Psicóloga/Sexóloga Verónica Vivero

05/08/2024

¿Te vas de vacaciones con tus suegros?

En mi nueva colaboración para Artículo 14, te explico cómo gestionar lo mejor posible estos días de convivencia en familia y los posibles conflictos que puedan surgir. 🤭

Lejos de caer en clichés, la convivencia con la familia política no tiene por qué ser negativa. Al contrario, puede ser una oportunidad para fortalecer lazos. Pero, ¿qué sucede si surge algún conflicto? La comunicación y la asertividad son esenciales.

01/06/2024

Cuando una se rodea de personas que luchan para y por su profesión, con una actitud de absoluto respeto, sin creerse mejores que nadie, pero con voluntad de seguir creciendo, que creen en los cambios, que intentan hacerlo siempre posible, entendiendo que parte de la clave está en no desistir... No solo nacen ideas maravillosas, sino que se acaban convirtiendo en proyectos emocionantes. Y de esto, entiende bastante. ☺️
Pese a que la idea surgió hace ya un tiempo... Le fuimos dando forma hasta llegar a hacerlo posible. 💪🥰

Es por ello que me hace tanta ilusión anunciar este proyecto del cual formo parte y he creado junto a mis compañeros de .

Los que me seguís por aquí, quizá ya hayáis visto alguna publicación al respecto y más que veréis. 🙈😅

Nace Taus Education, la primera escuela de salud creada por y para profesionales sanitarios del grupo Taus Clínics. Junto al respaldo de grupo QuirónSalud y centro médico Teknon.

Ya está abierto el plazo de inscripción para nuestro Curso de Experto en Disfunciones S*xuales Masculinas.
Orientado a todos aquellos profesionales sanitarios que deseen adquirir las herramientas para una ejecución excelente, con un enfoque multidisciplinar y prioritariamente práctico.

Desde nuestra web: 🌍 www.tauseducation.com, tenéis acceso a toda la información, programa, docentes, etc.

Tengo la gran suerte de contar con un equipo de docentes, ampliamente comprometido, con una trayectoria envidiable y elevado reconocimiento, tanto a nivel nacional, como internacional.

Si tenéis más dudas podéis escribirnos a:

✉️formacion@tauseducation.com.

Recuerda que si te inscribes antes del 30 de Junio tendrás un descuento del 15%

26/05/2024

Como bien leí una vez: "jamas entenderás cuanto amor me costó, dejarte ir".

Cuando una toma la firme decisión de alejarse de todo aquello que le hace daño, bien sean; personas, vínculos, relaciones, etc. Ahí, verdaderamente, se inicia el camino de la recuperación, el amor propio y el autocuidado.
Redirigimos el foco a nosotras mismas y recuperamos nuestro poder. Una, poco a poco, se vuelve más enérgica y se siente más viva... Aunque, como todo, es un proceso, con sus subidas y bajadas y, se requiere de tiempo...

Donde ya se intentó todo, donde no te sientes cómoda, te haces pequeña, no puedes ser tú, sientes que no te respetan, donde no vibran con tu esencia... Solo te queda agradecer, si es que hay algo que agradecer y, largarte.

Poner límites no siempre resulta fácil para algunas personas. Afortunadamente es un aspecto que se puede entrenar. ¡Bendita !
Los que trabajáis conmigo en , sabéis que tarde o temprano casi siempre sale esto... Jaja

Las personas a veces confunden poner límites con ser "borde" o arisca. Nada más lejos de la realidad.
Hacerlo es respetarme, priorizar mi bienestar y mi salud mental. Solo que algunos, no encajan nada bien que una lo haga... Quizá la tolerancia a la frustración y la empatía no forme parte de sus repertorios.
El que te quiere entiende tus límites aunque no los comparta, los respeta y no te invade.

Cuando te bloqueo, cuando me alejo de ti, cuando decido acabar con lo que nos unía, no tiene tanto que ver contigo sino con como me siento yo, estando contigo.

Cuando trabajas en ello, cuando recuperas tu poder y se lo quitas al otro, cuando te haces fuerte... Sientes una increíble paz y bienestar... Y es entonces, y en ese preciso instante, cuando al fin, integras y asimilas, que hiciste lo correcto. Sonríes, coges aire y sigues... Por qué la vida no espera, no seas tú la que te quedes a la espera.

Comparte y comenta si te apetece en comentarios si has trabajado en tus límites de autocuidado, si alguna vez te tocó alejarte de relaciones que no te hacían bien y cómo lo gestionaste.

Como siempre, será un placer poder leerte 🥰

04/05/2024

Muy feliz de anunciaros este proyecto del cual formo parte.

Nace Taus Education, la primera "Healthcare School" para y por profesionales sanitarios.

Nuestro equipo de docentes posee una amplia experiencia en formación, clínica e investigación, con elevado reconocimiento nacional e internacional.

Si deseas más información de nuestra escuela, equipo de docentes y curso de experto. Visítanos en: www.tauseducation.com

Conoce nuestro curso de experto en disfunciones sexuales masculinas.
Plazas abiertas, septiembre 2024. Andrologia Barcelona.
AndrologiaBarcelona

02/02/2024

2024 viene con garra y una de las novedades es que después de unos cuantos años, he retomado mi blog: Presbicia Emocional.

Si quedaron cosas por decir.
Si no hubo un cierre como tal.
Si te cuesta seguir y avanzar.
Si te han hecho Ghosting.

Quizá este enlace te interesa.
En él, te hablo de vinculaciones y desvinculaciones, de por qué determinadas personas desparecen sin más, sin mirar atrás (como lema de vida), sin autocrítica y sin cierre de ningún tipo.
Del flaco favor que te haces si entras en bucles tóxicos, de la importancia de tu dignidad y amor propio y lo más importante: te proporciono pautas para hacer un cierre y seguir.
Por qué la vida no espera, así que no seas Tú la que te quedas a la espera.

Te invito a que me leas, comentes, compartas, te subscribas al blog.
¡Estaré encantada de saber de ti! 🙂

- “No lo entiendo", -verbalizó- (su mirada reflejaba una mezcla de decepción e ira contenida). “Trabajé con ahínco durante semanas para h...

01/02/2024

¡Bienvenido Febrero! 🥰

Feliz de anunciaros como os adelantaba por histories de que vuelve Presbicia Emocional: mi blog.
Os dejo un pequeño fragmento del nuevo post que os compartiré esta tarde/noche en histories.

< Duele, duele mucho que a una la dejen en la estacada, sin más explicación y con cara de estupefacción, pero cuando Mía, al fin, entendió que llevaba meses en bucle, sin avanzar y que, se estaba haciendo un flaco favor, ahí empezó verdaderamente: la terapia.> (fragmento del nuevo post de Presbicia) >

En mi nuevo post os hablo de vinculaciones y desvinculaciones, de por qué determinadas personas desparecen sin más, sin mirar atrás (como lema de vida), sin autocrítica y sin cierre de ningún tipo.
Del flaco favor que te haces si entras en bucles tóxicos, de la importancia de tu dignidad y amor propio y lo más importante: te daré pautas para que puedas seguir...
Por qué la vida no espera, así que no seas Tú la que te quedas a la espera.
Que no te pase como a las viñetas, entre la primera y la segunda creo que han pasado unos 10 meses… No te hagas esto.

En breve más cositas...
Te invito a que me leas, comentes, compartas, te subscribas al blog. ¡Estaré encantada de saber de ti! :)

🎨 Ojalá vuelvas pronto. Gracias por compartir tu arte con los demás y plasmar con esa sensibilidad y dulzura, aspectos con los que nos podemos sentir tan identificadas tantas personas.

21/01/2024

Hoy os vengo con un tema que casi siempre que planteo en consulta me suelo encontrar con ciertas reticencias: bloquear a alguien.

Frases como: "no creo que sea necesario", "que pensará la otra persona de mí" y la que no suele decirse y más se niega (no me siento preparada para ello y en consecuencia me da cierto miedo y/o me produce malestar).

Cuando decido bloquear a la otra persona, no lo hago por esa persona en sí, sino por mi misma. Te bloqueo, no desde el castigo, sino como límite y método de autocuidado y respeto conmigo misma.
Te bloqueo por qué he decidido priorizarme, por qué saber de ti perturba mi paz mental y mi equilibrio y, en mi proceso de recuperarme, lo necesito.

Y sí, es cierto que no todas las relaciones que finalizan, están en cierre, Stand By, o lo que sea, es necesario llegar a esto, pero en algunos casos se hace absolutamente imprescindible.

Veamos en cuales:

✔️ Quiero practicar el contacto cero total, y matizo TOTAL, por qué el contacto cero no es tal, si aunque no hablemos sigo sabiendo de ti a través de tus contenidos digitales. (Aspecto que a muchas personas, les dificulta la elaboración del duelo).

✔️ Saber de tí, aunque sea de forma indirecta, me hace daño y no me permite avanzar.

✔️ Necesito recuperarme y sanar.

✔️ Si la relación que hemos tenido ha sido de abuso, maltrato o cualquier tipo de negligencia.

✔️ Hemos tenido una relación tóxica y/o de dependencia.

✔️ La otra persona tiene un perfil psicopático, narcisista o cualquiera que no respete los límites del otro, creyéndose con la capacidad de aparecer y desaparecer cuando le plazca y haciendo un uso y abuso de mi.

✔️ He decidido que ya no te quiero en mi vida de ninguna manera y no quiero que sigas sabiendo de mi.

✔️ No te permito que vuelvas.

....

Y ahora te pregunto a tí.

¿Crees que es necesario bloquear a algunas personas? Sí es así, ¿En que casos para ti es imprescindible un bloqueo?, ¿Te has encontrado con este dilema alguna vez?, ¿Te apetece compartir conmigo y con los demás qué hiciste?

¡Como siempre, contadme cositas que os leo! 🥰

🎨

08/01/2024

¿Sabías que el uso de artículos o productos eróticos suele prescribirse durante la terapia sexual, como ayuda al tratamiento, para algunas dificultades sexuales?

Desde AndrologiaBarcelona trabajamos principalmente con la figura masculina y suele ser habitual que, recomendemos a nuestros pacientes la utilización de los mismos para un mejor logro de los objetivos terapéuticos.
Pese a que algunos perfiles siguen mostrando ciertas resistencias a su uso, lo cierto es que, se ha demostrado que favorece el buen pronóstico y la adhesión a la terapia.

El pasado octubre realicé una ponencia sobre esta temática para un congreso de medicina sexual organizado por la asociación española de andrologia. Asesa.
Te dejo mi intervención por si te interesa profundizar en el tema.

El pasado octubre, realicé una ponencia en un congreso de medicina sexual, organizado por ASESA (Asociación Española de Andrología). En él, hablé del uso de ...

04/01/2024

¡Buenos díaas! 🥰

¿Sabíais que la comunicación es un aspecto que falla en muchas parejas?
Se trata de un pilar fundamental, que bien empleado, nos reporta seguridad y confianza al vínculo.

Poder compartir y expresar tus deseos y necesidades, así como, expresar cómo te sientes, ayuda a fomentar la cercanía, la empatía y el entendimiento mutuo. ☺️

Desde Andrología Barcelona, te ofrecemos un espacio donde poder trabajar todos estos aspectos y muchos más, que puedan estar generándote malestar.

Si consideras que necesitas ayuda, no dudes en contactarnos.
Estaremos encantados de poder atenderte y acompañarte en tu proceso.

👉 www.andrologiabarcelona.com

01/01/2024

Para este 2024:

-- Te deseo muchas risas, de esas que hacen que luego te duela la tripa.
-- Deseo que vivas grandes momentos y los almacenes en tus recuerdos.
-- Te deseo una red sólida de amigos con quien compartir, reír y vivir.
-- Que sepas a quién acudir, si la cosa se pone fea.
-- Deseo que no te lleves grandes chascos y sepas poner fin, a todo lo que te hace daño.
-- Que si vives momentos amargos, te los compensen, los que verdaderamente te quieren, con amor, apoyo y muchos abrazos.
-- Que no te exijas sin medida y te trates con cuidado.
-- Deseo que tengas alicientes y encuentres motivación.
-- Te deseo mucha salud, de la física y la mental.
-- Te deseo muchos or****os y una vida sexual saludable y placentera.
-- Que vivas a tu manera. Sin juicios, ni exigencias.
-- Deseo que no te olviden..
-- Te deseo mucho amor. En toda su variante y condición.
-- Deseo que seas muy feliz.
-- Deseo que cultives tu relación y te quieras mucho, más y mejor.

Por un 2024 donde no nos falten motivos para vivir, sonreír y seguir.

¡Feliz año para todos! 🥰

#2024

14/12/2023

Hacia tiempo que estaba en mi lista de pendientes y siempre encontraba un motivo para demorarla... Creo que tal vez pensaba que me decepcionaría y, sorprendentemente, no ha sido así.

Másters of S*x, la serie que todo profesional de la S*xología debería ver y cualquier persona que le interese la temática también.

Inspirada/novelada en las figuras e investigaciones realizadas por Virginia Johnson y William Másters, la pareja que revolucionó al mundo a finales de los 60, principios de los 70. Considerados los padres de la S*xología Clínica, no simplemente: "enseñaron al mundo a amar", como titularon algunos medios del momento, sino que sus revolucionarios libros: "Human sexual Response" o "Human sexual inadequacy" entre otros, consiguieron llegar y calar en un lenguaje nada asequible para personal no especializado, a la población general, sobretodo el primero.

Demostraron las existencia de las distintas fases de la respuesta sexual humana que experimentamos al tener una actividad sexual y crearon protocolos de intervención en terapia sexual para las distintas disfunciones sexuales humanas, que a dia de hoy, casi 70 años mas tarde, seguimos aplicando en consulta.

Aparecieron en el momento idóneo... Él, excelente obstetra, obsesionado con su trabajo, perfeccionista y un gran visionario, encontró su tándem perfecto en aquella mujer altamente empática, sensible y liberal, que se permitió vivir y disfrutar su sexualidad a su manera. Nada comprendida por los sectores más conservadores de la época, sin quererlo, probablemente, marcó un precedente en el empoderamiento sexual y vital de la mujer. 💪

Juntos, tenían todos los ingredientes básicos para triunfar y así lo hicieron. En una época de grandes cambios sociales, formaron parte de la tan aclamada: REVOLUCIÓN SEXUAL. 👏👏👏

Cuéntame si las has visto, si la conocías o cualquier aportación qué te interese realizar al respecto.
Estaré encantada de poder leerte.
🥰🥰🥰