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Centro Atenea, Psicólogos Cognitivos en Barcelona, Hospitalet

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Barcelona
Centro Atenea, Psicólogos Cognitivos en Barcelona, Hospitalet

Psicólogos Cognitivos en Hospitalet. Acreditados como Centro Sanitario por el Departamento de Salud de la Generalitat Especialistas en Terapia Cognitiva.

Psicología de Adultos, Terapia Infantil y Psicología Escolar. Psicoterapia de Pareja y Sexología. Terapia de Familia
informes psicológicos

07/12/2025

La Navidad despierta muchas emociones… también en niños y adolescentes. 🧑🏻‍🎄

Ilusión, nervios, cansancio, cambios de rutina, reencuentros, exigencias… Todo esto puede generar sentimientos intensos que a veces no saben cómo gestionar. ✨

🎄 Acompañar también es educar emocionalmente.

30/11/2025

A veces no es cuestión de “ser más fuerte”, sino de mirar alrededor y preguntarte:
¿Este entorno ayuda a mi bienestar o lo está desgastando?

Sanar implica cuidarte, pero también permitirte cambiar, alejarte de lo que te hace daño y acercarte a lo que te nutre.
No es un fracaso: es un acto de amor propio.

🌿 El cambio también es terapia.

23/11/2025

✨ El primer paso hacia el bienestar es mirarnos por dentro.
Conocerse a uno mismo no solo abre la puerta a la sabiduría, sino también al equilibrio emocional y al crecimiento personal.

En Centro Atenea Psicología te acompañamos en ese camino.

16/11/2025

¿Te suenan estas frases?
A veces, detrás de estas excusas hay miedo, agotamiento o simplemente no saber por dónde empezar. 🗣️

En nuestro centro lo sabemos, y por eso queremos ponértelo más fácil.

✨ Ofrecemos terapia online, para que cuides de tu bienestar desde donde estés y cuando mejor te vaya.

Porque pedir ayuda no debería ser complicado.
Porque tu salud mental sí importa.
Porque mereces sentirte bien, de verdad. 💗

Desliza y descubre otras frases que solemos decir… y lo que realmente significan. 💬

09/11/2025

Cuando baja la temperatura, no solo lo nota tu cuerpo… también tu mente ❄️🧠

Menos luz, más rutina, más silencio interior. Y con eso, a veces, llega la sensación de estar más lento, menos motivado o un poco triste.

Eso también es invierno emocional. 🍂
Por eso, además del abrigo y la manta, recuerda cuidar tu abrigo emocional.

El frío también se siente por dentro.
Abrígate por fuera… y también por dentro 💜

02/11/2025

Bienvenido noviembre. 🍂🍄‍🟫🥮

26/10/2025

¿Y si solo necesitaras 10 al día para sentirte mejor?
Pequeños , repetidos con intención, pueden transformar tu bienestar emocional. , , , escribe… empieza hoy. 🧠

19/10/2025

La terapia no borra los problemas como por arte de magia, pero te entrena para afrontarlos de otra manera. 💡🧠

Nuevas herramientas, nuevas respuestas.

12/10/2025

La ansiedad no siempre se nota.
A veces sonríe, trabaja, sale con amigos…
pero por dentro corre una maratón invisible. 🧠💭

No todo lo que brilla está en calma.
Cuidémonos (y hablemos más de esto). 💌

05/10/2025

✨ A veces nos repetimos frases como:
❌ “No tengo ganas de nada.”
❌ “Nadie me entiende.”
❌ “Estoy cansado/a de todo.”

Estas sensaciones no son rarezas ni exageraciones, son señales de que algo dentro de ti pide atención y cuidado 💚.

👉 Hablarlo, expresarlo y pedir ayuda es un paso valioso hacia el bienestar. No tienes por qué cargar con todo tú solo/a.

📌 En Centro Atenea Psicología estamos aquí para escucharte y acompañarte.

28/09/2025

💡 Mover el cuerpo no es solo entrenar músculos, también es entrenar la mente.
Cada paso, cada estiramiento, cada gota de sudor libera energía y despeja pensamientos.
Cuando activas el cuerpo, tu mente también respira mejor. 🧘‍♀️✨

👉 ¿Hoy ya le diste a tu mente ese regalo de movimiento?

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Servicio de salud mental

Our Story

Acudir a un psicólogo no es fácil para nadie pero la mayoría de nuestros pacientes suelen decir al terminar que la terapia fue la mejor inversión de su vida puesto que los resultados no caducan... Invertir en tu bienestar personal es dinero bien gastado. A todos nos gusta estar bien con nosotros mismos y con los demás. Puedes consultar opiniones de nuestros pacientes aquí. En Centro Atenea partimos de la base "A ser feliz también se aprende".

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La Terapia Cognitiva es la única metodología de psicoterapia que ha demostrado científicamente su eficacia.

Aunque no vivas en Hospitalet, si buscas un psicólogo cerca de Barcelonay bien comunicado con Cornellá, Esplugues, Sants y El Prat de Llobregat, ven a conocernos.