19/11/2020
Desde pequeños tenemos la certeza de nuestro propio valor, sabemos quienes somos y deseamos experimentar a nuestra propia forma.
Pero esta certeza se va mermado por un conjunto de creencias enlazadas, que sostenemos la mayoría de los seres humanos.
"Para sentir seguridad, protección y felicidad necesitamos que los demás nos quieran. "
"Y para ser querido o querida tenemos que ser como el otro necesita que seamos. "
De esta forma para ser amad@ tenemos que crear una forma de ser que se distancia de nosotros mism@s, para satisfacer al otro, para que nos quiera, para sentirnos seguros.
Así es como vamos mermando nuestro valor y por lo tanto nuestra autoestima.
Si deseas trabajar sobre tu autoestima hazte consciente del personaje que has creado para ser querid@ y cuanto te distancia de tu interior.
Reconoce en quien te has convertido para agradar a los demás y conseguir el bien preciado del amor y la felicidad.
Cuanto más nos hemos distanciado de nuestro ser, más queda disminuído el valor , y forma de ser queda recluido en un lugar de rechazo.
Para aumentar tu autoestima encuentrate contigo mism@, aceptándo tu esencia, tu forma de sentir, vivir, pensar, actuar y amar en la vida.
¿Qué expectativas cumples de los demás? ¿Quién tienes que ser para ser querida o querido?
