Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies

Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies, Calle Tapioles 51, Local, Barcelona.

Espai dedicat a la cura personal mitjançant teràpies holístiques, ioga, massatges, luminoterapia, sonoterapia, tallers de cuina, botiga de productes vegetals i seu de la primera Cova de Sal de Barcelona.

20/03/2026

Taller: La Aceptación de Todo 🙏✨

“La aceptación de lo que nos sucede nos libera de la lucha interna y nos permite utilizar todos nuestros recursos de forma constructiva en beneficio de nuestro crecimiento personal”.

Aspectos a tratar:

✨Liberación de la Lucha Interna: Aprenderemos a aceptar lo que nos sucede para dejar de luchar, utilizando nuestra energía para el crecimiento personal y no para la resistencia

✨Conciencia del Rechazo: Tomaremos conciencia de cómo rechazar nuestras emociones y experiencias nos afecta en el día a día, y cómo eso nos aleja de la energía universal que busca integración.

✨Aprendizaje en el Conflicto: Exploraremos la parte oculta de cada conflicto, aprendiendo a mirarlos con una perspectiva global para encontrar su aprendizaje y dar un nuevo significado a lo que nos perturba.

✨Transformación y Propósito: Descubriremos cómo el dolor nos ofrece autoconocimiento.
Todo dolor necesita ser revisado, ser mirado y desde ahí podemos transformarlo y utilizarlo como energía para un nuevo propósito de vida.

FECHA: sábado 16 de Mayo
HORA: de 10:00 a 14:00 h.

RESERVAS: 651 80 09 20 Javi
PRECIO: 60€/persona
IMPARTE: Javier Simón

LUGAR: ESPAI BO
calle Tapioles 51,
Poble Sec (Barcelona)

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consciencia
gratitud
paz
amorpropio
energiapositiva
acompañamientoemocional
autoestima
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27/02/2026

Una experiencia multisensorial para equilibrar cuerpo, mente y energía.
Esta terapia combina tres herramientas profundamente complementarias —luz, sonido y aroma— para generar un estado de armonización global, desbloqueo emocional y profunda relajación.

El viaje inicia con un baño de luz Pandora Star, tecnología de luminoterapia de alta frecuencia que utiliza patrones estroboscópicos para inducir estados de claridad mental, expansión interior y profunda presencia. La luz pulsada guía al cerebro hacia ondas más lentas, facilitando una desconexión del ruido mental y un acceso directo a estados meditativos profundos.

Después, continúas con un baño de sonido en vivo, creado especialmente para ti con cuencos tibetanos y de cuarzo, gongs, wawas, tambores oceánicos, palos de agua y otros instrumentos sanadores. Las vibraciones penetran de manera suave y progresiva, ayudando a liberar tensión emocional, equilibrar el sistema nervioso y restaurar la energía vital.

La sesión culmina con masaje con diapasones terapéuticos y música binaural, integrando cuerpo y mente en un estado de calma total, permitiendo que la vibración resuene en profundidad.

Todo el viaje se potencia con aromaterapia orgánica, diseñada para armonizar los chakras, elevar el ánimo y facilitar la conexión interior.
Esta experiencia ayuda a:

• Liberar estrés, tensión emocional y sobrecarga mental
• Equilibrar el sistema energético y recuperar la calma profunda
• Facilitar estados meditativos y sensibilidad sensorial elevada
• Mejorar el descanso, la presencia y la claridad interna
• Conectar con el cuerpo y expandir la percepción interior

✨ Descubre el poder de la luz, el sonido y el aroma. Una experiencia que transforma desde dentro.

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La primavera suele activar alergias y rinitis: congestión, estornudos, goteo nasal, picor, tos y cansancio. Cuando las v...
25/02/2026

La primavera suele activar alergias y rinitis: congestión, estornudos, goteo nasal, picor, tos y cansancio. Cuando las vías respiratorias se irritan, conviene apoyar al cuerpo para recuperar calma y limpieza.
En ESPAI BO trabajamos con haloterapia en cueva de sal: una sesión en un ambiente controlado donde se inhalan micropartículas de sal. Como apoyo complementario, puede ayudar a:
• Favorecer la limpieza de nariz y garganta
• Fluidificar mucosidad y facilitar su expulsión
• Reducir la sensación de congestión y mejorar la respiración
• Aportar una sensación de relajación, muy útil en temporada de alergia
Os recomendamos una frecuencia orientativa en primavera: mínimo 1 sesión semanal, y después mantenimiento quincenal según sensaciones.
Reserva: https://espaibo.as.me/
Nota: la haloterapia es un apoyo de bienestar y no sustituye el criterio médico.

BienestarRespiratorio EspaiBo Barcelona

20/02/2026

Sports Massage / Masaje Descontracturante
Un masaje terapéutico profundo pensado para quienes buscan aliviar la tensión muscular, mejorar la movilidad y acelerar la recuperación física.

Ideal tanto para deportistas como para cualquier persona que cargue el cuerpo por estrés, trabajo físico o malas posturas.

A través de técnicas de presión firme, maniobras específicas y trabajo focalizado sobre las zonas más cargadas, este masaje ayuda a liberar contracturas, reducir el dolor, oxigenar los tejidos y deshacer bloqueos musculares.

El cuerpo recupera su fluidez natural, la musculatura se suelta y aparece una sensación inmediata de ligereza y bienestar general.

Perfecto para:

• Dolores musculares por sobrecarga
• Contracturas en espalda, cuello, hombros o piernas
• Recuperación post-entrenamiento
• Rigidez o falta de movilidad
• Estrés que se manifiesta en el cuerpo

✨ Alivia la tensión y el dolor. Regálale a tu cuerpo descanso y recuperación.

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ESPAI BO es un espacio de bienestar en Barcelona con un enfoque claro: cuidado integral y personalizado, con criterio pr...
19/02/2026

ESPAI BO es un espacio de bienestar en Barcelona con un enfoque claro: cuidado integral y personalizado, con criterio profesional, combinando bienestar tradicional y tecnología de forma coherente.

En este carrusel encontrarás toda la información práctica para venir: dirección, accesos, horarios, contacto y agenda online, además de un resumen de mi formación y de los servicios disponibles.

Para reservar: link en la bio · https://espaibo.as.me/
WhatsApp +34 628 18 19 31 · bru@espaibo.es

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“Una experiencia para disfrutar en familia.”Gracias, Sonia, por venir a ESPAI BO en familia y por confiar en la Cueva de...
18/02/2026

“Una experiencia para disfrutar en familia.”

Gracias, Sonia, por venir a ESPAI BO en familia y por confiar en la Cueva de Sal. Me alegra mucho saber que disfrutasteis juntos la experiencia y que Luca pudo beneficiarse también de este espacio de calma y cuidado respiratorio.

La haloterapia puede ser un apoyo muy útil en niños para favorecer una respiración más libre y promover bienestar general. Y algo importante: no hace falta esperar a que se encuentren mal. Realizar sesiones de forma preventiva, especialmente en épocas de cambios de tiempo, colegio o mayor carga ambiental, suele ser una muy buena decisión.

Gracias de nuevo por la confianza y por cuidar la salud en familia.

Bru

★★★★★
CuidadoInfantil TestimonioReal BarcelonaWellness

“Una experiencia genial y un trato único y maravilloso.”Miguel y Margarita, muchas gracias por vuestra reseña y por comp...
17/02/2026

“Una experiencia genial y un trato único y maravilloso.”

Miguel y Margarita, muchas gracias por vuestra reseña y por compartir las fotos de la experiencia. Me alegra mucho saber que disfrutasteis del taller de baños de hielo y que os sentisteis bien cuidados en todo momento.

Para mí es muy importante que cada persona que pasa por ESPAI BO se sienta acompañada, segura y sostenida durante la experiencia, especialmente en prácticas como el trabajo con frío, donde la confianza y la guía son clave.

Ha sido un verdadero placer conoceros y compartir este proceso con vosotros. Aquí tendréis siempre vuestro espacio para repetir la experiencia o explorar cualquier otra terapia.

Bru

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TestimonioReal BarcelonaWellness

14/02/2026

Ta**ra masculino: un camino de presencia, energía y autoconocimiento.

El ta**ra para hombres es una experiencia diseñada para reconectar con tu cuerpo, tu sensibilidad y tu fuerza interior desde un enfoque consciente, respetuoso y profundamente humano.

En un entorno seguro y confidencial, exploramos el ta**ra como una vía de integración física, emocional y espiritual, liberando tensiones, ampliando la capacidad de sentir y cultivando una relación más honesta contigo mismo.

Puedes elegir entre dos experiencias complementarias:

• Taller individual de ta**ra masculino
Un espacio formativo y vivencial donde aprenderás los fundamentos del ta**ra, la respiración consciente, la atención plena, el movimiento energético y las bases para desarrollar una relación más íntima con tu presencia, tu cuerpo y tu energía sexual. Ideal para iniciarte o profundizar en tu práctica personal.

• Masaje tántrico masculino
Un masaje terapéutico y energético orientado a desbloquear tensiones, abrir el flujo de energía y ayudarte a sentir tu cuerpo desde un lugar más pleno, conectado y expansivo. Se trabaja la sensibilidad, la respiración y la relajación profunda para llevarte a un estado de apertura y equilibrio interior.

Ambas experiencias están guiadas con respeto absoluto, profesionalidad y un acompañamiento cercano que honra tus límites, tu ritmo y tu proceso.

El ta**ra masculino no es solo una práctica corporal: es un camino hacia ti mismo.

✨ Reconecta con tu energía, tu cuerpo y tu presencia.

Empieza tu proceso.

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Taller Iniciación a la Kabbalah HerméticaEstoy muy contento de anunciar que el próximo sábado 4 de mayo Carles Castellón...
25/04/2024

Taller Iniciación a la Kabbalah Hermética
Estoy muy contento de anunciar que el próximo sábado 4 de mayo Carles Castellón () impartirá en ESPAI BO un taller de Iniciación a la Kabbalah Hermética. En este taller podréis descubrir vuestro Árbol de la Vida gracias a la sabiduría oculta del TAROT y de la Kabbalah Hermética. 
Si estáis interesadxs en asistir, podéis reservar vuestra plaza a través del siguiente Whatsapp: 651 66 83 09
O, si lo preferís, también podéis reservar escribiéndonos por privado.
Estamos seguros de que será un viaje iniciático que no os va a dejar indiferentes. 
¡Os esperamos!
sábado 4 de mayo 12.00.
Duración 2 horas.

Bru Ortigosa
ESPAI BO
Calle Tapioles 51, local (Paral.lel, Poble Sec)
Barcelona 08004
Telf fixe: +34 934080951
Movil & Whatsapp: +  34 670341334

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Dirección

Calle Tapioles 51, Local
Barcelona
08004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 18:00

Teléfono

+34670341334

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