Pranayanayoga clases in Barcelona

Casa
España
Barcelona
Pranayanayoga clases in Barcelona

Las clases regulares de Ashtanga y Hatha Yoga en Barcelona. Encuéntrate a ti mismo a través de la

Занятия проходят в просторной студии йоги на Мунтанер 165 Барселона.

Провожу индивидуальные классы, и в группах.
Для разного уровня подготовки и возраста!

Направления йоги :
-Аштанга йога,
-Хатха, Виньяса, Медитация, Пранаямы,
-Йога с детьми
-Акро йога

30/01/2026

Otro día practicando en casa 😁

30/01/2026

Muchas personas tenemos dolor de espalda.
Este ejercicio ayuda a liberar la tensión de los discos que están más cargados.

Para recuperar el funcionamiento normal de la espalda y dejar el dolor constante, es importante hacer una serie de ejercicios simples todos los días.

Si te interesa el tema de la espalda, escribe en comentarios ESPALDA y te envío una lista de ejercicios básicos para activarla en tu rutina diaria.

29/01/2026

Que clase online (grabado) sería más útil para vosotros? Un clase que podrías practicar en casa en cualquier momento🧘‍♀️

28/01/2026

Mi challenge de 7 posturas invertidas de Ashtanga Yoga 🤸‍♀️ la única manera conseguir cada postura - practicar cada día.

24/01/2026

Así pasa la profe de yoga sus días entre semana 🤭

22/01/2026

¿Quien sigue hacer la bakasana “al revés”? 😁

22/01/2026

Urdhva Dhanurasana (la rueda) es una postura de flexión hacia atrás en la que te apoyas en manos y pies y elevas el pecho y la cadera.

Beneficios principales:
• Abre el pecho y los hombros, mejora la postura.
• Fortalece piernas, glúteos, brazos y espalda.
• Aumenta la movilidad de la columna y la flexibilidad.
• Activa la energía y puede mejorar el ánimo.
• Estimula la respiración al expandir la caja torácica.

Práctica cada día, y llegarás a esta posición sin esfuerzo 🙏

22/01/2026

Retiro de Primavera: Yoga y Caballos
📍 Camprodon, Pirineos Catalanes | 1–3 de mayo

Tres días para reconectar contigo mismo en plena naturaleza, practicando yoga, participando en talleres y disfrutando de experiencias con caballos. Relájate, inspírate y recarga tu energía rodeado de los paisajes mágicos de los Pirineos y la Alta Garrotxa.

🏡 Plazas limitadas | Shared 550 € | Private 700 €

21/01/2026

Así, con la técnica correcta puedes conseguir cualquier postura 🙏

20/01/2026

¿Quien sigue?

19/01/2026

Hazlo cada día para prepararte para la vida laboral ❤️
Si quieres obtener la práctica entera ven a los destacados ESPALDA

Dirección

Via Augusta, 165
Barcelona
08021

Teléfono

+34630848051

Página web

http://www.pranayanayoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pranayanayoga clases in Barcelona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.