12/02/2023
Tristeza, soledad, alegría, miedo...
En la matrescencia es muy normal que las emociones se acumulen, que pases de una a otra, y cambien bruscamente de intensidad. A esta sensación se le conoce como Montaña Rusa de las Emociones.
Todas las emociones son válidas y, sobre todo, muy importantes para conocerte mejor y detectar qué necesitas.
En la app de Dana tienes recursos y contenidos científicamente comprobados que te ayudarán a entender mejor qué te está pasando y cómo puedes gestionarlo para encontrar el equilibrio que necesitas para lograr la calma en esta etapa vital.
Recuerda que la maternidad no se trata de "aguantar" y que conocer más profundamente los cambios de la matrescencia te ayudará también a conocerte mejor a ti misma.
🌟 💖 #ᴍᴀᴛᴇʀɴɪᴅᴀᴅʀᴇᴀʟ ❤️ 😊 😍 ❤️
