Satvic Ayurveda Yoga Barcelona

03/03/2026

🌿✨ Rasayana – Cocina Ayurveda ✨🌿

Un encuentro para nutrir cuerpo, mente y alma a través de la sabiduría ancestral del Ayurveda.

🥣 Cocina Regenerativa · Curativa · PreventivaDescubre cómo los alimentos pueden convertirse en medicina cuando se preparan con consciencia, equilibrio y amor.

📍 Ayurvedayogabarcelona🗓 Sábado 21 Marzo⏰ 11h – 14h

Aprenderemos principios fundamentales de la alimentación ayurvédica, combinaciones correctas, especias terapéuticas y recetas que fortalecen la digestión y la energía vital (ojas).

Un espacio para reconectar con la inteligencia natural del cuerpo y comprender que sanar también es un acto cotidiano en nuestra cocina.

Plazas limitadas.Reserva tu lugar y regálate esta experiencia transformadora. 🌸

SaludHolística AyurvedaLifestyle

11/02/2026

11/02/2026

05/01/2026

🕉️ En Ayurveda todo se comprende a través de Tridosha: Vata, Pitta y Kapha.

Cada persona nace con una constitución única (Prakriti), una combinación de estos tres doshas, que define su cuerpo, mente y digestión.

🔥 La digestión (Agni) también depende de Tridosha:
Vata regula el movimiento,
Pitta el fuego digestivo,
Kapha la estabilidad.

🌦️ Los doshas cambian con las estaciones:
Vata aumenta en otoño,
Pitta en verano,
Kapha en invierno y primavera.
Por eso la dieta y el estilo de vida deben adaptarse.

🍲 Lo mismo ocurre con la alimentación:
un alimento puede equilibrar a una persona
y desequilibrar a otra.

⏳ También cambian con la edad:
infancia Kapha,
edad adulta Pitta,
vejez Vata.

🌿 Ayurveda es aprender a vivir en equilibrio con los ritmos de la naturaleza.




Ayurveda
Tridosha
VataPittaKapha
Prakriti
Agni
SaludAyurvedica

11/12/2025

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02/12/2025

Conocer el Ayurveda a través de los 5 elementos”

El Ayurveda nos enseña que todo en la vida está formado por 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.
Cuando aprendemos a reconocer sus cualidades —ligereza, movimiento, calor, fluidez y estabilidad— empezamos a entender nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra energía con una claridad profunda.
Conocer los elementos es el primer paso para conocer tu naturaleza. 🌿✨

25/11/2025

El Ayurveda es la ciencia de vivir en equilibrio.
Un sistema ancestral que armoniza cuerpo, mente y espíritu con sencillez y profundidad.
Descubre cómo los doshas y el estilo de vida ayurvédico pueden transformar tu bienestar desde dentro.
🌿✨

19/11/2025

🕉️ En el silencio del movimiento, el alma despierta.

A través del Yoga Clásico, aprendemos a escuchar, a soltar, a ser.

🧘‍♂️ Clases abiertas todos los días
Con Profesor Upendra Arya

🌸 Una práctica para reconectar con la esencia, la respiración y la paz interior.


……….

14/10/2025

🪷 🕉️ Curso de Cocina Ayurveda: Ayurveda en Otoño

✨ Equilibra tu energía a través de la comida ✨

El otoño invita a la calma, al recogimiento y a cuidar nuestro fuego digestivo.
En este curso aprenderás a cocinar según los principios del Ayurveda, adaptando los sabores, las especias y los ingredientes a tu constitución (dosha) y a la energía de la estación.

🍃 Aprende con Antonio, experto en cocina ayurvédica, a preparar platos sencillos, sabrosos y terapéuticos que nutren cuerpo, mente y alma.

🗓️ 25 de octubre · 11:00 a 14:00 h

📍 Rambla Cataluña 100 principal 1 ,Barcelona.

Contacto y reservas: satvicday@gmail.com | +34 600 071 410

🌸 Plazas limitadas — reserva tu lugar con antelación

🪷🪷🪷🙏🏻

13/10/2025

🌿 Descubre el Arte de la Cocina Ayurvédica

✨ Nutre tu cuerpo según tu constitución ✨

Aprende a cocinar según tu dosha y descubre cómo los alimentos pueden convertirse en tu medicina.
Estos cursos privados de cocina ayurvédica están diseñados especialmente para ti — según tu constitución, tus necesidades y tu estilo de vida.

🍃 Qué aprenderás:
✨ Los principios del Ayurveda aplicados a la cocina.
🥗 Recetas personalizadas para equilibrar tu energía.
🌸 El uso consciente de especias, sabores y combinaciones.
🔥 Rutinas y consejos para mejorar tu digestión y vitalidad.

Un espacio íntimo y transformador para reconectar con tu cuerpo, tu energía y la sabiduría ancestral del Ayurveda.

📍 Clases privadas — presenciales o en línea
📩 Reserva tu sesión personalizada +34 600 071 410

13/10/2025