El Traster. Espai de Psicologia

25/04/2017

Dialoga con lo que te sucede

https://www.gestaltsalut.com/

21/04/2017

COM ET MOUS DINS DEL CERCLE DE DONAR I REBRE? ETS DELS QUE DÓNA MÉS QUE ELS ALTRES? SENTS QUE MEREIXES TOT EL QUE REPS? ETS SENTS EN DEUTE AMB L'ALTRA PERSONA?

En aquest monogràfic et proposem prendre consciència de quina manera dónes i reps allò que t'estan oferint, quines creences i normes hi ha amagades darrere el cercle "donar-rebre", i com pots equilibrar-lo d'una manera més sana.

Si vols que t'oferim més informació sobre el taller, no dubtis a escriure'ns a psico.traster@gmail.com

13/04/2017

27/03/2017

"He visto que la base de un cerebro sano es la bondad, y la entrenamos en un entorno científico, algo que no se había hecho nunca" Richard Davidson

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170327/421220248157/la-base-de-un-cerebro-sano-es-la-bondad-y-se-puede-entrenar.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=facebook&utm_medium=social

Yo investigaba los mecanismos cerebrales implicados en la depresión y en la ansiedad....Y acabó fundando el Centro de Investigación de Mentes Saludables.Cuando estaba en mi segundo año en...

08/03/2017

Poder parar i connectar amb tu mateix durant almenys un minut t'ajuda a veure les coses d'una manera més positiva :D

Un video que nos enseña a aquietar la mente.

23/02/2017

"Factores como la mitocracia de la felicidad y la falta de alfabetización emocional contribuyen a la excesiva medicalización de determinadas situaciones vitales" Manuel Armayones en el artículo ANALFABETOS EMOCIONALES http://bit.ly/2mhds25

Según los datos publicados por el Ministerio de Sanidad en el 2015, en la última década el consumo de tranquilizantes entre los jóvenes se ha duplicado. En el 2005, un 5,1% de las personas entre 15 y...

19/02/2017

¿Cuáles son las diferencias entre la depresión y la tristeza? La psicóloga Mireia Darder nos cuenta por qué debemos aceptar los cambios y no exigirnos tanto.

31/01/2017

Aquest dissabte... regaleu-vos la primera meditació a l'aire lliure que organitzem des del Traster!

Serà una sessió per a aquells que voleu "llençar" tot allò que ja no us serveix i així poder-vos omplir de noves experiències i actituds.

Per inscriure-us només cal que ens envieu un mail a psico.traster@gmail.com.

24/12/2016

BONES FESTES I FELIÇ 2017!

Per celebrar aquest Nadal, el Traster et regala una meditació que pots compartir amb familiars, amics, veïns, desconeguts... només cal que entris al nostre Blog!

http://psicotraster.wixsite.com/eltraster/single-post/2016/12/24/El-Nadal-m%C3%A9s-essencial

03/12/2016

Avui estrenem BLOG a la nostra pàgina web amb una meditació de tardor PER FER NETEJA D'ALLÒ QUE JA NO NECESSITES.

Visita'ns i deixa'ns comentaris a: http://psicotraster.wixsite.com/eltraster/single-post/2016/12/03/Per-acabar-la-tardor-DESF%C3%89S-TE-d%E2%80%99all%C3%B2-que-ja-no-vols

18/11/2016

T'HAS ATURAT MAI A PENSAR QUINES CREENCES TENS SOBRE QUÈ I COM HAS DE DONAR ALS ALTRES? ET SENTS UNA PERSONA MEREIXEDORA DE TENIR TOT ALLÒ QUE REPS?

En aquest monogràfic, prendràs consciència de quina manera celebres el Nadal, és a dir, com dones i com reps allò que t'estan “regalant”, quines creences i normes hi ha amagades darrere del cercle “donar-rebre” i com pots equilibrar aquest cercle d’una manera més sana.

Si t'interessa aquest monogràfic, només cal que enviïs un e-mail a psico.traster@gmail.com o truquis al 646 94 96 83 (Sílvia) i ens posarem en contacte amb tu per facilitar-te més informació i com inscriure-t'hi.

15/11/2016

Necessites endreçar el teu "traster" de pensaments i actituds que et fan mal o que ja no et serveixen a la teva vida? La Tardor és el moment més indicat per deixar anar tot allò que ja és vell, com fan els arbres amb les seves fulles... i així poder-se anar renovant.

Per això, el diumenge 27 DE NOVEMBRE A LES 10h del matí al BOSC DEL SUANYA de Manresa, organitzem el taller "DEIXA CAURE LA TARDOR", on podràs connectar amb la natura per poder deixar anar tot allò que ja no vols; i al final del taller podràs construir un mandala amb elements que ens doni el bosc.

23/10/2016

BON DIA A TOTHOM!

Us avisem que encara queden places pel Curs de Clown AMUNT ELS NASSOS!, impartit per la Marisol Casas que COMENÇA EL 4 DE NOVEMBRE i tindrà lloc els divendres de 19h a 21:30 a la Ruqueria Querubí, a Gràcia.

Si t'interessa participar-hi, pots demanar-ne informació o inscriure-t'hi tot trucant al 619 975 505 o enviant un e-mail a psico.traster@gmail.com.

26/09/2016

Aquesta tardor obrim GRUP D'AUTOCONEIXEMENT I NATURA a MANRESA. Tindrà lloc DOS DISSABTES al mes de 10h a 11:30, algunes sessions es faran a l'Associació de Teràpies Espai Vital i altres, enmig de la Natura.

COMENCEM EL DIA 8 D'OCTUBRE!

Si t'interessa fer-lo o vols més informació, posa't en contacte amb nosaltres a través de l'e-mail psico.traster@gmail.com.

20/09/2016

Aquesta tardor obrim GRUP D'AUTOCONEIXEMENT I NATURA a MANRESA. Tindrà lloc DOS DISSABTES al mes de 10h a 11:30, algunes sessions es faran a l'Associació de Teràpies Espai Vital i altres, enmig de la Natura.

Per això, AQUEST DISSABTE dia 24 a les 10h del matí al PARC DE L'AGULLA et convidem a fer-ne un petit TASTET amb el taller "EXPERIMENTA'T AMB ELS 5 SENTITS". Si t'interessa, només cal que contactis amb nosaltres a través de l'e-mail psico.traster@gmail.com.

14/09/2016

"El CLOWN us convida a entrar en el món del dubte, de la incertesa, de la il·lusió per la il·lusió..." Marisol Casas

A partir del 4 de novembre, a Barcelona, obrim el curs de Clown AMUNT ELS NASSOS!, impartit per la Marisol. Tindrà lloc els divendres de 19h a 21:30 a la Ruqueria Querubí, a Gràcia.

Si vols informar-te'n millor o inscriure-t'hi, ho pots fer trucant al 619 975 505.

01/09/2016

Aquest setembre, l'equip de EL TRASTER tornem amb més energia que mai! Ja estem preparant un munt d'activitats que us anunciarem més endavant, a través del butlletí i per Facebook!

De moment, us recordem que... ELS DIES 12, 19 i 26 DE SETEMBRE organitzem l'intensiu "ON EM PORTA EL COS?", un taller per re-descobrir el teu cos, per sentir-lo, per estar-hi present i per aprendre a estimar-lo. ENCARA QUEDEN PLACES!