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Farmacia I.Rodriguez Garcia

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Farmacia I.Rodriguez Garcia

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15/10/2025

🍀 𝗠𝗮𝗻𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹⁣
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Para entender cómo y porqué aparecen manchas en la piel, veamos antes cómo funciona y qué variables influyen en su tono (o pigmentación)...⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/manchas-en-la-piel

15/10/2025

🌿 "𝗘𝗹 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿." (𝗘𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁 𝗛𝘂𝗯𝗯𝗮𝗿𝗱)⁣⁣⁣
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15/10/2025

🍎 🥭🥑 𝗟𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼⁣
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Tu sistema inmunológico se ve muy afectado por tus hábitos nutricionales. Los datos epidemiológicos actuales relacionan incluso algunos déficits nutricionales con desequilibrios en el sistema inmunitario, y por tanto con mayor riesgo de infecciones.⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/la-alimentacion-y-el-sistema-inmunologico

08/10/2025

🌿 "𝗦𝗼́𝗹𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼: 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗮𝗿." (𝗣𝗮𝘂𝗹𝗼 𝗖𝗼𝗵𝗲𝗹𝗹𝗼)⁣⁣⁣
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08/10/2025

💊 🍰 𝗣𝗿𝗲𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀. ¡𝗙𝗿𝗲́𝗻𝗮𝗹𝗮 𝘆𝗮!⁣
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𝗔𝗹𝗿𝗲𝗱𝗲𝗱𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝟴𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝟮 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗲𝗰𝗲𝗻 𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗿𝗼𝘀𝗰𝗹𝗲𝗿𝗼́𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗼𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗼 𝗲𝗹 𝗶𝗰𝘁𝘂𝘀. 𝗦𝗶 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮𝘀.⁣
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Y es que la la lista negra de complicaciones no acaba aquí y la diabetes además causa problemas oculares, insuficiencia renal, sobrepeso y obesidad. A pesar de ello, la prevalencia en nuestro país no deja de crecer y cada año 400.000 personas son diagnosticadas. La buena noticia es que todas estas complicaciones son evitables, porque con un adecuado control médico y de los factores de riesgo desde el inicio se pueden prevenir.⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/prediabetes-frenala-ya

08/10/2025

🌿 "𝗟𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗲𝘅𝗶𝘁𝗼𝘀𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻⁣
𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮." (Anónimo)⁣⁣⁣
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01/10/2025

☀️ 𝗗𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗⁣
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𝗘𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗮í𝘀 𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝟲𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝟴𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮.⁣
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La vitamina D se sintetiza a través de la piel y sólo una pequeña parte proviene de la dieta. En España se ha detectado en los últimos años un déficit creciente de esta vitamina debido, principalmente, a la escasa exposición solar a pesar de ser un país con un gran número de horas de sol al año. Si a este dato le sumamos los efectos que el confinamiento ha tenido en todos nosotros este déficit de vitamina D seguro que ha aumentado últimamente. ⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/deficit-de-vitamina-d

01/10/2025

🌿 "El genio consta de un 1% de inspiración y un 99% de transpiración.” (Thomas Alva Edison)⁣⁣
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01/10/2025

🍀 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼⁣
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La llegada del otoño y del invierno, con bajadas de temperatura, lluvias, disminución de las horas de sol y bruscos cambios térmicos, hacen que sea la época en la que es más frecuente la aparición y transmisión de infecciones respiratorias. ⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/prepara-tus-defensas-para-el-invierno

24/09/2025

🌿 “No hay barrera, cerrojo ni obstáculo que puedas imponer a la libertad de tu mente.” (Virgina Woolf)⁣
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24/09/2025

🥑 🐟 🥦🍎 𝗨𝗻 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲⁣
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Para conseguir el equilibrio correcto en nuestra dieta, ésta tiene que contener alimentos de cada grupo con la finalidad de conseguir la energía y los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.⁣
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Sigue leyendo en nuestro blog "Consejos Saludables": https://www.farmaciairodriguez.com/un-plato-para-comer-saludable

24/09/2025

🌿 “Los tiempos duros nunca permanecen mucho tiempo, pero las personas duras sí lo hacen.”⁣ (Robert H. Schuller)⁣
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