TraumaUnit

TraumaUnit Servicios Médicos: Cirugía ortopédica y traumatología adultos Procedimientos:
-Mano
-Nervio periferico
-Hombro
-Codo
-Rodilla
-Pie
-Traumatologia

Traumaunit es una unidad de traumatología y cirugía ortopédica, ubicada en el Centro médico Teknon, y dirigida por el Dr. Joaquim Casañas, especialista de gran prestigio en nervio periférico y cirugía de la mano. El equipo de Traumaunit está formado por 12 cirujanos senior, 10 enfermeras, 4 administrativas y un equipo de neurólogos y fisioterapeutas, que ofrecen un servicio de asistencia de trauma

tología y cirugía ortopédica, con una alta cualificación y especialización en todas las facetas de la traumatología. Traumaunit inició su trayectoria en 2005 con el principal objetivo de ofrecer una atención médica altamente especializada y con un gran valor tecnológico, una atención personalizada para facilitar la comunicación con el paciente, y una alta capacidad de respuesta a los problemas de este.

☀️ 𝗧𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘆𝗮… ¿𝘆 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮?No es casualidad. A veces, el “relax playero” puede pa...
28/08/2025

☀️ 𝗧𝘂𝗺𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘆𝗮… ¿𝘆 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮?
No es casualidad. A veces, el “relax playero” puede pasar factura si no cuidas tu postura 🧍‍♀️💥

En este carrusel te mostramos las posturas más comunes que machacan tus cervicales y lumbares sin que lo notes, y cómo evitarlas.
👉 Desliza para ver si tú también lo haces.

🟠 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼𝘀:
✔️ Alterna posturas cada 30 min
✔️ Usa apoyo bajo el cuello o abdomen
✔️ Evita leer boca abajo
✔️ ¡Y muévete un poco aunque estés en la toalla!

📍Si el dolor persiste tras un día de playa, en 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁 te valoramos.

𝗣𝗶𝗱𝗲 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 👉 www.traumaunit.es
📩recepcio@traumaunit.es
📲93 393 32 22

🏥 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁 - Equipo multidisciplinar de traumatología
📍𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗧𝗲𝗸𝗻𝗼𝗻 - Calle Vilana 12
Consultorios Vilana - planta baja
𝗗𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗵𝗼 𝟭𝟮𝟮

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🥑💪 𝗘𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼, 𝘁𝘂𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗺𝗮́𝘀: el calor, el aumento de la actividad física y los cambios de po...
21/08/2025

🥑💪 𝗘𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼, 𝘁𝘂𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗺𝗮́𝘀: el calor, el aumento de la actividad física y los cambios de postura pueden provocar inflamación, rigidez y molestias que te frenan.

🔥 Por eso, prevenir es clave. Cuídalas con una alimentación que les aporte los nutrientes que necesitan para estar fuertes y flexibles.

🦵 ¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼? Lo que comes marca la diferencia para sentirte ágil y con energía.

🌿 ¡Descubre 𝟲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 imprescindibles que:
✅ Fortalecen tus huesos
✅ Reducen la inflamación
✅ Mejoran tu movilidad!

En 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁 atendemos cada verano muchos casos de lesiones y molestias articulares que podrían evitarse con prevención y buenos hábitos.

💡 La clave: cuida tus articulaciones desde la alimentación y no ignores las señales de tu cuerpo.

Si ya tienes molestias, no esperes más: estamos aquí para ayudarte.

📩 Pide cita desde el link en bio
🔁 Comparte con tu compañero de deporte
💬 ¿Cuál has sufrido tú? Cuéntanos en comentarios.
📌 Guarda este post: te puede salvar el verano.



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🔹 ¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲́𝗶𝘀 𝗮𝗹 𝗗𝗿. 𝗣𝗮𝗯𝗹𝗼 𝗖𝗿𝘂𝘇? Especialista en traumatología y miembro del equipo médico de excelencia en TraumaUnit.Co...
14/08/2025

🔹 ¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲́𝗶𝘀 𝗮𝗹 𝗗𝗿. 𝗣𝗮𝗯𝗹𝗼 𝗖𝗿𝘂𝘇? Especialista en traumatología y miembro del equipo médico de excelencia en TraumaUnit.

Con una amplia experiencia en el tratamiento integral de lesiones músculo-esqueléticas, el Dr. Cruz aporta un enfoque quirúrgico preciso, humano y centrado en el paciente.

🔍 En TraumaUnit trabajamos de forma interdisciplinar, y el Dr. Cruz representa ese equilibrio entre técnica, experiencia clínica y visión colaborativa.

👨‍⚕️ Su incorporación refuerza nuestro compromiso: ofrecer atención de alto nivel a cada paciente, especialmente en casos complejos donde se requiere una mirada integral.

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✨ Cuando un paciente describe su experiencia con una sola palabra —I𝗠𝗣𝗘𝗖𝗔𝗕𝗟𝗘— sabemos que vamos por el buen camino.En 𝗧𝗿...
07/08/2025

✨ Cuando un paciente describe su experiencia con una sola palabra —I𝗠𝗣𝗘𝗖𝗔𝗕𝗟𝗘— sabemos que vamos por el buen camino.

En 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁, cada detalle cuenta:
✅ Atención humana y profesional desde el primer momento
✅ Organización que te ahorra tiempo y preocupaciones
✅ Trámites resueltos para que tú solo te enfoques en recuperarte
Y, por supuesto, el compromiso y experiencia del 𝗗𝗿. 𝗖𝗮𝘀𝗮ñ𝗮𝘀 👨‍⚕️💪

Gracias, 𝗝𝗼𝘀𝗲́, por confiar en nosotros. Seguimos trabajando con la misma dedicación para cada paciente que pasa por nuestra consulta 🙌

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¡𝗟𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗹𝗮𝘀 𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀!Cómodas, sí… pero pueden ser una trampa para tus pies (y para tus rodillas...
31/07/2025

¡𝗟𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗹𝗮𝘀 𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀!
Cómodas, sí… pero pueden ser una trampa para tus pies (y para tus rodillas y espalda también).

👇 Descubre por qué deberías usarlas con moderación:
- Falta de sujeción
- Alteran tu forma de caminar
- Sobrecargan músculos y articulaciones
- Tus pies hacen esfuerzo constante para sujetarlas

➡️ ¿Resultado?
✔ Fascitis plantar
✔ Esguinces de tobillo
✔ Dolor lumbar y de rodilla
✔ Tendinitis en los dedos

𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀:
✅ Sujeción al talón
✅ Suela firme y anatómica
✅ Amortiguación y ajuste firme al pie

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☀️ ¡𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼, 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘆… 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀!🏊¿Te suena eso de “si no me duele, no pasa nada”? 👀 Spoiler: hay más creencias peligrosas d...
24/07/2025

☀️ ¡𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼, 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘆… 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀!🏊

¿Te suena eso de “si no me duele, no pasa nada”?
👀 Spoiler: hay más creencias peligrosas de las que parece.

En este carrusel desmontamos 4 de los mitos más comunes sobre lesiones en verano que puedes estar creyendo sin darte cuenta.

Porque cuando se trata de tu cuerpo, más vale prevenir que curar.
💪 Cuídate, entrena bien y no te la juegues por mitos

¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻? ¡Estamos aquí para ayudarte! 📲

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📸 Este no es un quirófano.Pero 𝗮𝗾𝘂í 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀.Porque en TraumaUnit operamos casos complejos de ...
14/07/2025

📸 Este no es un quirófano.
Pero 𝗮𝗾𝘂í 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀.

Porque en TraumaUnit operamos casos complejos de verdad,
pero lo que da sentido a todo… es esto: el 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼. Las risas. La confianza. La familia que formamos dentro y fuera del trabajo.

🥗 Comida de verano con quienes lo dan todo cada día.
Aquí se trabaja duro.
Y se celebra igual de fuerte. 😄

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🏊‍♂️ La 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 es uno de los deportes más completos…❌ Pero también puede provocar 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 si no cuidas tu técnica.En...
10/07/2025

🏊‍♂️ La 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 es uno de los deportes más completos…
❌ Pero también puede provocar 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 si no cuidas tu técnica.

En TraumaUnit vemos cada verano muchos nadadores con dolor que podría haberse evitado.

Aquí te dejamos las 6 lesiones más frecuentes en natación y cómo prevenirlas 👇

1️⃣ Tendinitis del manguito rotador
2️⃣ Bursitis subacromial
3️⃣ Pinzamiento de hombro
4️⃣ Lumbalgia
5️⃣ Rodilla del bracista
6️⃣ Cervicalgia (dolor de cuello al nadar)

📌 La mayoría de estas lesiones se deben a:
- Técnica incorrecta
- Sobrecarga
- Falta de calentamiento
- No compensar con fuerza y movilidad

💡 ¿Nuestro consejo TraumaUnit?
✔️ Escucha a tu cuerpo
✔️ Mejora tu técnica
✔️ Haz revisiones si hay dolor persistente

📩 Si nadas y sientes molestias, te valoramos en consulta para que no pares tu actividad.

🔁 Guarda este post para tu próximo entrenamiento
💬 ¿Te ha pasado alguna? Cuéntanos

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🔹 𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗿𝘂́𝗿𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝘂𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀Hoy os mostramos imágenes del 𝗗𝗿. 𝗞𝗶𝗺 𝗖𝗮𝘀𝗮ñ𝗮𝘀 y nuestros fellows durante ...
07/07/2025

🔹 𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗿𝘂́𝗿𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝘂𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀
Hoy os mostramos imágenes del 𝗗𝗿. 𝗞𝗶𝗺 𝗖𝗮𝘀𝗮ñ𝗮𝘀 y nuestros fellows durante una intervención de 𝗲𝘅𝗲́𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀 𝘁𝘂𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹, una cirugía que permite extirpar lesiones óseas o de partes blandas, ya sean benignas o malignas, con el máximo rigor y seguridad.

En 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁 contamos con un equipo experto y tecnología de vanguardia para ofrecer una atención precisa, personalizada y humana.

👨‍⚕️ Si te han detectado una lesión o tienes síntomas persistentes, no dudes en consultarnos. Una valoración a tiempo puede marcar la diferencia.📍Consulta con nuestros especialistas.

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🌞 ¿𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼?Entonces este post es para ti. En TraumaUnit cada verano atendemos muchísimos casos de le...
03/07/2025

🌞 ¿𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼?
Entonces este post es para ti. En TraumaUnit cada verano atendemos muchísimos casos de lesiones que se podrían haber evitado con prevención.
Te contamos el 𝗧𝗢𝗣 𝟯 de las más frecuentes y cómo puedes evitarlas 👇

1️⃣ 𝗘𝘀𝗴𝘂𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼 → típicos en voley playa, correr por la arena y pádel
2️⃣ 𝗥𝗼𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀 → futbol o salir a correr sin calentar bien
3️⃣ 𝗧𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼 → surf, voley playa, deportes de raqueta y natación

💡 ¿La clave? Calentar, hidratarte y escuchar a tu cuerpo.
Y si ya sientes molestias… no esperes a lesionarte más: te ayudamos en TraumaUnit.

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📌 Guarda este post: te puede salvar el verano.



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📸 𝗛𝗼𝘆 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗮́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗷𝗮𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗿𝗼́𝗳𝗮𝗻𝗼.En este caso, se ...
27/06/2025

📸 𝗛𝗼𝘆 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗮́𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗷𝗮𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗿𝗼́𝗳𝗮𝗻𝗼.
En este caso, se trata de un paciente que acudió por dolor y un aumento de volumen en el brazo, y al que se le diagnosticó un 𝘁𝘂𝗺𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗮𝗹.

👨‍⚕️ La intervención fue realizada por el 𝗗𝗿. 𝗣𝗮𝘂 𝗟𝗼́𝗽𝗲𝘇-𝗢𝘀𝗼𝗿𝗻𝗶𝗼, utilizando un microscopio de alta definición que permite una precisión máxima para proteger las estructuras nerviosas y preservar la funcionalidad del brazo.

🔬 En 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝗨𝗻𝗶𝘁, cada detalle cuenta para garantizar el mejor resultado posible para nuestros pacientes.

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𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝟮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 💪🌞Antes de lanzarte al pádel, surf, vóley playa o ...
21/06/2025

𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝟮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 💪🌞
Antes de lanzarte al pádel, surf, vóley playa o ciclismo, dedica 5 minutos a un 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 que puede ahorrarte semanas de molestias o lesiones.
⠀
En este post te dejamos los ejercicios clave (y lo que previenen):
🔹 Zancadas dinámicas
🔹 Plancha activa
🔹 Skipping alto
🔹 Movilidad lumbar y de hombros
🔹 Rotaciones y rotación de cadera
🔹 Sentadillas suaves
⠀
🎯 ¿Por qué hacerlo?
Porque previenen lesiones como:
✅ Dolor lumbar
✅ Tendinitis del manguito rotador
✅ Sobrecargas de rodilla y cadera
✅ Rigidez torácica
✅ Lesiones en abductores
⠀
🚴‍♂️🏐🏄‍♀️🎾 Cada ejercicio está pensado según el gesto deportivo y los grupos musculares que más se activan en verano.

💥Compárteselo a ese amigo que juega sin calentar... ¡y luego se queja de la rodilla!

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Dirección

Barcelona
08022

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00

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