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Istituto Psicologico Internazionale Disturbo Ossessivo / DOC e Ansia

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España
Barcelona
Istituto Psicologico Internazionale Disturbo Ossessivo / DOC e Ansia

IPITIA è un Centro di attenzione psicologica Centro specializzato in Disturbi ossessivi / DOC e Ans

IPITIA si posiziona come un Centro di riferimento internazionale nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo / DOC e Ansia. IPITIA è un Centro di attenzione psicologica e formazione nato con l'obiettivo di fornire servizi sanitari di qualità nel campo della psicologia. I Disturbi Ossessivi e altri disturbi sono problemi che colpiscono milioni di persone ogni giorno in tutto il mondo. Trattamenti

Ipitia è un centro specializzato nel trattamento di disturbi ossessivi, ansia e altre patologie

Disturbi Ossessivi

✓Impulsi ossessivi
✓Paure ossessive
✓Rituali
✓Pensieri ossesivi
✓Pensieri intrusivi e ripetitivi
✓Ansia
✓Pensieri persistenti
✓Dubbi costanti
Metodologia AFOP

Questa terapia è stata pensata e sviluppata e perfezionata da Damián Ruiz, direttore e psicologo del Centro Ipitia. Questo metodo è il risultato di molti anni di studio, ricerca ed esperienza. AFOP si è dimostrato particolarmente efficace per curare i disturbi ossessivi in molti pazienti, anche nei casi dove il disturbo persiste da diversi anni e altre terapie hanno fallito in precedenza. Questo tipo di terapia ha successo quando i pazienti sono costanti, positivi e perseveranti durante il processo. Pertanto, è necessario un tempo, almeno sei mesi (una sessione a settimana). A volte, per alcuni pazienti, una seduta ogni due settimane risulta essere sufficiente. Terapia in Italiano Barcelona e Roma
IPITIA con la metodologia AFOP, offre una terapia unica e un trattamento specifico per i disturbi ossessivi e DOC. I Disturbi ossessivi rimangono uno dei problemi di ansia che generano più sofferenza. La metodologia psicologica AFOP, sviluppata dal direttore dell'IPITIA, offre un alto tasso di successo nella dissoluzione totale del disturbo (80% circa)

21/11/2023

Perché le ossessioni e le compulsioni non possono fermarsi?

Le persone con disturbo ossessivo compulsivo spesso sentono che le ossessioni e le compulsioni non possono fermarsi. La ragione di ciò risiede nell'ansia.

Le ossessioni e le compulsioni sono un sintomo del DOC, ma non ne sono la causa. La causa è l'ansia che si manifesta in questo modo.

La persona con DOC ha una grande ansia a causa di grande stress e insoddisfazione. Vivi in un ambiente soffocante in cui vivi situazioni (familiari, lavorative, romantiche, ecc.) che non vuoi, ma da cui non sai come uscire o non pensi di poterlo fare.

Questo produce un alto livello di ansia continua, che porta a ossessioni e compulsioni.

Di solito troviamo che molte persone e anche molte terapie si concentrano sul controllo dei sintomi: ossessioni e compulsioni. Ma, perché l'ansia che le produce è ancora lì, le ossessioni e le compulsioni non possono fermarsi.

In effetti, la persona può smettere di avere un'ossessione o una compulsione, ma iniziare ad averne altre, perché l'ansia ha trovato un nuovo modo di manifestarsi.

Per fermare le ossessioni e le compulsioni, devi smettere di concentrarti su di esse e concentrarti sulla lotta all'ansia che le produce.

Ciò richiede spesso di apportare cambiamenti importanti nella vita della persona, per sfuggire a quelle situazioni che producono ansia e infelicità.

20/11/2023

Ossessioni e compulsioni, i sintomi del DOC

I sintomi principali e determinanti del DOC sono le ossessioni e le compulsioni. Si possono avere solo ossessioni (il cosiddetto Disturbo Ossessivo Puro) o, quando l'ansia è ancora maggiore, entrambe (DOC).

Le ossessioni sono pensieri ripetitivi, costanti e invadenti su un argomento. Causano grande paura e sofferenza. Possono occupare l'intera giornata, anche se ci sono brevi momenti di distrazione.

I pensieri ossessivi coprono un gran numero di possibili argomenti: relazioni, possibilità di ferire qualcuno, cosa penseranno gli altri di te, il tuo orientamento sessuale, il senso di colpa, il peccato, la contaminazione, il conteggio e l'ordine, ecc.

Le compulsioni o rituali sono atti ripetitivi che la persona compie per calmare la propria ansia. Questo sollievo, tuttavia, è molto fugace e solitamente controproducente.

Le compulsioni possono aggravare il DOC suggerendo che se questi rituali non vengono eseguiti, accadrà qualcosa di brutto. Questo aumenta l'ansia. E le compulsioni si fanno sempre più impegnative: bisogna fare sempre di più per provare lo stesso sollievo.

Questo condanna la persona a eseguire questi rituali costantemente, sprecando molto tempo ed energia.

Le compulsioni possono essere comportamentali (lavarsi le mani, posizionare un oggetto, compiere un'azione...), ma anche mentali (ripetendo parole, numeri, controllare...).

Sia le ossessioni che le compulsioni sono un modo in cui l'ansia si manifesta. Se il trattamento si concentra sul contenimento delle stesse, questa ansia troverà un altro modo per manifestarsi, creando nuove ossessioni e compulsioni.

Pertanto, un trattamento efficace si concentra sull'ansia sottostante, poiché quando l'ansia scompare, lo saranno anche le ossessioni e le compulsioni.

16/11/2023

In che modo l'opinione degli altri influisce su una persona con DOC?

Le persone con disturbo ossessivo compulsivo spesso crescono in ambienti molto severi. Molti si abituano a regole rigide e vivono con molte restrizioni fin dalla tenera età. Per questo motivo possono sviluppare una mentalità molto rigida, in cui la paura e il senso di colpa impediscono loro di essere se stessi.
Man mano che invecchiano, queste persone imparano a inibire i propri desideri, a reprimere le proprie emozioni ea vivere una vita razionalizzata e non istintiva. Non si permettono di essere se stessi e non vivono la vita che vogliono. Di conseguenza, questa infelicità genera più ansia e aggrava la sintomatologia ossessiva.
Queste persone sono molto preoccupate per quello che diranno. Pertanto, reprimono parti della loro personalità per conformarsi a ciò che pensano che gli altri si aspettino da loro. Hanno una preoccupazione costante per ciò che è la cosa giusta da fare e per adattarsi a quell'idea, che è sempre troppo rigida.

Come può essere trattato?
Quando viene eseguita la terapia OCD, tutti gli aspetti della vita della persona vengono affrontati in modo completo. Tra le altre cose, vengono trattati quei fattori che causano ansia e perpetuano il DOC.
Oltre alla terapia individuale, anche la terapia di gruppo è molto utile. Ad esempio, nel Programma Intensivo di Gruppo in misura maggiore o negli Allenamenti per i pazienti in misura minore, si lavora sugli aspetti sociali del disturbo ossessivo compulsivo e si rafforzano la personalità e la libertà individuale dallo sguardo degli altri.

14/11/2023

Come posso aiutare una persona cara con DOC?
Ecco alcuni suggerimenti:

1. Ascolta invece di dare consigli.
2. Rifiutarsi di far parte dei rituali.
3. Non concentrarti sugli errori.
4. Sii paziente.
5. Aiuta l'altra persona ad essere se stessa.
6. Offrire supporto e fiducia.
7. Empatizzare.
8. Guarda la persona e non il DOC.
9. Non giudicare i sintomi del disturbo.
10. Assistenza psicologica di supporto.

13/11/2023

Cosa fare se il mio familiare con disturbo ossessivo compulsivo non vuole fare terapia? (1a parte)

A volte le persone con DOC soffrono da molto tempo di ossessioni e compulsioni. Nel corso degli anni, hanno provato diverse terapie e, sebbene abbiano riscontrato brevi periodi di relativo miglioramento, sono ancora afflitti da DOC.
Per questo motivo, perdono la speranza e la sfiducia nella terapia.
Questo provoca molta sofferenza anche alle loro famiglie, che non sanno cosa fare per convincerle a frequentare una terapia di cui, invece, hanno bisogno.

Cosa puoi fare se questo è il tuo caso?
Soprattutto, è importante ricordare che la decisione di andare in terapia spetta in ultima analisi alla persona con disturbo ossessivo compulsivo. Solo quella persona sa come ti senti e quando sei pronto a fare il grande passo.
Inoltre, se hai più di 18 anni, la decisione di andare in terapia è tua e nessuno può obbligarti.
Tuttavia, puoi consigliarlo e mostrargli contenuti che lo aiuteranno a riflettere e, magari, a recuperare le energie per riprovare.

10/11/2023

Quali cambiamenti possono aiutarti se hai un DOC di lunga data?
In questo post vi raccontiamo le principali difficoltà e alcune idee di piccoli cambiamenti su cui lavorare durante la terapia che possono essere molto utili.

17/10/2023

Come trattare il disturbo ossessivo compulsivo e prevenire le ricadute?
Quando soffri di disturbo ossessivo compulsivo da molto tempo, la tua routine e la qualità della vita ne risentono. Forse hai provato molte terapie senza notare gli effetti desiderati. Ecco perché è importante una terapia approfondita.

Per trattare il disturbo ossessivo compulsivo in profondità e prevenire possibili ricadute, ricorriamo a tre fasi, seguendo il metodo Analitico Esperienziale:
Progettazione di un piano di trattamento personalizzato, che tenga conto delle vostre circostanze personali, delle vostre particolarità individuali e non applichi procedure standardizzate.
- Analizza le cause per cui soffri di disturbo ossessivo compulsivo.
- Rompi i blocchi.
- Fai notare i tuoi veri desideri per ottenere un vero cambiamento nella vita.

Puoi leggere ulteriori informazioni su questo processo nel nostro articolo di questa settimana: https://ipitia.com/trattare-doc-prevenire-ricadute/

07/10/2023

Qual è la CAUSA del DOC

Ci sono due cause fondamentali che spiegano la comparsa del DOC e il suo mantenimento nel tempo: la genetica e le circostanze che producono ansia.

Nel primo caso, la genetica predispone ma non condanna: si può essere vulnerabili o avere tendenza al DOC ma non soffrirne.

Le persone con DOCo di solito hanno vissuto situazioni stressanti o traumatiche durante l'infanzia o l'adolescenza: bullismo a scuola, una situazione familiare angosciante, abusi psicologici o sessuali, ecc.

Il bambino cresce imparando a reprimere le proprie emozioni come misura di sicurezza. Comincia a razionalizzare i suoi bisogni e il suo modo di vivere, riservando tutto a se stesso, sviluppando sensi di colpa e abbandonando la sua vera personalità.

Questo porta a un blocco psicobiologico che, se non rilasciato, finirà per generare una personalità ossessiva. Aumentando l'ansia, la persona può finire per sviluppare il DOC.

Nella prima età adulta possono iniziare a comparire i primi sintomi: ossessioni, rituali o incapacità di compiere determinati atti.

Se non trovi uno sbocco per il suo sistema nervoso collassato, l'ansia e l'inibizione accumulate portano a un alto stato di tensione interna che può portare allo sviluppo del DOC.

Quando l'ansia e i pensieri ossessivi raggiungono il loro livello più alto, compare il DOC. La persona sviluppa anche una serie di rituali mentali o comportamentali che solo quando eseguiti consentono un breve momento di tranquillità.

Ma se l'ansia che lo provoca continua, il DOC si perpetua, anche se la persona cerca di controllare le proprie ossessioni e compulsioni. Pertanto, per combattere il DOC devi concentrarti sull'ansia che lo causa.

04/10/2023

7 motivi per andare dallo psicologo se soffri di disturbo ossessivo compulsivo
1. Avere una diagnosi chiara.
2. Risparmia tempo dalla sofferenza.
3. Migliorare la prognosi del trattamento.
4. Comprendere le cause del disturbo e rompere i blocchi.
5. Lo psicologo ha esperienza con centinaia di casi come il tuo e sa come procedere.
6. La terapia olistica ti aiuterà a integrare altri aspetti della tua vita (relazioni, autostima...)
7. Puoi esprimerti liberamente senza essere giudicato.
Puoi leggere di più nell'ultimo articolo sul nostro blog: https://ipitia.com/allo-psicologo-doc/

02/10/2023

Vogliamo dedicare questo mese alla sensibilizzazione sul disturbo ossessivo compulsivo e sulla salute mentale. La nostra missione è ridurre il tempo necessario alle persone per visitare uno psicologo e normalizzare la psicoterapia. Durante tutto il mese forniremo alcune chiavi sul disturbo ossessivo-compulsivo e sull'importanza di prendersi cura della propria salute mentale. Hai domande specifiche su disturbo ossessivo compulsivo, ansia o salute mentale? Scrivici e ti risponderemo durante questo mese.

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