06/10/2025
Si no saps com fer estiraments a casa, segueix els que et compartim en aquest vídeo.
Els exercicis de mobilitat ajuden a prevenir dolors, millorar la postura i cuidar l'esquena.
👉 A la farmàcia tenim una infografia amb exercicis pràctics que pots fer des de casa. Pregunta al taulell i comença avui mateix.