !

¿Conoces los beneficios de tener una vida activa? ¿Quieres saber unos simples consejos para evitarla? ¡Sigue leyendo!

1️⃣ Mejorar la actividad física ayuda a combatir el sobrepeso y la obesidad. Mantener una buena función muscular evita el deterioro prematuro de los huesos.

2️⃣ Ayuda a la productividad. Realizar deporte con regularidad te permite desconectar del trabajo y ser más productivo cuando vuelves a él.

3️⃣ Reduce el riesgo de parecer enfermedades, etc.

Por estos motivos y más comienza hoy con una vida saludable.

13/10/2021

¡Hay que avanzarse a los síntomas!

Con el paso del tiempo tanto hombres como mujeres tendemos a perder tono, fuerza, elasticidad y a sufrir un deterioro en los tejidos.

A nivel musculatura perineal, el paso del tiempo tiene un mayor impacto. Estar atentos y avanzarnos antes de que aparezcan síntomas como pequeñas pérdidas de o***a al toser o al estornudar, sensación de bulto, pesadez o presión en la va**na nos puede ayudar.

En contamos con fisioterapeutas especializados en suelo pélvico que pueden ayudarte a prevenir y tratar problemas de .

Contamos con clases dirigidas de que pueden ser tu aliado perfecto contra el paso del tiempo.

Para más información:

📍Calle Regàs 8, Barcelona
💻 info@aepsi.es
☎ 601 36 23 64


¿Tenéis algún lema de vida?En nuestro centro llevamos nuestro lema a otro nivel. Lo sentimos, lo practicamos y sobre t...
07/10/2021

¿Tenéis algún lema de vida?

En nuestro centro llevamos nuestro lema a otro nivel. Lo sentimos, lo practicamos y sobre todo, lo transmitimos a todos nuestros alumnos.

Que bonito es poder compartir salud y bienestar, ayudar a las personas a sentirse mejor y a conocer su anatomía. Poco a poco seguimos creciendo en materias, horarios y conocimientos para poder así, seguir ayudando a todo el que lo necesite.

Ponte en contacto con nosotros para conocer todo lo que podemos hacer por ti.

📍Calle Regàs 8, Barcelona
💻 info@aepsi.es
☎ 601 36 23 64


Repetirlo como si de un mantra se tratase 🧘🏻‍♀️ Porque podríamos catalogarlo como nuestro mantra de servicio, dar soluci...
21/09/2021

Repetirlo como si de un mantra se tratase 🧘🏻‍♀️ Porque podríamos catalogarlo como nuestro mantra de servicio, dar solución a los dolores de espalda.

Cada vez que un alumno nos da feedback positivo y nos habla de sus mejoras con los dolores de espalda, llega la recompensa real de nuestro trabajo bien hecho.

Gracias Victor, y a todos los alumnos de la familia por confiar en nosotros.



Repetirlo como si de un mantra se tratase 🧘🏻‍♀️ Porque podríamos catalogarlo como nuestro mantra de servicio, dar soluci...
21/09/2021

Repetirlo como si de un mantra se tratase 🧘🏻‍♀️ Porque podríamos catalogarlo como nuestro mantra de servicio, dar solución a los dolores de espalda.

Cada vez que un alumno nos da feedback positivo y nos habla de sus mejoras con los dolores de espalda, llega la recompensa real de nuestro trabajo bien hecho.

Gracias Victor y a todos los alumnos de la familia por confiar en nosotros.



Dirección

Carrer Regás, 8
Barcelona
08006

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
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Nuestra historia

Postural Fit - un centro de entrenamiento postural y de fisioterapia. Nace de la necesidad de un grupo interdisciplinar de profesionales de aportar soluciones a los desequilibrios posturales que alteran la salud y el bienestar de cada vez un mayor número de personas. La prevención, cuando nuestro estado de salud es bueno y el tratamiento adecuado en caso de que no sea el óptimo son nuestros dos pilares. Apostamos por una nueva forma de entender la salud. Postural Fit es un concepto integral de consciencia, prevención y tratamiento de la postura con una sólida base científica que permite unificar en el método diferentes disciplinas: FISIOTERAPIA /OSTEÓPATIA / POSTUROLOGIA / QUIROPRACTIA. Método POSTURAL FIT es un sistema de entrenamiento físico creado por fisioterapeutas, quienes lo idearon basándose en su conocimiento de distintas especialidades como fisioterapia, osteopatía y posturología, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con los estiramientos y la relajación. Es un Método Integral de Bienestar Corporal basado en el trabajo corporal mediante ejercicios seriados ideados para tratar y/o prevenir los problemas derivados de una mala postura. Ven a conocernos!