Psicosport: Psicología del deporte

29/11/2025

Psicosport sempre amb el CB Vila-seca força!

29/09/2025

Nou projecte en marxa!

Estem molt contents d’anunciar que el nostre projecte “Rendiment i benestar psicoemocional en el món casteller” ha estat seleccionat i ha rebut la quarta Ajuda de recerca en temàtica castellera, concedida pel Centro de Prospectiva y Análisis de los Castells (CEPAC) i la Càtedra URV per a l’Estudi del Fet Casteller.

L’objectiu és desenvolupar un protocol de prevenció i gestió de la salut mental en colles castelleres, posant en valor la importància del benestar psicoemocional dins d’aquest entorn únic i tan nostre.

Aquesta ajuda ens permetrà seguir treballant en una proposta amb aplicabilitat pràctica, creant recursos útils per a totes les colles.

Gràcies al jurat per la confiança i a tot l’equip que fa possible aquest projecte! 💪

28/09/2025

Què és Psicosport?

Psicosport és un servei de psicologia esportiva pensat per acompanyar esportistes, equips i/o clubs en el seu camí de creixement i rendiment.

La psicologia esportiva ens ajuda a entrenar la ment igual que entrenem el cos: a gestionar la pressió, millorar la concentració, reforçar la confiança i mantenir l’equilibri emocional dins i fora de la competició.

Perquè rendir no és només qüestió de força física, sinó també de fortalesa mental…

01/04/2025

Planificación de competición.

Conectar a mi cuerpo con su mejor versión y dejarle hacer lo que sabe hacer.

#++Concentrad@!



Si necesitas ayuda con esto:
www.psicosport.org

30/03/2025

activa
Molt sovint ens queixem que el nostre equip no ha jugat concentrat que s'han relaxat o "abaixat els braços"🥵
EntrenadorsSi voleu millorar aquest aspecte una manera és utilitzant la comunicació per concentrar🎯, activar💪, motivar👏...però mai per desfogar-nos👺, doncs és una pèrdua de temps i de rendiment.

A menudo nos quejamos que nuestro equipo no ha jugado concentrado, que se han relajado o que han "bajado los brazos" 🥵
Entrenador@s, si queréis mejorar este aspecto, una manera es utilizando la comunicación para concentrar 🎯, activar💪, motivar👏... pero nunca para desfogarnos👺, pues es una pérdida de tiempo y rendimiento.

Psicosport, equipo de psicología deportiva.
¡Contacta con nosotros!
www.psicosport.org

15/03/2025

✨ ¡Nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️🏐

Hoy hablamos de LA CLAVE DEL ÉXITO EN VOLEIBOL: EL TRABAJO EN EQUIPO. 💪🔥

Descubre cómo la comunicación, la confianza y el apoyo mutuo pueden marcar la diferencia en la pista. 🤝💬 Un equipo bien coordinado no solo juega mejor, sino que también reduce errores y aprovecha mejor sus oportunidades de ataque.

Además, compartimos ejercicios prácticos para mejorar la cohesión del equipo y consejos sobre liderazgo en el juego. 🏆✨

🎧 ¡Dale play y lleva tu equipo al siguiente nivel!

https://youtu.be/lIRO9hJCW78

📢 Escúchalo ahora y cuéntanos: ¿Qué estrategia de equipo te ha funcionado mejor en la cancha? 👇🔁

www.psycoachproject.eu

✨ New podcast episode is out! 🎙️🏐

Today, we dive into THE KEY TO SUCCESS IN VOLLEYBALL: TEAMWORK. 💪🔥

Learn how communication, trust, and mutual support can make all the difference on the court. 🤝💬 A well-coordinated team not only plays better but also reduces mistakes and maximizes scoring opportunities.

We also share practical drills to enhance team cohesion and leadership tips to boost performance. 🏆✨

🎧 Hit play and take your team to the next level!

https://youtu.be/lIRO9hJCW78

📢 Listen now and tell us: What teamwork strategy has worked best for you on the court? 👇🔁

www.psycoachproject.eu

28/02/2025

📘✨ The PSYCOACH Handbook is now available!

You can now access the handbook in the Methodology section of our website

📌 Through our online platform, coaches will be able to:
✅ Watch training videos.
✅ Access practical resources.
✅ Participate in a discussion forum.

🎯 PSYCOACH Course Objectives:
💡 Enhance athletes’ self-efficacy and awareness.
🏋️ Implement practical exercises to improve training quality.
⚖️ Balance performance with well-being.
🤝 Create inclusive and supportive sports environments.

🔗 Discover more on our website! https://acortar.link/bLd48a

Sporting Clube das Caldas Aps Asd Margherita Sport e Vita

28/02/2025

28/02/2025

🎧🌟 Discover the new podcast section on our PSYCOACH website!

Dive into inspiring conversations about sports psychology, coaching, and mental well-being. Each episode is designed to provide you with practical tools and valuable insights that you can apply in your daily life.

🔍 Some of the topics you’ll find in our episodes:
✅ Strategies to boost motivation and focus 🎯
✅ Techniques for managing stress and anxiety in competitions 🏆😌
✅ The importance of mindset in high performance 💪
✅ How to improve communication between coaches and athletes 🤝
✅ Key strategies to develop resilience in the face of failure 🚀

🎧 Listen now on our website! https://acortar.link/F2v6V0

Sporting Clube das Caldas Aps Asd Margherita Sport e Vita

04/11/2024

In Burgos with our partners of the Psycoach project co-funded by de European Union from Portugal, Italy and Spain (Burgos and Tarragona) The online course for volleyball coaches to improve the well-being and performance of their athletes is ready. In Tarragona we are very excited with the participation of the Club de Voleyball de Sant Pere i Sant Pau. Aps Asd Margherita Sport e VitaSporting Clube das CaldasUniversidad Isabel I Spartaco Grieco

20/08/2024

Psicosport con Jaume Martí en el campus de tecnificación en natación artística organizado por .

02/07/2023

Primera reunión internacional con nuestros partners de Portugal, Italia y Universidad de Burgos.
Muy ilusionados en este proyecto para la mejora del bienestar percibido de l@s deportistas.
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