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Bienvenid@ a Wabi Holistic ✨
Mi nombre es Tiziana.

En mi espacio, ubicado cerca de la Sagrada Familia, ofrezco un acompañamiento terapéutico y personalizado para cuidar de tu salud física, emocional y energética.

17/11/2025

La lengua 👅 es una herramienta fundamental de diagnóstico en Medicina Tradicional China.
Es como si fuera un mapa vivo que nos cuenta cómo está tu energía por dentro. 🌱✨

🌬️ La punta muestra el estado del corazón y el pulmón.
🌿 La parte central habla de hígado, bazo, estómago y páncreas.
🌊 La zona posterior refleja intestino grueso, vejiga, útero y aparato reproductor.

Observamos su color, la capa, las grietas y el tamaño para entender desequilibrios internos: humedad, vacío de bazo, vacío de sangre o de yin, sequedad, o presencia de patógenos que alteran la microbiota.

¿Has observado tu lengua últimamente?
¿Qué te cuenta sobre tu energía, tu digestión, tu descanso o tus emociones?

11/09/2025

✨ Hay cambios que nacen desde dentro.
Después de años acompañando procesos y sosteniendo espacios de transformación, sentí que el nombre con el que había iniciado ya no expresaba todo lo que soy, ni todo lo que quiero ofrecerte.

Así nació Wabi Holistic Therapies
Un nombre inspirado en la filosofía japonesa Wabi-Sabi, que encuentra belleza en la simplicidad, en lo imperfecto, en lo auténtico.

Porque sanar no es buscar la perfección, sino regresar a lo esencial, volver a ti.
Este nuevo capítulo refleja un compromiso aún más profundo con lo que siempre ha sido mi misión: crear espacios donde cuerpo y alma se reencuentren. 💖

Hoy comparto contigo mi nuevo nombre, cargado de significado y propósito.
Gracias por estar aquí, por caminar conmigo y por dar sentido a este camino. 🙏🏼🌸

Bienvenid@ a Wabi Holistic Therapies 💖✨

18/03/2025

YINTANG (印堂) EL TERCER OJO EN ACUPUNTURA ✨

¿Sabías que hay un punto en tu frente que puede ayudarte a encontrar calma y equilibrio?

El punto Yintang es un punto extraordinario de acupuntura, ubicado entre las cejas, también conocido como el “Tercer Ojo” 👁️. Se utiliza en la Medicina Tradicional China para tratar distintos problemas y promover la relajación.

Beneficios de estimular Yintang:

🌸 Calma la mente: Ayuda con el estrés, la ansiedad y el insomnio
🌸 Alivia dolores de cabeza y migrañas, especialmente en la zona frontal
🌸 Mejora la salud nasal, aliviando rinitis, congestión y sinusitis
🌸 Relaja los ojos y mejora la concentración, ideal para la fatiga visual
🌸 Reduce el vértigo y la presión arterial alta, promoviendo la relajación

¿Cómo estimularlo? 💆🏻
Acupuntura, digitopuntura o moxibustión 🔥.
Masajea la zona con movimientos circulares suaves durante unos minutos para inducir una sensación de calma .

Es un punto clave para la armonía entre cuerpo y mente 🧘🏽‍♀️💫

Has probado a estimular el Yintang? cuéntanos tu experiencia en los comentarios 👇🏼

02/01/2025

Gracias 2024, por ser un maestro de contrastes, un espejo de luces y sombras. Me mostraste que los logros brillan con más fuerza cuando las derrotas enseñan. Aprendí que la verdadera riqueza no se encuentra fuera, sino en el universo que llevo dentro. En tus días grises descubrí la resiliencia, y en tus amaneceres, la gratitud. Me revelaste a la superheroína que soy, no porque no caiga, sino porque siempre me levanto. Agradezco a mi hijo, mi maestro de vida; a mi familia y a mis amigas, por caminar a mi lado. Me mostraron que el camino es más fácil y hermoso cuando se comparte.Hoy te despido con gratitud, sabiendo que todo lo vivido fue necesario. Gracias por recordarme que la vida, en su imperfección, es perfecta. Que venga lo que sigue, ESTOY LISTA 💖✨

23/09/2024

✨ La acupuntura: El arte de equilibrar tu cuerpo y mente ✨

¿Sabías que la acupuntura es mucho más que una terapia para el dolor? 🙌 Esta técnica milenaria de la medicina tradicional china se enfoca en restaurar el equilibrio en tu cuerpo, promoviendo bienestar desde adentro hacia afuera 🌿.

🌱A través de la inserción de finas agujas en puntos clave del cuerpo, la acupuntura mejora el flujo de energía vital (Qi), armonizando sistemas como el nervioso, digestivo, hormonal, inmunológico, circulatorio.

💆‍♀️ Beneficios del equilibrio corporal: • Reducción del estrés y ansiedad
• Alivio del dolor crónico
• Mejora en la calidad del sueño
• Aumento de energía y vitalidad
• Bienestar emocional 🌸

La acupuntura no solo trata síntomas, sino que te ayuda a conectar cuerpo y mente, activando tu capacidad natural de sanación 💫🧘‍♀️💖

18/09/2023

Observar las situaciones difíciles con una mentalidad de APRENDIZAJE y AUTOCONCIENCIA puede ayudar a encontrar significado y CRECIMIENTO en medio de los desafíos de la vida. ✨✨✨

Algunos puntos sobre los que podemos reflexionar.

💫 AUTOCONCIENCIA
Es importante ser consciente de tus emociones y reacciones ante las situaciones difíciles. Tomarte un tiempo para observar y comprender tus sentimientos puede ayudarte a ganar claridad sobre lo que estás experimentando.

💫 APRENDER DE LAS DIFICULTADES.
Las dificultades pueden proporcionar valiosas lecciones de vida. Puedes preguntarte qué puedes aprender de una situación dolorosa o desafiante. Esto podría incluir lecciones sobre tus propias acciones y decisiones pasadas, así como sobre cómo afrontar mejor situaciones similares en el futuro.

💫 TOMAR RESPONSABILIDAD. Reconocer que nuestras elecciones y acciones pasadas pueden haber contribuido a la situación actual es un paso importante para el crecimiento personal. Asumir la responsabilidad de nuestras decisiones nos empodera para tomar decisiones más informadas en el futuro.

💫 ACEPTAR EL CAMBIO.
A veces, las situaciones dolorosas pueden ser señales de que es necesario hacer cambios en nuestra vida. Pueden indicar que estamos en un camino que no nos beneficia o que necesitamos ajustar nuestras metas y acciones.

💫 RESILIENCIA.
Aprender a afrontar situaciones difíciles con resiliencia es fundamental. La resiliencia implica adaptarse, aprender y crecer a partir de las experiencias desafiantes en lugar de dejarse abrumar por ellas.

💫 APOYO EMOCIONAL.
No es necesario enfrentar todas las dificultades solos. Buscar apoyo emocional de amigos, familiares o profesionales de la salud puede ser valioso cuando estás pasando por momentos difíciles.

💫 NO TODAS LAS SITUACIONES SON LECCIONES.
Aunque es valioso buscar lecciones en las dificultades, no todas las situaciones dolorosas necesariamente tienen una lección específica que debas aprender. A veces, la vida puede ser impredecible y las circunstancias pueden ser simplemente parte de la complejidad de la existencia.

03/07/2023

Sabias que el punto 36 del canal de estómago es el más importante de los puntos de acupuntura?

E36 - ZU SAN LI
✨Tonifica el sistema inmunitario
✨Tonifica el metabolismo de todo el organismo
✨Trata todo tipo de trastornos de estómago
✨Hinchazón y dolor abdominal
✨Nauseas, vómitos, inapetencia, diarreas
✨Cansancio, fatiga, mareos
✨Hipertensión arterial

21/02/2023

Los ACEITES ESENCIALES 🌸✨ son compuestos de alta concentración extraídos de plantas para capturar la esencia más pura de la naturaleza. 🌳
De flores árboles semillas frutos, etc. los aceites esenciales concentran el verdadero poder de la naturaleza 🍃 y pueden ofrecer una multitud de usos y beneficios que podríamos resumir en FÍSICOS, EMOCIONALES Y ENERGÉTICOS.
Aquí os resumo características de 3 de mis mezclas favoritas.
USO EMOCIONAL
JOY 💖
Produce una energía aromática que alegra el corazón, la mente y el alma.
Cuando se difunde crea un ambiente cálido y reconfortante.
Contiene aceite esencial de ylang ylang, que inspira una atmósfera aromática alegre y equilibrada.
Su aplicación en muñecas y en corazón promueven sentimientos de felicidad y alegría.
USO ENERGETICO
ABUNDANCE ✨ es una mezcla para realizar manifestaciones que te ayudan a atraer la abundancia y salud a tu vida. En esta mezcla se combinan ocho aceites esenciales para crear un aroma que mejora la frecuencia del campo energético creando lo que se llama la “ley de atracción”. Puede atraer abundancia tanto física como emocional.
USO FISICO
La mezcla DI-GIZE 🤢 ayuda con los problemas de indigestión, acidez de estómago, diarrea, náuseas, gases, colitis, estreñimiento e inflamación de estomago. Ayuda al sistema digestivo y ayuda apoyar una digestión saludable combatiendo cándida y parásitos .

Dirección

Avenida Diagonal 281/planta Baja 1'
Barcelona
08013

Página web

http://www.wabi-holistic.com/

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Categoría

Servicio de salud alternativa y holística

Un verdadero médico enseña como vivir

El verdadero médico, según la MEDICINA TRADICIONAL CHINA es el que enseña el TAO, enseña como vivir.

Durante mi práctica, en lugar de tratar los simples síntomas, me gusta observar cómo una persona ha perdido el EQUILIBRIO y cómo este equilibrio puede restablecerse.

Me encanta dar herramientas a las personas para que puedan crear un cambio positivo.

Creo firmemente en el PODER DEL QI (energía) y la capacidad innata de un cuerpo para sanar cuando se alcanza un equilibrio entre CUERPO, ALMA y ESPIRITU.