Prohabits

Prohabits Method changes habits Prohábits es el método por el cuál conseguimos cambiar los hábitos de vida de las personas haciéndolos saludables y sostenibles.

Un equipo de profesionales de diferentes discuiplinas trabajan coordinadamente con ese fin: hacer vidas saludables.

28/01/2026

Somos tu traje a medida.
Tú eliges:
✔️ Qué quieres hacer
✔️ Cuándo lo quieres hacer
✔️ Dónde lo quieres hacer

Del cómo, nos ocupamos nosotros.

Entrenamiento grupal, individual o duet,
con nuestra app de Prohabits incluida.

👉 Pide información sin compromiso
🌐 o visita www.metodoprohabits.es

Empieza hoy tu entrenamiento a medida. 💪✨

26/01/2026

¿No tienes tiempo para entrenar? ⏰

Ellos tampoco. Y aun así, a las 7 de la mañana ya están moviéndose 💪

Planta ya esa excusa ✋
Nosotros vamos donde estés, a la hora que tú quieras y cuando mejor te encaje 📍

Entrenamientos reales, adaptados a tu horario y a tu ritmo.

¿Empezamos hoy? 🚀

Barcelona

22/01/2026

Esto es entrenar al aire libre.
En grupo. Con energía. Con personas como tú.

Aquí vienes a moverte, desconectar y crear un hábito que se queda.

👉 Puedes crear tu grupo
👉 O unirte a uno ya en marcha

Si empiezas hoy, el hábito empieza contigo.

📩 Escríbenos, ven a probar!

19/01/2026

Quedan dos meses para !
Y no, para nosotros no va solo de correr. 🏃

Va de compromiso.
De proceso.
De hacerlo acompañado.

💪🏻Este reto nace para demostrar que sí se puede.
Que salir del alcohol es posible.
Que la sobriedad se entrena, como cualquier otro hábito saludable.

Durante estos dos meses vamos a compartir el camino de
sus entrenamientos y todo su proceso.

Gracias a todas las personas que ya estáis sumando.

15/01/2026

Si tú también quieres entrenar acompañado por Prohabits como hace , 👉🏻 ¡Escríbenos!

A domicilio, en grupo o donde tú quieras. !Prohabits se adapta a ti!. 💪🏻

Infórmate, no esperes más, te ayudamos a adquirir hábitos saludables💚

10/01/2026

✨ Un buen propósito no empieza con “tengo que”.
Empieza con “elijo ser”.

En este vídeo, nuestro coach colaborador Marc Fortuny te invita a replantear tus propósitos desde la identidad.

Porque cuando conectas con la persona que quieres ser, sostener los hábitos es mucho más fácil.

💚 ¿Qué tipo de persona eliges ser este año?

La risa también forma parte del equilibrio 😊Feliz fin de semana.
09/01/2026

La risa también forma parte del equilibrio 😊
Feliz fin de semana.

01/01/2026

No hagas como siempre… 🤍
Lista de propósitos para este año que a los tres días ya incumples.

Empieza cumpliendo con tu palabra ✨
y déjate ayudar.

Si quieres conseguir cambios reales en tu día a día,
has de hacer cosas diferentes 🔁

Propósitos como:
👉 perder esos kilos que te sobran
👉 librarte de ese molesto dolor de lumbares que te acompaña a diario
(y que cuando entrenas regularmente, se va) 💪
👉 o reducir tu ansiedad, esa que te lleva a la nevera cada dos por tres… 😮‍💨

En Prohabits llevamos 10 años ayudando a las personas a cambiar hábitos de verdad,
a través del entrenamiento, la nutrición y el coaching,
de forma personalizada y realista 🌱

Deja que te ayudemos.
Es a lo que nos dedicamos
y lo vamos a petar contigo 🚀





31/12/2025

✨ Mar, Jordi, Xavi y Andreu nos explican todo lo que han conseguido durante 2025 y los nuevos hábitos saludables y retos que quieren alcanzar en 2026.
¡Sois unos cracks! ¡Gracias por compartirlo!

En Prohabits nos sentimos muy felices de haber formado parte de este camino y esperamos seguir a vuestro lado en 2026, acompañándoos paso a paso para cumplir cada propósito, crear nuevos hábitos y alcanzar vuestros retos.

y , junto a todo nuestro equipo, aprovechamos para desearos a los Prohabiteros y Prohabiteras una gran entrada de año y que 2026 venga cargado de nuevos hábitos saludables, felicidad y bienestar ✨

👉 Y tu: ¿qué hábito saludable te gustaría conseguir en 2026?

Nos vemos el año que viene 💪🏻💪🏻 ¿Estáis preparad@s? 💚

30/12/2025

La magia de la nutrición empieza aquí 🍎✨

Después de las fiestas, no necesitas castigarte.
Necesitas orden, calma y acompañamiento real.

El Bono Baltasar está pensado para ayudarte a:
• Mejorar tu relación con la comida
• Recuperar el equilibrio sin culpa
• Crear hábitos que sí se sostienen en el tiempo

Incluye 2 sesiones online de Nutrición Prohabits, prácticas y adaptadas a tu día a día.

🎁 Tarjeta regalo digital descargable
🎁 Acceso a entrenamientos grupales en enero
📅 Edición limitada Reyes Magos · Disponible hasta el 6 de enero

👉 Regala (o regálate) la magia de la nutrición .

En Prohabits no creemos en empezar el año castigándote por todo lo que “no hiciste”.Creemos en mirar hacia delante.En co...
30/12/2025

En Prohabits no creemos en empezar el año castigándote por todo lo que “no hiciste”.

Creemos en mirar hacia delante.
En construir hábitos desde lo posible, no desde la culpa.

Un hábito no aparece de un día para otro.
Se crea poco a poco, repitiendo, ajustando y volviendo a intentarlo.

Este año no va de hacerlo perfecto.
Va de hacerlo sostenible.

¿Qué pequeño hábito te gustaría empezar a construir este año?

Cuéntanoslo en comentarios 🤍


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Barcelona
08028

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Prohabits publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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