Psicólogasandravargas

30/09/2025

🦋

24/09/2025

14/09/2025

Entonces se dio cuenta de que tanta ansiedad, lo lleva a ver y sentir la angustia que escondía y el miedo tan grande que no podía aceptar, lo que hacía que todo fuese aún más difícil.
Y ese día paró y pensó… respiro y pensó en sus versiones pasadas. Se miró aquí y ahora en el espejo y se preguntó. Que haría en este momento si pudiera sentirme sin este miedo que me paraliza? Que es lo que realmente necesito hacer diferente ahora? Y se respondió 🦋

06/09/2025

UNA LECCIÓN DEL BAMBÚ
“Hay algo maravilloso que el bambú japonés nos enseña sobre la paciencia y la constancia.”
Cuando se planta una semilla de este árbol, parece que nada sucede durante los primeros
siete años, a pesar de que se riega y cuida con regularidad. Un cultivador inexperto podría
pensar que la semilla está infértil, pero al séptimo año, el bambú crece más de treinta
metros en solo seis semanas.
¿Realmente tardó seis semanas en crecer? No. Tardó siete años y seis semanas. Durante
los primeros siete años, el bambú estaba desarrollando un sistema de raíces profundo y
fuerte, que luego sostendría su rápido crecimiento.
Esta metáfora nos recuerda que, al igual que el bambú, todo proceso de transformación
requiere tiempo, cuidado y constancia, incluso cuando no vemos resultados inmediatos.
Cada momento de autocuidado, cada pequeño paso hacia adelante, fortalece tus raíces,
aunque no lo notes al principio.

05/08/2025

Que tu pasado no secuestre tu presente🦋
Todo problema es susceptible de diferentes soluciones.