En el año 2006 tuve mi primer ataque de ansiedad y no fue hasta el año 2011 que conseguí superar la ansiedad y dejar de vivir angustiada.
Todo empezó en septiembre, a la vuelta de vacaciones. Se juntaron varias circunstancias que me desbordaron: una ruptura sentimental, mucha carga de trabajo, poco tiempo para mi, mucho estrés…
No disfrutaba de mi vida, vivía angustiada y siempre con prisa, estresada.
Recuerdo que hacía cualquier cosa y me sentía agobiada pensando en la siguiente que tenía que hacer.
Fue una agonía vivir así durante tanto tiempo, desde que me levantaba hasta que me acostaba.
Daba igual si era fin de semana, vacaciones o un lunes por la mañana; la ansiedad me impedía disfrutar de mi vida, me impedía disfrutar de tomar un café con una amiga, de salir un fin de semana con amigos, de mi pareja…
Probé multitud de métodos que no me funcionaron, al menos no como hubiera querido: de forma definitiva y sostenida en el tiempo.
Aunque no querría volver a pasar por lo mismo, esa experiencia me permite entender a las personas con las que trabajo. Sé lo mal que lo están pasando y lo mal que se sienten hasta que consiguen superarlo.
Es por todo esto que si estás buscando a una profesional que pueda ayudarte a superar ansiedad, miedos, fobias o inseguridad.
Tienes suerte, porque estás en el lugar adecuado.
Llevo varios años trabajando con éxito con personas con preocupaciones similares y ayudándoles a conseguir su bienestar emocional para que así consigan relajarse y volver a disfrutar plenamente de sus vidas.
El 90% de las personas que trabajan conmigo consiguen superar con éxito la ansiedad y sentirse tranquilas y relajadas en sólo 6 sesiones.
