Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 00:00 - 00:15 Domingo 00:00 - 00:15

Nuria Mateo Psicoterapeuta

Casa
España
Barcelona
Nuria Mateo Psicoterapeuta

Psicóloga en Barcelona
Psicóloga online en Barcelona

16/02/2026

Soy psicóloga 🧠💛 y estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

A veces olvidamos que no tenemos que poder con todo solos. Pedir ayuda no es señal de debilidad, es un acto de valentía.

Si estás pasando por un momento difícil, si quieres conocerte mejor o simplemente necesitas un espacio seguro para hablar, aquí estoy para ti.

Tu salud mental también es prioridad. 🌿

📩 Envíame un mensaje directo para más información o para agendar una sesión.

29/01/2026

Por qué no cumples tus objetivos?
Esto se aprende y se entrena.
En la formación aprenderás a crear objetivos que sí se cumplen, incluso cuando no tienes ganas.
Si quieres más información escríbeme un mensaje.
🧘🏻‍♀️💜

23/01/2026

Quizá no necesitas más objetivos.
Quizá necesitas mejores decisiones.

Muchas personas llegan a consulta agotadas de exigirse:

- listas interminables
- metas poco realistas
- culpa por no cumplir

Por eso he creado esta formación:
"2026 en Equilibrio: Objetivos claros, mente firme y acción consciente"
Un espacio para:
*Bajar el ruido mental
*Decidir desde la calma
*Priorizar sin culpa
*Comprometerte contigo de verdad

No es motivación. Es claridad psicologica aplicada a tu vida real.

✉️ DM con la palabra EQUILIBRIO y te cuento

23/12/2025

🎄 Navidad también es sentir 🎄

Estos días no siempre son como las fotos bonitas que vemos.
A veces hay alegría… y otras veces hay cansancio, nostalgia, silencio o ganas de que pasen rápido.

Y está bien.
No tienes que estar feliz todo el tiempo ni cumplir con las expectativas que no te representan.

💭 Si hoy necesitas parar, poner límites o simplemente sentir lo que venga, date permiso.
💭 Cuidar tu salud emocional también es parte de estas fechas.

Celebra si te nace.
Descansa si lo necesitas.
Y sé amable contigo, sobre todo contigo.

✨ Aquí estoy para recordarte que no estás solo/a.

—
🧠 Psicóloga | Acompañando procesos reales

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28/11/2025

El próximo lunes 1 de diciembre te espero para compartir experiencias y aprender como gestionar emociones.
Te dejo el link para más información: https://sl1nk.com/hNZhn
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26/11/2025

✨ Renacer 50+ ✨
Un espacio creado por y para mujeres que estamos transitando la etapa de la menopausia — con sus cambios, aprendizajes y nuevas oportunidades.

Si tienes 50 años o más (o estás cerca 😉) y te gustaría compartir, escuchar, aprender y sentirte acompañada, este grupo es para ti.

📅 Nos reuniremos una vez al mes
💬 Para conversar sobre menopausia, bienestar, autocuidado, salud emocional y todo lo que vivimos en esta etapa.
🤝 En un ambiente cercano, respetuoso y lleno de apoyo.

Porque la menopausia no es un final: es un renacer.
Si quieres unirte o saber más, ¡escríbeme por DM! 💜

25/11/2025

Hola, comunidad.
Hace un tiempo que no pasaba por aquí y hoy quiero retomar este espacio con ganas renovadas. He estado aprendiendo, creciendo y reorganizando ideas, y siento que es un buen momento para volver a compartir contenido sobre bienestar emocional, procesos psicológicos y herramientas prácticas para la vida cotidiana.

Gracias por seguir aquí, incluso en la pausa.
Me encantará saber qué temas les gustaría que exploremos juntos en esta nueva etapa. ¿Ansiedad? ¿Límites? ¿Autoconocimiento? ¿Relaciones? Te leo en los comentarios.

30/07/2025

Joven de 25‑35 años? Tu primera sesión online es GRATIS 🆓

¿Te sientes estancado o confundido en tu camino?
¿Tienes dudas, ansiedad o simplemente necesitas aclarar tu mente?

En mi consulta tú eres lo primero. Aquí no hablamos de diagnóstico ni jergas técnicas: hablamos de tu día a día, tus emociones y tus ganas de avanzar.

👀 ¿Qué te llevo yo?

Un espacio de escucha y guía real.

Estrategias prácticas para sentirte con más control y menos peso en el pecho.

Resultados reales en pocas sesiones, sin promesas vacías.

Cómo funciona:

Sesión 1: GRATIS. La primera es solo para que veas si encaja contigo

Después, si encaja: sesión online con herramientas prácticas que puedes aplicar desde ya.

Enfocado en jóvenes de 25 a 35 años que buscan conectar, cambiar o sentirse con más claridad.

📅 Oferta limitada: solo hay espacio para 5 primeros turnos gratuitos este mes. ¿Te interesa?
👉 DM ahora y bloquea tu sesión antes de que se agoten.

Un espacio de escucha y guía real.
ps

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28/07/2025

Durante este verano, se ofrece terapia online accesible y disponible para quienes buscan apoyo emocional o herramientas para gestionar su bienestar mental sin necesidad de salir de casa o lugar de vacaciones.
☺️

10/07/2025

🧠 ¿Por qué repito patrones si sé que me hacen daño?

Repetir patrones dañinos no es una señal de debilidad, sino una manifestación de heridas emocionales no resueltas. A menudo, estos comportamientos son intentos inconscientes de sanar experiencias pasadas.

La psicología describe este fenómeno como "compulsión a la repetición", donde buscamos revivir situaciones dolorosas con la esperanza de obtener un resultado diferente. Sin embargo, sin conciencia y trabajo interno, estos ciclos continúan.

¿Cómo romper estos patrones?

Hazlos conscientes: Identifica cuándo y cómo se repiten.

Explora su origen: Reflexiona sobre experiencias pasadas que puedan estar influyendo.

Cuestiona tus creencias: Desafía las ideas que sostienen estos comportamientos.

Prueba nuevas respuestas: Introduce cambios, aunque sean pequeños.

Practica la autocompasión: Sé amable contigo mismo en este proceso.

Recuerda, el primer paso hacia el cambio es la conciencia. Si te identificas con esto, considera buscar apoyo terapéutico. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional

08/07/2025

🎉 ¡NUEVOS TALLERES ONLINE! 🎉
¿Tienes 2 horas? ¡Tenemos el taller perfecto para ti! 🧠💻

✨ Talleres intensivos de 2 horas
📍 Modalidad: 100% ONLINE
📅 Fechas:
17 de julio Estilos de comunicación
24 de julio Comunicación de pareja y gestión de conflictos

🕒 Horario: 18h a 20h
🎓 Cupos limitados

💬 Aprende, conecta y potencia tus habilidades sin moverte de casa.

📲 Más info e inscripciones por whatsapp al telefono 607 433 967
¡No te lo pierdas! 🔥

28/05/2025

¿Necesitas apoyo y quieres sentirte mejor?
¡Ahora puedes acceder a terapia online desde la comodidad de tu hogar! 💻💙
No importa dónde estés, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar 💠
Contáctame y agenda tu sesión. ¡Tu bienestar es lo más importante!

Dirección

Calle Sardenya, 326 Entresuelo 3
Barcelona
08025

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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Página web

https://nuriamateopsicologa.com/

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