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FISIOTERAPIA
· Geriàtrica · Neurològica · Rehabilitació · D´urgència

EXERCICI
· Pilates terapèutic · Entrenament personal ·

08/10/2025

La fisioterapia a domicilio permite un seguimiento personalizado, mejora la adherencia a los ejercicios y reduce riesgos de lesiones. 💪

📩 +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

30/09/2025

La postura correcta previene dolores de espalda y cuello. 🧘‍♂️ Fisioterapia en casa con FisioDomicili mejora movilidad, fuerza y bienestar diario.

1️⃣ Mantén la espalda recta al estar sentado o de pie.
2️⃣ Ajusta altura de silla y escritorio para prevenir tensiones.
3️⃣ Pausas activas y estiramientos cada hora.
4️⃣ Ejercicios simples fortalecen la musculatura postural.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

26/09/2025

Confía en FisioDomicili para tu recuperación y cuidado físico. 🏆 Fisioterapia a domicilio que mejora movilidad, alivia dolor y fortalece tu bienestar general.

1️⃣ Atención profesional y personalizada en cada sesión.
2️⃣ Tratamientos adaptados para mejorar movilidad, fuerza y bienestar.
3️⃣ Sesiones cómodas y seguras directamente en tu hogar.
4️⃣ Resultados medibles y seguimiento constante.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

23/09/2025

La prevención de lesiones es clave para mantener tu cuerpo fuerte y funcional. 💙 Fisioterapia preventiva en casa ayuda a mejorar fuerza, flexibilidad y bienestar integral.

1️⃣ Realiza ejercicios de fortalecimiento muscular regularmente.
2️⃣ Estira antes y después de la actividad física.
3️⃣ Mantente hidratado y descansa correctamente.
4️⃣ Consulta con un fisioterapeuta si sientes molestias recurrentes.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

18/09/2025

Fisioterapia gerontológica en casa: protege articulaciones, mejora equilibrio y fortalece tu movilidad. 👵👴 En FisioDomicili ayudamos a nuestros mayores a vivir activos y saludables.

1️⃣ Mantén tu independencia y autonomía en la tercera edad.
2️⃣ Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas.
3️⃣ Fortalece articulaciones y músculos de forma segura.
4️⃣ Terapias adaptadas según necesidades y objetivos específicos.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

16/09/2025

Hoy quiero enseñaros un ejercicio muy sencillo para trabajar cuádriceps con gomas en sedestación. En Fisiodomicili estamos especializados en tratamientos de fisioterapia en Barcelona para gente mayor.
Mas info en:
www.fisiodomicili.com
Tel: 651 11 76 90

15/09/2025

La fisioterapia a domicilio es ideal para quienes buscan comodidad y resultados. Mejora tu fuerza, recupera movilidad y previene lesiones sin salir de casa.

1️⃣ Olvídate de desplazamientos y largas esperas.
2️⃣ Sesiones adaptadas para lesiones deportivas, postoperatorias o dolor crónico.
3️⃣ Mejor postura, fuerza y movilidad desde tu hogar.
4️⃣ Supervisión profesional con resultados medibles.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

12/09/2025

En FisioDomicili, llevamos la fisioterapia directamente a tu hogar, con atención profesional y personalizada. 💙 Mejora tu movilidad, alivia dolores musculares y fortalece tu bienestar integral.

1️⃣ Atención profesional sin que tengas que salir de casa.
2️⃣ Tratamientos personalizados según tu condición y objetivos.
3️⃣ Sesiones adaptadas a tu ritmo de vida.
4️⃣ Mejoramos tu movilidad, fuerza y bienestar general.

📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

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29/08/2025

1️⃣ Estiramiento de cuádriceps: De pie, sujeta tu pie con la mano y estira la pierna hacia atrás. Mantén 20-30 segundos.
2️⃣ Estiramiento de isquiotibiales: Sentado, extiende una pierna y toca la punta del pie para estirar la parte posterior del muslo.
3️⃣ Estiramiento de hombros: Coloca un brazo sobre el pecho y con la otra mano, tira suavemente para estirar los hombros.
4️⃣ Importante: Estira todos los músculos principales para prevenir lesiones.

Incorpora estiramientos en tu rutina diaria para prevenir lesiones y mantener tu cuerpo saludable. 💪 📩 Contáctanos para más consejos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

26/08/2025

1️⃣ En FisioDomicili, nos especializamos en fisioterapia a domicilio para tu comodidad.
2️⃣ Nuestros profesionales están capacitados para ofrecer tratamientos efectivos y personalizados.
3️⃣ Desde la primera consulta, trabajamos en un plan de recuperación adaptado a ti.
4️⃣ La salud comienza en casa.

Con FisioDomicili, la fisioterapia nunca fue tan fácil. Atención personalizada, resultados efectivos. 📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

21/08/2025

1️⃣ Las articulaciones pueden inflamarse por sobrecarga, lesiones o envejecimiento.
2️⃣ El ejercicio y los estiramientos ayudan a mantener la movilidad articular.
3️⃣ Mantener un peso saludable también reduce el estrés sobre las articulaciones.
4️⃣ La fisioterapia es clave para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

El dolor articular puede prevenirse con hábitos saludables y fisioterapia. ¡Cuida tus articulaciones y mejora tu calidad de vida! 📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

18/08/2025

1️⃣ La fisioterapia es esencial para mantener la independencia en la tercera edad.
2️⃣ Previene caídas y mejora el equilibrio y la fuerza muscular.
3️⃣ Alivia los dolores articulares y mejora la movilidad.
4️⃣ Un envejecimiento activo y saludable empieza con el movimiento.

La fisioterapia ayuda a nuestros mayores a mantenerse activos y saludables. 💙 Con FisioDomicili, apoyamos el bienestar de la tercera edad. 📩 Contáctanos: +651 117 690 | info@fisiodomicili.com

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