17/04/2026
Йогу я начала преподавать в 2012.
А эти кадры — 17 апреля 2015.
Сегодня — 17 апреля 2026.
Ровно 11 лет между этими двумя видео.
И между ними — целая жизнь.
Тогда я вела большие русскоговорящие группы, преподавала хатху и виньясу.
Сейчас я живу в Барселоне, преподаю на испанском и веду Аштанга йогу в стиле Майсур в интернациональном пространстве.
Изменилось почти всё:
язык, страна, формат, метод, ритм, взгляд на практику.
И я сама — тоже изменилась.
Наверное, в этом и есть красота пути:
не оставаться прежней ради привычности,
а позволить практике менять тебя глубоко.
Кто-то приходит. Кто-то уходит.
Это естественно.
Но для меня особенно ценно видеть, как через все перемены сохраняется главное.
Практика меняет не только тело.
Иногда она меняет голос, язык, пространство, людей рядом — и тебя саму.
И, может быть, зрелость в практике — это не стать лучше прежней.
А честно стать другой.🙏❤️
