Lunes 09:15 - 20:30 Martes 08:00 - 21:15 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:15 Viernes 09:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 11:15 Domingo 12:00 - 13:15

YogaOne Sarrià

Casa
España
Barcelona
YogaOne Sarrià

YogaOne Sarrià está ubicado en Barcelona en calle Caponata nº 13. Gran sala de 200 m2 con luz natural y ventilación.

Abrimos de lunes a domingo y ofrecemos ofreciendo clases de diferentes estilos de yoga para todos los niveles y en todos los horarios.

28/10/2025

Una increíble clase de yoga corporativa con un excelente equipo de EU BUSSINESS school & staff en Yoga One Sarrià 💼✨

Durante la sesión en nuestro centro trabajamos respiración, estiramientos y técnicas de relajación que ayudaron a liberar tensiones, mejorar la concentración y fortalecer el bienestar emocional del grupo.

Los participantes quedaron felices y agradecidos por este espacio de pausa consciente, conexión y equilibrio en medio de la rutina laboral. 💚

Nos encanta ver cómo el yoga transforma ambientes y personas — ¡gracias por confiar en nosotros para cuidar de su equipo! 🙏

28/10/2025

Una clase de yoga corporativa con el equipo de EU BUSSINESS school and staff 💼✨

Durante la sesión en nuestro centro de yoga One Sarria trabajamos respiración, estiramientos y técnicas de relajación que ayudaron a liberar tensiones, mejorar la concentración y fortalecer el bienestar emocional del grupo.

Los participantes quedaron felices y agradecidos por este espacio de pausa consciente, conexión y equilibrio en medio de la rutina laboral. 💚

Nos encanta ver cómo el yoga transforma ambientes y personas — ¡gracias por confiar en nosotros para cuidar de su equipo! 🙏

27/10/2025

Tu corazón también agradece el yoga.
La práctica regular se asocia a una mejor circulación, reducción de la presión arterial y menor riesgo de problemas cardiovasculares.
Un entrenamiento suave pero poderoso que protege el motor de tu vida.

21/10/2025

Morning flow 🧘-> Una maravilla de secuencia que le robamos a .yogi.flow

20/10/2025

Te cuesta concentrarte en medio de tantas distracciones?
El yoga no solo fortalece el cuerpo: también entrena la atención plena.
Con la práctica aprendes a estar presente, a enfocarte y a mantener tu mente clara.
Un recurso útil para el trabajo, los estudios y la vida diaria.

16/10/2025

La ansiedad no se quita con frases bonitas.
Ni con respirar hondo dos veces.
Se quita cuando aprendes a escuchar tu cuerpo.
A calmar la mente sin pelearte con ella.

Eso es lo que hacemos en YogaOne Sarrià.
Nada de misticismo vacío.
Solo práctica, sudor, respiración y presencia.

Vienes tenso.
Te vas más liviano.
Y con ganas de volver.

Ven a probar una clase.
No te prometemos milagros, te prometemos paz.

13/10/2025

Dormir bien no es un lujo, es salud.
Con prácticas suaves y relajantes, el yoga ayuda a regular el sistema nervioso y preparar el cuerpo para descansar profundamente.
Si sufres insomnio o duermes con interrupciones, 10 minutos de yoga suave antes de dormir pueden marcar la diferencia.

Ven a nuestro centro y siente la diferencia. 🙂

09/10/2025

Vivimos conectados a pantallas todo el día… pero, ¿y si también aprendes a desconectarte?
El yoga ayuda a liberar la tensión de cuello, hombros y espalda causada por el uso del móvil y el ordenador.
Además, la práctica consciente mejora tu postura y calma tu mente en medio del exceso de información.
Un respiro necesario en la era digital.

Dirección

Caponata 13
Barcelona
08034

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 20:30
Martes	08:00 - 21:15
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:15
Viernes	09:00 - 19:30
Sábado	10:00 - 11:15
Domingo	12:00 - 13:15

Página web

http://yogaonesarria.es/

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