Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

IDE-Institut de l'estrès

Casa
España
Barcelona
IDE-Institut de l'estrès

A l'IDE t'orientem, tractem els símptomes de l'estrès i preparem un pla de prevenció i gestió de l'estrès. Comptem amb qualificats professionals.

Comptem amb qualificats professionals per tractar l'estrès, en el camp de:
- Acupuntura
- Fisioteràpia
- Hipnosi terapéutica
- Orientació en salut
- Osteopatía
- Psicología

I disposem d'instal·lacions adequades, sales per activitats grupals, zona de màquines i espai per relaxar-nos.

24/10/2025

T'interessa saber més sobre quin paper te la família en el desenvolupament dels nens?

Es parlarà de límits, com tractar les diferències, etc.

Activitat gratuïta però amb reserva de plaça.

10/10/2025

Avui 10 d'octubre és el dia mundial de la salut mental.

Si no estàs bé o sospites que algú proper no ho està a l'IDE et podem informar i assessorar de quines teràpies et vam millor.

Aquí hi som per ajudar-te.

23/09/2025

CLUB DE LECTURA ANTIESTRÈS

T'agrada llegir? Coneixes que és un club de lectura? T'agradaria venir a prova-ho?

Sessió informativa el dimecres 8 d'octubre a les 19.15h.

Només per adults i totalment gratuït. Ens reunirem un cop al mes per comentar el llibre que hàgim triat.

Conduït per Montse Bovet

Reserva la teva plaça.

de lectura antiestres de llegir

29/08/2025

Comencem ja les nostres classes de ioga terapèutic. Tots els dijous de 19.00h a 20.00h

Data inici: 4 de setembre 2025

Preu mensual: 35€
Sense matrícula

Pots venir a provar una sessió gratuïta sense cap compromís (només cal que ens ho facis saber amb anterioritat).

30/07/2025

La millor manera de desestressar-nos és agafant uns dies de descans...

Així doncs us informem que L'IDE tancarà del 1 al 26 d'agost (ambdós inclosos) per vacances!

Ens podeu enviar un WhatsApp al 606 009 387 i a la tornada ho gestionarem el més aviat possible.

Us desitgem que passeu un bon estiu i gaudiu de les petites i grans coses que la vida ens ofereix.

20/06/2025

El proper dilluns 23 i dimarts 24 de juny romandrem tancats.

Que tingueu una bona revetlla de Sant Joan i gaudiu dels dies de festa!

Ens tornem a veure el dimecres 25...és a dir a l'estiu!!

#

27/05/2025

Saps què és una valoració neuropsicològica? En aquesta publicació l'Ana Aznar (neuropsicòloga de l'IDE) ens ho explica amb detall.

Necessites més informació? No dubtis en contactar-nos.

13/05/2025

Triar el camí acadèmic o professional pot ser un repte per als adolescents. La pressió i la incertesa poden generar dubtes i bloquejos. A l'IDE oferim orientació personalitzada per ajudar-los a descobrir les seves habilitats, motivacions i possibilitats.

23/04/2025

Hi havia una vegada...la màgia dels llibres no te igual i si a més van acompanyats de roses fan el combo perfecte!

Feliç diada de Sant Jordi a tots! Per molts llibres i roses!

I si encara no t'has decidit per quin llibre regalar a l'IDE et donem idees...
Ruta cap al benestar, Verd fulla blau mar i La cuina antiestrès.

Truca'ns o envia'ns un WhatsApp i t'informem.

16/04/2025

Avui us presentem l'últim consell per tenir una bona salut cognitiva.

Esperem que us hagin ajudat i les poseu en pràctica!

15/04/2025

Bon dia! Seguim amb els consells per una bona salut cognitiva.

Aprofitem els dies de festa per fer les activitats que més ens agradin però recordem que és important trobar un espai cada dia, per petit que sigui, per fer-les...és salut!

14/04/2025

Aquí us presentem el 3er consell per una bona salut cognitiva. I tu, dorms el suficient??

Feliç dilluns!!!

Dirección

Calle Sant Sebastià, 24 Baixos
Barcelona
08030

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34934613191

Página web

http://www.institutestres.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IDE-Institut de l'estrès publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.