12/11/2025
CADERAS
Mantén:
Conexión neuromuscular.
Fortalece:
Glúteo medio
Articulación de la cadera.
Asegúrate:
Una buena marcha.
Práctica de determinados deportes, baile, correr..
Evitar:
Artrosis y osteoporosis de cadera.
Slimar.Slim
Tel 684213266