21/10/2025
El pan fue un salvavidas… pero lo convertimos en una adicción cultural.
Hoy, que la comida abunda, seguimos comiendo como si estuviéramos en guerra.
El pan no es enemigo, pero tampoco héroe.
👉 En mi newsletter diaria te enseño cómo aplicar el método ancestral-moderno para comer con coherencia, sin dogmas y sin panes que te pasen factura.
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Vive como hoy, siente como antes🔥
