Activació Neuromuscular. ANNA CHICO

22/10/2025

05/06/2024

La lesió d’espatlla més freqüent que m’arriba a la consulta va relacionada amb un atrapament del múscul supraespinós, provocant pèrdua de funcionalitat de l’espatlla i dolor.

09/10/2020

ESTENOSIS DEL CANAL MEDULAR

▪️¿QUÉ ES?
Es el estrechamiento del canal medular.

▪️¿QUÉ CAUSA?
Causa la compresión de la médula espinal y de las raíces del nervio.

▪️¿QUÉ SÍNTOMAS PROVOCA?
Algunos de los síntomas de la estenosis lumbar son:
Dolor de pierna (ciática)
Dolor de piernas al caminar (claudicación)
Hormigueo
Debilidad muscular

◾️¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA ACTIVACIÓN?

🔺Restableciendo la función de cada uno de los músculos encargados de proteger y mover la zona.
🔺Frenando el proceso degenerativo propio de la lesión. Mejor control muscular más protección y menor desgaste.
🔺Disminuyendo el proceso inflamatorio de la zona
🔺Reduciendo los niveles de dolor

07/10/2020

Creus que les articulacions es mouen soles?
🔸EL SISTEMA MUSCULAR ÉS L’ENCARREGAT DE GENERAR MOVIMENT! # movement

04/05/2020

Ens complau comunicar-vos que les nostres portes estan obertes!

🔷Podeu concertar la vostre cita prèvia al 607312965.

16/03/2020

ANNA CHICO Activació Neuromuscular, aturem el servei durant els propers 15 dies, degut a la situació excepcional del COVID-19.
Disculpeu les molèsties, us mantindrem informats!

17/09/2019

🗣En el deporte, la clave está en potenciar las fortalezas y establezer las estrategias, para contrarestar las debilidades.
Porque en el deporte, se gana o se pierde, sin término medio! 💪🏻¿QUIERES OBTENER EL MÁXIMO RENDIMIENTO DE TU SISTEMA NEUROMUSCULAR?
🗣En l'esport, la clau està en potenciar les fortaleses i establir les estratègies, per contrarestar les debilitats. Perquè en l'esport, es guanya o es perd, sense terme mig! 💪🏻VOLS OBTENIR EL MÀXIM RENDIMENT DEL TEU SISTEMA NEUROMUSCULAR?

04/09/2019

🔷El sistema muscular es un conjunto de cables, que deberían generar una tensión adecuada en el momento preciso, para producir movimiento (armónico) en una articulación.

Ante una cirugía, toda la función muscular se ve afectada, y como consecuencia la congruencia articular.

Hay que recuperar la FUNCIÓN MUSCULAR de cada uno de los músculos que controlan la articulación, para tener una buena calidad de vida.
🔶El sistema muscular és un conjunt de cables, que haurien de generar la tensió adequada en el moment precís, per produir moviment (harmònic) en una articulació.

Davant d'una cirurgia, tota la funció muscular es veu afectada, i com conseqüècia la congruència articular.

Cal recuperar la FUNCIÓ MUSCULAR de cada un dels músculs que controlen l'articulació, per tenir una bona qualitat de vida.

03/09/2019

🤽‍♂️Durant la pretemporada, és quan es generen les bases de força on s’anirà construint la condició física i tècnica de l'esportista. Amb l'objectiu de treure el màxim rendiment al llarg de tota la temporada.
Perquè aquestes bases siguin sòlides i l'esportista sigui eficaç sense lesionar-se, cal que tot el sistema neuromuscular estigui perfectament ajustat.

🤽‍♀️Durante la pretemporada, es cuando se generan las bases de fuerza donde se irá construyendo la condición física y técnica del deportista. Con el objetivo de sacar el máximo rendimiento a lo largo de toda la temporada.
Para que estas bases sean sólidas y el deportista sea eficaz sin lesionarse, es necesario que todo el sistema neuromuscular esté perfectamente ajustado.

📸 cedida per Club Natació Igualada

13/05/2019

▪️Encara que visualment la tècnica del gest esportiu sigui impecable, no tenim garanties que la dinàmica interna, de la musculatura implicada, estigui sent l’adequada.
Generant compensacions (treball excessiu i inadequat) que podria derivar en potencials lesions. ▪️Aunque visualmente la técnica del gesto deportivo sea impecable, no tenemos garantías de que la dinámica interna, de la musculatura implicada, esté siendo la adecuada.
Generando compensaciones (trabajo excesivo e inadecuado) que podría derivar en potenciales lesiones.