03/01/2024
La soja puede ser beneficiosa para la salud🔝, está especialmente recomendada para la dieta en mujeres con la menopausia con riesgo de desarrollar osteosarcopenia y obesidad📣.
💁🏻♀️ ¿Qué efectos beneficiosos tiene en mujeres después de la menopausia?
Un déficit ⤵️ de estrógenos produce una acumulación de grasa visceral. La proteína de la soja favorece la pérdida de grasa por estar asociada con una disminución de los niveles de azúcar 🍦 e insulina.