Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30

Fisiogracia

Casa
España
Barcelona
Fisiogracia

En Fisiogràcia, nuestro objetivo no es otro que el de poderles ofrecer un servicio integral, exclus

En Fisiogràcia, somos un centro de rehabilitación especializado en la fisioterapia y en la osteopatía. Nos encontrarán ubicados en pleno corazón del barrio de Gracia, en la zona centro de la ciudad de Barcelona. Todos nuestros fisioterapeutas son grandes profesionales titulados y que se encuentran adheridos al Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Barcelona, contando además con diversas especializaciones y formaciones suplementarias a título personal, como pueden ser la osteopatía, la acupuntura, el suelo pélvico, la presoterapia, la dietética, etc. En Fisiogràcia, nuestro objetivo no es otro que el de poderles ofrecer un servicio integral, exclusivo y siempre personalizado, que les ayudará a mejorar tanto su salud como su estado físico y anímico. ¡Les esperamos a todos en Fisiogràcia!

28/01/2026

✨ Què és el massatge Kobido i per què l’anomenen el lifting natural? ✨

El Kobido és un massatge facial japonès ancestral que combina tècniques ràpides, precises i profundes per estimular la pell i els músculs de la cara. No és només relaxació: és bellesa i salut en moviment 💆‍♀️

👉 Per què se’n diu lifting natural?
✔️ Estimula la producció de col·lagen i elastina
✔️ Tonifica i reafirma el rostre de manera natural
✔️ Millora la circulació i l’oxigenació de la pell
✔️ Ajuda a reduir arrugues i línies d’expressió
✔️ Aporta lluminositat i efecte “bona cara” immediat ✨

T’hi apuntes?
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
💫

27/01/2026

🚶‍♀️🚶‍♂️ Camines molt per Barcelona?

Barcelona és una ciutat per viure-la a peu: passejar pel Born, pujar a Montjuïc, recórrer la Diagonal, perdre’t per Gràcia o caminar vora el mar a la Barceloneta. Però… t’has preguntat com estan els teus peus després de tants quilòmetres? 👣

Caminar és saludable, però quan ho fem sovint i durant estones llargues, poden aparèixer diferents problemes als peus:

🔹 Dolor al taló (fascitis plantar)
🔹 Sobrecàrregues musculars i tendinoses
🔹 Ampolles i fregaments
🔹 Dureses i callositats
🔹 Ungles encarnades
🔹 Inflamació i cansament als peus i als turmells
🔹 Problemes d’alineació que poden afectar genolls, malucs o esquena

A Fisiogràcia cuidem els teus peus perquè puguis seguir descobrint Barcelona pas a pas, amb salut i sense dolor. 🏙️💙
Una bona valoració podològica pot marcar la diferència!

📍 Camina, descobreix, gaudeix… però cuida els teus peus!

•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web

21/01/2026

Dolor lumbar: què és, quins símptomes té i com el podem tractar 🦴💆‍♂️

El dolor lumbar és una de les causes més freqüents de consulta en fisioteràpia. Pot aparèixer de sobte o de manera progressiva, i sovint interfereix amb activitats tan quotidianes com caminar, seure o dormir bé 😴🚶‍♀️

🔹 Quins símptomes pot presentar?
El dolor lumbar no sempre és igual en tothom. Alguns dels símptomes més habituals són:

✅ Dolor a la part baixa de l’esquena, punxant o constant ⚡
✅ Rigidesa al matí o després d’estar molta estona assegut/da 🪑
✅ Dificultat per ajupir-se, girar el tronc o aixecar pesos 🤕
✅ En alguns casos, el dolor pot baixar cap a la natja o la cama 🦵

🔹 Per què apareix?
Les causes més comunes solen ser:

✅ Males postures mantingudes en el temps 🧍‍♂️
✅ Sobrecàrrega muscular o esforços repetits 💪
✅ Debilitat de la musculatura abdominal i lumbar
✅ Estrès i tensió acumulada 😣

🔹 Com el tractem a Fisiogràcia?
A Fisiogràcia adaptem el tractament a cada persona:

✅ Teràpia manual per reduir el dolor ✋
✅ Exercicis terapèutics per reforçar i prevenir recaigudes 🏋️‍♀️
✅ Educació postural per millorar el teu dia a dia 🧘‍♂️
✅ Tècniques específiques segons cada cas

👉 No normalitzis el dolor lumbar! Si tens dolor a la part baixa de l’esquena, no ho deixis passar!

Fisiogràcia – Tenim cura del teu cos, cada dia.
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web

20/01/2026

👶💚 Osteopatia pediàtrica i còlics del lactant

El teu nadó plora sovint, s’encongeix de panxa i sembla inconsolable? 😢
Els còlics del lactant són molt habituals durant els primers mesos de vida i poden ser una font d’estrès per a tota la família.

A Fisiogràcia t’ajudem amb osteopatia pediàtrica, una teràpia suau, segura i adaptada als més petits 🤲✨
Mitjançant tècniques molt delicades, treballem per:
✔️ Alleujar tensions abdominals
✔️ Millorar la digestió
✔️ Afavorir el benestar general del nadó
✔️ Reduir la intensitat i la freqüència dels còlics

📍 Demana hora a Fisiogràcia!
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
💚

15/01/2026

✨ INDIBA® Corporal a Fisiogràcia ✨

A Fisiogràcia treballem amb INDIBA® Corporal, una tecnologia avançada que accelera la recuperació dels teixits i millora el benestar corporal de manera segura i no invasiva 🔝

Aquest tractament és ideal per a:
✔️ Reduir dolor i inflamació 🤕➡️😊
✔️ Millorar la circulació i l’oxigenació dels teixits 🩸✨
✔️ Recuperar lesions musculars i articulars 💪🦵
✔️ Afavorir la regeneració cel·lular 🔄🧬
✔️ Millorar l’elasticitat i la qualitat dels teixits 🌿

Gràcies a l’efecte de la radiofreqüència, INDIBA® activa els mecanismes naturals del cos, aconseguint resultats més ràpids i duradors ⚡

💆‍♂️💆‍♀️ Un tractament agradable, relaxant i altament efectiu, sempre adaptat a les necessitats de cada pacient 🤍

📍 Demana informació o reserva la teva sessió a Fisiogràcia i comença a notar els beneficis des de la primera sessió ✨
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
💙

12/01/2026

🦶🔥 Lesions de peus més comuns en gent jove i activa

Si corres, vas al gym, jugues a futbol, balles o simplement no pares quiet/a… els teus peus ho donen TOT cada dia.
I sí, també poden dir prou 😅

A Fisiogràcia veiem sovint aquestes lesions entre gent jove:

👟 Fascitis plantar
Dolor punxant al taló, sobretot al matí. Típic si corres, saltes o estàs moltes hores dret/a.

🏃‍♂️ Tendinitis d’Aquil·les
El tendó del darrere del turmell s’inflama quan el forces massa o canvies de ritme d’entrenament.

⚡ Esguinços de turmell
Una mala trepitjada, un salt mal fet… i zas! Un dels clàssics de l’esport.

🔥 Metatarsàlgia
Dolor a la part davantera del peu. Molt comú si entrenes amb calçat poc adequat.

🦴 Fractures per estrès
Microfissures als ossos per sobrecàrrega. Si corres molt… alerta!

👉 La bona notícia? Si ho tractes a temps amb fisioteràpia, pots evitar que el problema es faci gran i tornar a moure’t al 100%.

A Fisiogràcia t’ajudem a tornar a entrenar, caminar i viure sense dolor 💪✨

•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
🦶🔥

07/01/2026

🦶✨ Tot comença pels peus: cuida’ls i protegeix la teva esquena

Els peus són la base del teu cos. Cada pas que fas envia informació cap amunt, afectant la postura, l’equilibri i la manera com es reparteixen les càrregues. Quan els peus no funcionen correctament (peu pla, excés de pronació, rigidesa o mala petjada), el cos compensa… i sovint qui en paga les conseqüències és l’esquena.

Una mala alineació dels peus pot provocar tensions als genolls, als malucs i a la zona lumbar, generant dolor crònic i sobrecàrregues musculars. Per això, cuidar la salut dels peus és clau per prevenir molèsties d’esquena i millorar el teu benestar global.

👣 Escolta els teus peus, treballa la mobilitat, la força i, si cal, consulta un professional. La teva esquena t’ho agrairà! 💙

•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
💪🧠

05/01/2026

🔍 Què fa un fisioterapeuta i quan hauries d’acudir-hi?

Un/a fisioterapeuta és el professional de la salut que t’ajuda a prevenir, tractar i recuperar lesions, millorar el moviment i reduir el dolor 🧠💪

👉 Què fem a fisioteràpia?
✔️ Alleujar dolors musculars i articulars
✔️ Tractar lesions esportives i del dia a dia
✔️ Acompanyar en processos de rehabilitació
✔️ Millorar la mobilitat, la força i la postura
✔️ Prevenir recaigudes i futures lesions

⏰ Quan hauries de venir a consulta?
🔸 Si tens dolor persistent o recurrent
🔸 Si t’has lesionat fent esport o a la feina
🔸 Si notes rigidesa, manca de mobilitat o debilitat
🔸 Si vols cuidar el teu cos i prevenir problemes

✨ A Fisiogràcia t’acompanyem de manera personalitzada perquè tornis a moure’t amb confiança i benestar.

📩 Demana’ns cita i cuida el teu cos com es mereix!
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web
💙

31/12/2025

✨🎉 Feliç Any Nou 2026! 🎉✨

A tot l’equip de Fisiogràcia volem donar les gràcies a tots els nostres pacients per la confiança, l’esforç i el compromís amb la vostra salut al llarg d’aquest any. 💙

El 2026 arriba ple de nous objectius, benestar, moviment i petits grans progressos. Continuarem acompanyant-vos en cada pas del camí cap a una vida més activa i sense dolor. 💪🧘‍♀️

Que aquest nou any us regali salut, equilibri i molta energia positiva.
Gràcies per formar part de Fisiogràcia! ✨

💙✨

30/12/2025

👑🎁 Aquest Reis, regala benestar amb el XEC REGAL de Fisiogracia 🎁👑

Els Reis Mags ho saben… els millors regals són aquells que cuiden, reconforten i duren en el temps 💫
Aquestes festes, sorprèn amb un regal diferent: salut, benestar i cura personal.

✨ Amb el xec regal de Fisiogracia, la persona que estimes podrà triar entre:
💆‍♂️ Fisioteràpia i tractaments de recuperació
💪 Entrenaments personalitzats adaptats a cada necessitat
👐 Massatges terapèutics i quiromassatge per desconnectar
👣 Podologia per cuidar la salut dels peus
💖 Tractaments estètics i cura de la pell
✨ Tractaments facials i corporals per sentir-se bé per dins i per fora

🎁 Un regal ideal per a familiars, amics, parella o per aquella persona que sempre posa els altres per davant.

📍 A Fisiogracia, al cor de Gràcia, fa més de 20 anys que cuidem les persones amb un equip professional, proper i compromès 🤍

💌 Com aconseguir el teu xec regal dels Reis?
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web

Aquest Reis, regala salut i benestar! 👑✨

👑🎁✨

29/12/2025

🩻 Per a què fem servir l’ecògraf en fisioteràpia? 💪

A Fisiogràcia disposem de l'ecògraf com una eina clau per oferir tractaments més precisos, segurs i personalitzats 👩‍⚕️👨‍⚕️

🔍 Quins usos té l’ecògraf en fisioteràpia?

✅ Valoració del teixit
Ens permet veure en temps real músculs, tendons, lligaments i fàscies per entendre millor l’origen del dolor o la lesió.

✅ Seguiment de la lesió
Podem observar l’evolució del procés de recuperació i adaptar el tractament segons l’estat real del teixit 📈

✅ Fisioteràpia invasiva ecoguiada
Augmenta la precisió i la seguretat en tècniques com la punció seca o l’electròlisi percutània ⚡

✅ Activació i control muscular
És molt útil per ensenyar al pacient a activar correctament certs músculs, especialment en rehabilitació i readaptació funcional 🧠➡️💪

🎯 El nostre objectiu: tractar millor, amb més informació i amb resultats més eficients per a cada pacient.

A Fisiogràcia apostem per la tecnologia al servei de la salut 💙

📍 Demana cita:
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web

28/12/2025

🎄✨ Tornem amb normalitat a Fisiogràcia! ✨🎄

Després d’uns dies tancats per les festes, us informem que el dilluns 29/12 obrim amb total normalitat 💪🧘‍♀️

Estem a punt per reprendre les sessions, ajudar-vos a recuperar el benestar i començar a acomiadar l’any cuidant el vostre cos com es mereix.

📅 Ja podeu reservar la vostra cita habitual.
Us esperem! 😊

📍 Demana cita:
•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Xarxes Socials
•⁠ ⁠🗓️ Cita online al nostre web

Dirección

Providencia, 44
Barcelona
08024

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30

Página web

http://www.fisiogracia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiogracia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.