Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 14:00 16:00 - 20:00

IBADE Bcn Diabetes & Endocrine Institute

Casa
España
Barcelona
IBADE Bcn Diabetes & Endocrine Institute

Centro médico especializado en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de las enfermedades endoc

Disponemos de un equipo de endocrinos, dietistas, digestivo, medico general, psicologa, cirujano endocrino, cirujano bariátrico y enfermera educadora en diabetes. Interesados en la proximidad con el paciente y en la mejora de su calidad de vida

27/08/2025

En IBADE queremos adelantarnos a las posibles complicaciones que pueda ocasionar la diabetes, por eso hemos incorporado Nervecheck a nuestro programa anual de screening.

Se trata de una prueba rápida y no invasiva, de apenas 15 minutos, capaz de detectar signos tempranos de daño nervioso periférico.

¿Por qué es clave hacerse este test?

➖ Para detectar a tiempo cualquier alteración en los nervios puede evitar ulceraciones y prevenir amputaciones.

➖ Nos ofrece datos objetivos que nos permiten ajustar tu tratamiento de forma precisa y proteger tu calidad de vida.

Además, complementamos este screening con talleres grupales de educación diabetológica, donde aprenderás a gestionar tu enfermedad de forma activa y segura.

📲 Pide tu cita y únete a nuestro programa de prevención

25/08/2025

🍽️ A veces, nuestros hábitos nutricionales actuales no vienen de la adultez... sino de la infancia.

En este carrusel repasamos algunos patrones alimentarios con los que crecimos y que hoy pueden estar afectando tu relación con la comida.

💬 ¿Qué hábito arrastras desde pequeño/a y ahora estás intentando cambiar? Te leemos en comentarios ⬇️

21/08/2025

✨ ¿Buscas una psicóloga con experiencia y sensibilidad para acompañarte en momentos difíciles?

Adriana Fabiani forma parte del equipo de IBADE y cuenta con una amplia trayectoria internacional en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la ansiedad, la depresión y el malestar emocional.

Desde una escucha profunda y sin juicios, te acompaña para entender lo que te pasa y ayudarte a recuperar el equilibrio.

🌍 Atiende en castellano, catalán e italiano.

📲 ¿Te gustaría concertar una primera visita? No dudes en ponerte en contacto con nosotros.

18/08/2025

¿Te apetece picar algo fresquito y sano?

En verano, también tenemos antojos… por eso hoy te damos 5 ideas de snacks veraniegos que hidratan, sacian y nutren (por supuesto, sin caer en ultraprocesados), y que tu salud hormonal agradecerá.

¿Habéis probado el número 2? ¿No os parece que sabe a sorbete de verdad? 😋

14/08/2025

🔥 ¿Se puede perder grasa durante la perimenopausia?

La respuesta es: sí. Pero requiere un enfoque diferente. La perimenopausia trae consigo cambios hormonales que afectan el metabolismo, la distribución de grasa y la sensibilidad a la insulina. Pero eso no significa que esté todo perdido.

✅ La evidencia científica señala que con el enfoque adecuado es posible reducir grasa corporal y mejorar la composición corporal durante esta etapa:

🔬 ¿Qué funciona?

✔️ Entrenamiento de fuerza (aumenta masa muscular y acelera el metabolismo basal).

✔️ Ingesta adecuada de proteínas.

✔️ Sueño de calidad y manejo del estrés (clave para equilibrar el cortisol).

✔️ Alimentación rica en fibra, grasas saludables y baja carga glucémica.

✔️ Acompañamiento profesional para revisar tu salud hormonal y adaptar tu estrategia.

💬 Cada cuerpo responde de forma distinta, y por eso el abordaje debe ser individualizado.

📲Si estás en esa etapa y necesitas un plan adaptado puedes contar con nosotros.

12/08/2025

Nos alegra saber que, desde tu primera visita al IBADE, te has sentido escuchada y acompañada, Leva. Muchas gracias por tus palabras para la Dra. Cristina Claret.

Tu confianza y tranquilidad son la mejor recompensa a nuestro trabajo. ¡Y nos encanta saber que te sientes segura y apoyada en tu camino hacia una mejor salud! 💙

07/08/2025

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de tu sistema nervioso y la regulación emocional. Participa en la síntesis de neurotransmisores como el GABA y la serotonina, modula el eje del estrés y favorece la producción de melatonina.

🟢 Cómo cubrirlo con la dieta:

Incluye a diario verduras de hoja verde (espinacas, acelgas), frutos secos (almendras, avellanas), legumbres, semillas de calabaza, pescado azul y chocolate negro (mín. 70% cacao). Además, beber agua mineral rica en magnesio también contribuye a tu ingesta.

🟠 Cuándo valorar la suplementación:

▪️Si sufres ansiedad persistente, insomnio o estrés crónico, y tu dieta no alcanza la dosis recomendada.

▪️En casos de síntomas neuromusculares (calambres, espasmos, hormigueo).

▪️Bajo prescripción y seguimiento profesional (especialmente si tomas fármacos que reducen su absorción como diuréticos, inhibidores de bomba de protones).

31/07/2025

La ashwagandha es una planta adaptógena muy conocida por ayudar a reducir el estrés, mejorar la energía y equilibrar el sistema hormonal. Pero… ¿Es segura si tienes hipotiroidismo o hipertiroidismo?

👩‍⚕️ La respuesta no es un sí o un no rotundo. Depende de cada caso.

Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede aumentar los niveles de hormonas tiroideas (T3 y T4), lo que podría beneficiar a algunas personas con hipotiroidismo leve. Sin embargo, en casos de hipertiroidismo o pacientes con tratamiento hormonal ya ajustado (por ejemplo con TSH en el límite inferior),, podría generar más nerviosismo o inquietud.

Por eso, si estás en tratamiento por un trastorno tiroideo, no tomes ashwagandha sin consultar con tu endocrinólogo o profesional de salud integrativa. La suplementación debe adaptarse a tu historia clínica, tus analíticas y tu estado actual.

28/07/2025

La obesidad es una enfermedad grave, compleja y multifactorial que requiere un abordaje profundo, sostenido y con acompañamiento profesional.

Es por ello que, en IBADE, contamos con una Unidad Multidisciplinar de Obesidad Grave que trabaja desde una perspectiva médica, emocional y nutricional.

Cada caso se trata de forma personalizada y rigurosa, valorando todas las opciones posibles:

-Evaluación médica integral
-Plan nutricional adaptado
-Tratamientos farmacológicos y vitamínicos
-Apoyo psicológico
-Valoración quirúrgica, si es necesario

Si vives con obesidad y necesitas un enfoque diferente para superararla, estamos aquí para ayudarte.

📞 935220346 (Lu a Vi de 8h a 20h)
📞 935241234 (Lu a Vi de 9:30h a 13:30h y de 16h a 19:30h)
📧 info@ibade.net

24/07/2025

El 24 de julio celebramos el Día Mundial del Autocuidado, una fecha que representa el objetivo de cuidar de ti mismo/a las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

En IBADE creemos firmemente que el autocuidado no es un lujo, ni una moda. Es una parte esencial de tu salud física, emocional y hormonal. Cuidarte es prevenir, escucharte, y también darte lo que necesitas para vivir mejor.

“Autocuidarse” significa elegir alimentos que te nutren, moverte un poco cada día, dormir lo que tu cuerpo necesita, y saber cuándo desconectar para reconectar contigo. Es poner el foco en ti, desde la conciencia y la responsabilidad.

Hoy te animamos a hacer una pausa, mirarte con amabilidad y preguntarte:
👉 ¿Qué necesito para estar mejor?

17/07/2025

💜 ¡Gracias por tus palabras, Irina!

Nos alegra muchísimo saber que te has sentido tan bien acompañada por la Dra. Dolors Vila, tanto en las visitas endocrinas como en las sesiones de masoterapia. Saber que confías en nuestro trabajo y que ya nos has recomendado a tus amigas es el mejor reconocimiento que podríamos recibir.

Y gracias también por valorar al equipo de secretaría, que siempre da lo mejor para que vuestra experiencia sea lo más agradable posible en nuestro centro 🫶

14/07/2025

✨ ¿Sabías que la acupuntura puede ayudarte a equilibrar tus hormonas, mejorar la digestión, regular el ciclo menstrual o reducir el estrés?

En IBADE contamos con la experiencia de Juan Alfonso Rivero, especialista en Medicina Tradicional China y Acupuntura, con una amplia trayectoria en el tratamiento de patologías hormonales, autoinmunes, digestivas y emocionales.

¿En qué puede ayudarte la acupuntura?

✔️ Regula el sistema hormonal y el ciclo menstrual

✔️ Mejora la calidad del sueño y reduce el insomnio

✔️ Calma la ansiedad y el estrés crónico

✔️ Apoya la fertilidad tanto en hombres como en mujeres

✔️ Refuerza la salud digestiva y el sistema inmunitario

Una herramienta potente, segura y complementaria que suma al abordaje integrativo de tu salud.

📞 935220346 (Lu a Vi de 8h a 20h)
📞 935241234 (Lu a Vi de 9.30h a 13.30h y de 16h a 19.30h)
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