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Centro de Nutrición, Naturopatía y Auriculopuntura
Acompaño a personas con patologías crónicas, Centro de Nutrición, Naturopatía y Auriculopuntura.

Acompaño a personas con patologías crónicas, autoinmunes, obesidad y cáncer a mejorar su calidad de vida a través de la nutrición y favoreciendo el sistema inmune.

03/05/2026

PROTECTOR DE TIROIDES

En la imagen podéis observar el protector de tiroides que solicité en mi revisión anual de ginecología.

Cuando nos hacen una mamografía nos irradian indirectamente la glándula tiroides, para evitar que la radiación nos afecte también a la tiroides se utiliza el "protector de tiroides".

Todos los centros están obligados a tener uno, la pena es que nunca te lo ofrecen, así que muchas mujeres ni saben que existe con el peligro que conlleva que se irradie también la tiroides.

Así que ya sabéis, pedir siempre un "protector de tiroides"

01/05/2026

🧠 Frankl, desde la logoterapia, afirma que el sentido es la motivación primaria del ser humano; incluso el sufrimiento se soporta cuando posee significado.

🌿 Lo que más necesitamos no es dinero ni éxito, sino sentir que nuestra vida tiene un propósito.

30/04/2026

Muchas veces con el ☀️calor no apetece tomar agua sola y algunas personas caen en la tentación de la cervecita 🍻que, aunque sea sin alcohol, no deja de ser una bebida hecha de cereales inflamatoria, por lo que de vez en cuando se podría tomar, pero para el día a día es mejor 💧aguas aromatizadas o 🧋batidos ricos en antioxidantes como el que os he propuesto.

🥒 Pepino: son ricos en sílice mineral, potasio, magnesio, vitamina C, agua. Por lo que nos hidrata, nos ayuda a mantener el tejido conectivo de los músculos, cartílago, piel y tiene cierto efecto alcalinizante.

👀 Apio: también es rico en agua, potasio, sodio y antioxidantes (dihidrostilbenoide, parecido al resveratrol).

🌿 Diente de León: rico en bioflavonides y vitamina C, una mezcla potente. Recordar que cuando compréis vitamina C lleve también bioflavonoides. Contiene B2, B6, B9, potasio, zinc, hierro. Nos ayuda a drenar el exceso de líquido acumulado y a limpiar nuestros riñones e hígado.

🌿 Perejil: Además de vitamina C es muy rico en clorofila y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina lo que nos ajuda en nuestra salud ocular.

🍋 Los limones y las limas contienen ácido cítrico, bioflavonoides y otras sustancias que nos ayudan a alcalinizar nuestro organismo.

29/04/2026

En este vídeo os explico una de mis terapias emocionales.

Los bloqueos emocionales impiden la resolución de cualquier patología.

28/04/2026

🫸No creo en las dietas estándar porque no existen las personas estándar.

Cada proceso es único, y así debería ser también el acompañamiento.

✨ Para mí, la nutrición es mucho más que pautas: es entender, adaptar y acompañar.

Detrás de cada pauta hay:

✍️ Una historia
✍️ Un diagnóstico
✍️ Un contexto emocional
✍️ Una realidad distinta

Por eso mi enfoque es:

✨ Individualizado
✨ Flexible
✨ Basado en evidencia
✨ Y profundamente humano a través de la escucha activa y terapias emocionales.

🙅 No creo en soluciones rápidas.
🔝Creo en procesos bien acompañados.

Y ahí es donde marco la diferencia.

27/04/2026

¿Sabes que las bebidas muy frías provocan gastroenteritis?

En el vídeo os lo explico

26/04/2026

¿Por qué es tabú hablar de terápias energéticas?

No es santería ni Brujería, en este vídeo os hablo de la importancia de tener en cuenta la energía para sanar y no lo digo yo sino múltiples premios.nobel.

24/04/2026

🧠 La frase subraya la responsabilidad personal en la repetición del error. La primera traición es ajena; la segunda implica falta de discernimiento propio.

🌿 Si alguien te falla una vez, puede pasar. Pero si vuelve a pasar y tú no aprendiste, ya es tu responsabilidad.

24/04/2026

Con mucha ilusión firmando y vendiendo mi libro 'Cuando hasta respirar duele" en un día tan especial como es Sant Jordi

Gracias a tod@s

24/04/2026

“Más allá de la técnica manual: Flores de Bach y Aceites esenciales como apoyo clínico en la práctica osteopática”

De esto hablaré en mi ponencia el día 6 de junio en el V Congreso Nacional de Terapias Naturales de en Borjumos en el Hotel Vértice.

Os espero.

23/04/2026

👩‍⚕️ La nutrición clínica no es una moda, es una herramienta terapéutica.

La nutrición en un contexto clínico no debería basarse en consejos generales.

Cada caso necesita un enfoque específico, estructurado y basado en evidencia.

Cuando trabajamos con cáncer o enfermedades crónicas, la alimentación puede:

✔️ Mejorar la tolerancia a tratamientos
✔️ Reducir efectos secundarios
✔️ Prevenir la desnutrición
✔️ Aumentar la calidad de vida

Pero esto no se consigue con consejos genéricos.

Se consigue con:

🔬 Conocimiento clínico
📊 Evaluación individualizada
📚 Actualización constante

Porque cuando la alimentación se trabaja bien, puede marcar una diferencia real en el proceso.

💡 Mi trabajo se basa en ciencia, experiencia y acompañamiento real.

Porque tu salud merece rigor.

📩 Si quieres un acompañamiento profesional y adaptado a ti, puedes escribirme por privado.

21/04/2026

🫂Tu cuerpo no necesita perfección, necesita comprensión

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de entender qué necesita tu cuerpo en cada momento.

Tendrás:

💬 Días de más apetito
💬 Días de rechazo a la comida
💬 Días de cansancio extremo

Y todo eso… también es parte del proceso.

Hay días en los que comer es fácil… y otros en los que no.

Y en procesos oncológicos o enfermedades crónicas, esto es completamente normal.

✨ Adaptarse también es avanzar.
✨ La nutrición no es una lista de reglas 👉 Es un diálogo con tu cuerpo.

👂Cuando aprendes a escucharlo, todo cambia.

Yo estoy aquí para ayudarte a traducir ese lenguaje.

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